Ma chruthaich thu mearachd agus mothachadh snìomh a bhios a 'tachairt nuair a ghluaiseas tu do cheann no atharraichidh tu dreuchdan, is dòcha gu bheil thu a' fulang le ceartachadh leantainneach (BPPV) . Tha seo na adhbhar cumanta air vertigo, agus faodaidh e cuingealachadh a dhèanamh air do chomas gluasad timcheall air mar as trice air sgàth fìor dhroch snìomh.
Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho sheirbheisean sgileil leasaiche corporra ma tha vertigo agad bho BPPV.
Bidh e no i a 'luachadh do staid agus a' toirt ro-innleachdan gus cur às do na comharraidhean agad. Is e aon ro-innleachd mar sin an gluasad Semont a chleachdadh, ris an canar cuideachd an gluasad saorsa.
Dè a th 'ann am BPPV?
Is e criostalan ciùcium beag a th 'anns an t-siostam vestibular agad anns a' chluais a-staigh a tha air adhbhrachadh le torreachadh co-ionnan leantainneach. Nuair a bhios na criostalan seo a 'gluasad gu àite far nach eil iad, bidh iad ag eadar-obrachadh le nerves a tha a' conaltradh fiosrachadh don eanchainn mu do cheann agus do shuidheachadh na sùla. Tha an eadar-obrachadh seo de chriostailean cailcium, ris an canar canaliths, agus na nerves vestibular ag adhbhrachadh adhbhrachadh agus mearachd a tha mar chomharradh comharraichte BPPV.
Tha làimhseachadh ceart a 'ciallachadh a bhith a' cuideachadh le bhith a 'cur air ais nan canàl-uisge gus cuideachadh le bhith a' cur às do do mhearachd. Faodaidh làimhseachadh fòcas cuideachd air ro-innleachdan gus do chuideachadh gus casg a chur air duilgheadasan san àm ri teachd leis an BPPV agad.
Ma tha BPPV agad, tha beagan rudan ann a bu chòir dhut a dhèanamh air falbh . An toiseach, na gabh dragh. Faodar a 'mhòr-chuid de na comharran BPPV a làimhseachadh ann an ùine ùine gu math goirid.
Tha turas chun an dotair agad ann an òrdugh cho math gus a bhith cinnteach nach eil duilgheadas sam bith ag adhbhrachadh do mhearachd.
Ma tha an neach-leigheis fiosaigeach agad a 'creidsinn gu bheil na slighean-uisge agad a-mach à àite agus ann an canàl posterior an organg vestibular agad, faodaidh e no i feuchainn ris an gluasad Semont a chuir air ais.
A 'coileanadh an gluasad Semont
Tha an gluasad Semont aon leigheas sònraichte a dh'fhaodadh do leasaiche corporra a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh do BPPV. Is e modh sìmplidh a th 'ann gus cuideachadh le bhith a' cur air ais nan canàlaidhean san t-siostam vestibular agad. Aon uair 's gu bheil na slighean-mara far a bheil iad, bu chòir do vertigo a bhith a' dol fodha.
Nì an leasaichear corporra agad an gluasad còmhla riut gus dèanamh cinnteach gu bheil e air a dhèanamh ceart agus gus dèanamh cinnteach gu bheil thu sàbhailte rè a 'mhodh-obrachaidh.
Is e seo na rudan as urrainn dhut a shùileachadh rè an gluasad Semont:
- Suidh air oir bòrd no leabaidh leigheis.
- Bidh an leasaichear corporra a 'measadh a bheil an BPPV a' toirt buaidh air an siostam vestibular agad air chlì no air an làimh dheis. Bidh e no i a 'tionndadh an ceann gu dìreach mu 45 ceum air falbh bhon taobh a tha a' toirt buaidh.
- An uairsin bidh an leasaiche corporra agad a 'leigeil leat sìos air an taobh a tha BPPV a' toirt buaidh air. Bu chòir dhut a bhith a 'coimhead suas aig a' mhullach nuair a tha do PT na laighe air do thaobh.
- Faodaidh an suidheachadh seo adhbhrachadh. Bu chòir dhut fuireach anns an t-suidheachadh seòlaidh gus an tèid na comharraidhean agad fhuasgladh.
- An uairsin bidh an leasaiche corporra agad gad ghluasad suas chun an t-suidhe suidhe agus an uair sin gu luath air adhart chun an taobh a tha thu a 'toirt buaidh. Bu chòir do shùilean a-nis a bhith a 'coimhead chun an làr.
- Faodaidh an suidheachadh seo adhbhrachadh gu ìre bheag. A-rithist, fuirich anns an t-suidheachadh siosail gus an tèid an vertigo a 'dol seachad.
- Leigidh an leasaichear corporra thu an uairsin air ais don àite suidhe.
An dèidh dhan ghluasad semont a bhith air a chluich, bu chòir dhut feuchainn ri cumail dìreach airson beagan uairean a thìde. Faodaidh do PT iarraidh ort cadal le do cheann air a chur suas le beagan chluasagan gus do chuideachadh a 'fuireach dìreach gu h-àbhaisteach tron oidhche.
Tha an gluasad Semont air a chleachdadh gus na criostalan cailcium a chuir air ais anns an t-siostam vestibular agad. Ma shoirbhicheas leat, bu chòir do na comharran vertigo a bhith soilleir gu luath taobh a-staigh latha no dhà. Ma dh 'fhanas iad fhathast, faodaidh an PT agad roghnachadh gun dèan thu eacarsaich eadar-dhealaichte air a bheil an gluasad Epley .
Uaireannan chan eil na h-iomairtean Semont agus Epley gu tur èifeachdach ann a bhith a 'cur cuideam air na comharran agad.
Faodaidh an leasaichear corporra eacarsaichean Brandt Daroff a thoirt seachad gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh do BPPV. Chan eilear an dùil gun dèan na h-eacarsaichean sin criostalan cailcium anns an t-siostam vestibular agad. An àite sin, bidh iad air an cleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'cleachdadh do bhodhaig agus a' dèanamh dìolaidh airson do BPPV.
Facal bho
Ma tha dòrtran agus vertigo air adhbhrachadh le BPPV, faodaidh tu tadhal air leigheas corporra airson leigheas. Faodaidh e no i a bhith a 'cleachdadh an gluasad Semont gus do chuideachadh le bhith a' cur às do na comharraidhean lom agus a 'tilleadh chun na h-ìre obrach agad roimhe gu sàbhailte agus gu sàbhailte.
> Stòr:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Éifeachtachd choimeasach de > epley > agus > semont > a 'gluasad ann an iomagain neo-àbhaisteach parxysmal vertigo: Sgrùdadh dà-dhall air thuaiream. Astrocyte , 3 (2), 96.