Faodaidh insoles sònraichte obrachadh gus cuideachadh le lughdachadh pian co-cheangailte ri osteoarthritis glùine (taobh a-staigh) meadhanach. Bidh na h-insoles, ris an canar clò-bhualadh taobh-taobh, a 'cur pian air falbh le bhith ag atharrachadh innealan na glùine.
Thathas a 'cur a-steach insole taobh-taobh le taobh a-staigh a' bhròg. Tha e nas dinnear aig an stuag agus nas tiugh aig oir a 'chas a-muigh. Faodar ceàrn an insole lateral-wedge a chur air dòigh airson euslaintich fa leth.
Mar a Lùghdaicheas iad Pain
Bidh dà-chnàimhean taobh-làimhe ag atharrachadh bith-eòlaichean glùine fhad 'sa tha iad a' coiseachd le bhith a 'lùghdachadh an torc varus ris an canar sin. Tha torque Varus a 'dol a-steach don ghlùin a-steach. Tha uallach àrdachaidh air feadh a 'ghlùine glùine ceangailte ri leasachadh osteoarthritis glùine. Tha luchd-rannsachaidh air moladh gum faodadh atharrachadh an luchd glùine comharraidhean osteoarthritis a lùghdachadh agus adhartas le galaran slaodach ann an euslainteach osteoarthritis glùine.
Tha pian trom-ghlùine agus fianais x-ghaoith fharsaing de osteoarthritis glùine ceangailte ri eadhon glùine nas àirde (gluasad gu ruige meadhan loidhne na cuirp no a-staigh) nuair a bhios iad a 'coiseachd. Faodaidh cuibhrigean lùbte a bhith a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh mì-shìoladh na h-atharrachd.
Cò dh'fhaodte a chuideachadh
Faodaidh euslaintich aig a bheil osteoarthritis glùine meadhanach a bhith air a chuideachadh le cliathaichean tarsainn. Ann an osteoarthritis glùineach meadhanach, bidh co-thaobhadh na glùine a 'fàs na h-ath-shusbaint (air a thionndadh a-steach) mar a tha farsaingeachd co-sheasmhach . Bidh an insole lateral-wedge a 'cuideachadh le bhith a' ceartachadh an dì-dhealbhachaidh agus a 'gluasad an luchd air falbh bho phàirt meadhanach na glùine.
Tha mu 67% de na h-euslainteach osteoarthritis glùin aig osteoarthritis glùine meadhanach, agus tha 10 gu 16% dhiubh osteoarthritis glùineach. Tha an còrr air a bhith a 'toirt buaidh air an sgìre air cùl na glùinean (roinn patellofemoral).
Èifeachdas
Tha sgrùdaidhean air toraidhean neo-chunbhalach a thoirt a-mach a thaobh èifeachdas an taobh a-staigh.
Ged a tha cuid de sgrùdaidhean air co-dhùnadh nach eil buaidh chudromach sam bith aig comharran taobh-taobhach air comharraidhean osteoarthritis no osteoarthritis progress, nochd fear eile gun do lùghdaich cuid de dh'euslaintich a bha a 'cleachdadh bacaidhean taobh-làimhe, an aon rud, gun robh iad a' cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory neo - steroidal (NSAID) agus gèilleadh nas motha le bhith a 'giùlain na h-innealan.
Tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean gus measadh fìor èifeachdach a thoirt air na buannachdan a th 'ann bho chòmhlan-taobh le dà thaobh airson daoine le osteoarthritis glùine. Thathas den bheachd gu bheil an cleachdadh de chòmhlan-cliathaich taobh-taobhach mar roghainn leigheis coimheach. Bu chòir dhut bruidhinn mu cho freagarrach 'sa tha na h-innealan-cuibhrinn taobh-làimhe dhutse leis an dotair agad.
Stòran:
Dòigh sònraichte a 'comasachadh an insole, adhartas air a' chlò-bhualadh. Acadamaidh Ameireagaidh de Leigheas Corporra agus Ath-bheothachadh. Kerrigan et al. 5 an t-Iuchar 2002
Buaidh nan gluasadan air an taobh thall air comharraidhean agus adhartas galair ann an osteoarthritis glùine meadhanach. Bennell et al. Neo-chràbhadh cùram-cheàrnach BMC. 24 Sultain 2007.