Tha luchd-rannsachaidh a 'sealltainn gum faodadh cus-sùlarachadh cus cuideam a dhèanamh
Chan eil e neo-àbhaisteach do dhaoine a bhith a 'ceangal dhuilgheadasan thyroid, gu sònraichte gu h-àraid a bhith a' toirt smuaintean , le cuideam air cuideam. Gu dearbh, is e buannachd cuideam aon de na comharran as cumanta air an fhiachaireachd - agus tha e mar thoradh air a 'cheann thall a' toirt mòran dhaoine chun an deuchainn.
A 'dearbhadh ceangal gainnead do chuideam
Tha luchd-sgrùdaidh aig Oilthigh Birmingham ann an Sasainn mu dheireadh air na tha euslaintich air aithneachadh agus tha mòran dhotairean air a dhiùltadh o chionn fhada - gu bheil adhbharan hypothyroid ag adhbharachadh cuideam cuideam.
Ann an sgrùdadh a chaidh aithris san iris Journal Endocrinology , rinn an luchd-rannsachaidh 162 neach le hyperthyroidism airson sia mìosan. Bha an fheadhainn a bha mar-thà ro throm, a bha air an adhbhrachadh le Graves Disease mar-thà, no a bha air cuideam a chall mus deach an diagniosadh, a chosg cuideam co-ionann, uile mu 5 gu 5.5 cileagram (11 gu 12 not) thairis air na sia mìosan air an làimhseachadh le drogaichean antithyroid airson òidin rèidio-beò.
Fhuair an fheadhainn a fhuair an t-thyroid aca barrachd cuideam a-mach, cuibheasach de 10 cileagram (11 not). Agus bha an fheadhainn a thàinig gu bhith nan hypothyroid an dèidh leigheas a 'faighinn, gu cuibheasach, mu 3 cileagram (6.5 not) barrachd na an fheadhainn a bha gu h-àbhaisteach air hypothyroid no nach robh gu bhith nan hypothyroid aig a h-uile leigheas an dèidh sin.
Uile gu lèir, am measg na buidhne gu lèir, aig deireadh bliadhna, bha cuideam suas 3.95 cg (8.75 not), gu 9.91 cg (22 not) an dèidh ceithir bliadhna, le buannachd chudromach de mu 3.66 cg (8 not) gach bliadhna.
Cho-dhùin na luchd-rannsachaidh gun robh cuideam mòr air cuideam an dèidh leigheas airson hyperthyroidism, agus fhuair an fheadhainn a thàinig gu bhith a 'toirt hypothyroid, a dh'aindeoin leigheas levothyroxine, a' chuid as motha de chuideam.
A 'call cuideam le hip-spiorad
Ma tha hypothyroid agad, faodaidh casg a bhith uamhasach dùbhlanach. Tha mòran dhaoine den bheachd, nuair a thòisicheas tu a 'toirt cungaidhean-leigheis hormonaid thyroid a-steach , bidh an cuideam dìreach a' tuiteam.
Ged a dh'fhaodas na cungaidhean-leigheis seo do chuideachadh le bhith a 'call an cuideam a fhuair thu, chan eil an cuideam sin a' tuiteam gu dona - bidh e a 'toirt obair chruaidh, daithead agus eacarsaich .
Ma tha thu a 'strì ri cuideam a chall, obraichidh e le neach-beathachaidh gus plana diadhaidh a lorg a tha ag obair as fheàrr dhut. Bidh an daithead as fheàrr a 'lùghdachadh carbohydrates sìmplidh agus siùcair agus a' cuimseachadh air proteinichean agus glasraich fiodha. Is dòcha nach bi an aon duine gu leòr airson call cuideam a thoirt air call cuideam. Cuidichidh seachd gu ochd uairean a thìde de chadal gach oidhche thu gus cuideam a chall.
Faodaidh eacarsaich cuideachd do chuideachadh cuideam a chall. Tha an stiùireadh làithreach bho na h-Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran (CDC) a 'moladh gum bi inbhich 150 mionaid de dh' eacarsaich measgaichte agus dà sheisean de thogalach fèithe gach seachdain. Dh'fhaoidte gun fheum daoine le h-ùmhlachd a dhol thairis air na molaidhean sin gus cuideam a chall.
Ma tha galar uaighean no hyperthyroidism agad agus gu bheil thu a 'faighinn cuideam no a' toirt rabhadh do shoidhnichean sam bith eile a tha ag adhbhrachadh fulangas , bruidhinn ris an dotair agad agus an doroid agad a dhearbhadh. Am measg nan comharran eile a tha a 'toirt a-steach ana-sùla gus sùil a chumail a-mach airson:
- Falt tinnidh
- Sgìths
- Easadachasachd fuar
- Guth casgach no grànda
- Tàirnean bòidheach
- Craiceann tioram
- Ìsleachadh no neo-chomas
- Constipation
Faodaidh na comharraidhean sin, a thuilleadh air cuideam a bhuannachadh, a chomharrachadh nach eil an leigheas thyroid làithreach as fheàrr agus feumar proifeasanta meidigeach ath-mheasadh a dhèanamh.
Na feuch ri do leigheas fhèin atharrachadh.
Tobar:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Meudachadh cuideam an dèidh a bhith a 'làimhseachadh hyperthyroidism," Droch-chinnidhean Clionaigeach , 55 (2), 233-239.