An robh fios agad gu bheil an cunnart agad a bhith a 'leasachadh osteoarthritis air do ghlùin air sgàth glùinean maol- ghluasadach ?
Tha axis a tha a 'giùlan luchd-glùine air a ghlèidheadh gu ceart air loidhne a tha a' ruith sìos meadhan a 'chas, tron chrom, glùine, agus ankle. Nuair nach eil an glùine air a rèiteachadh gu foirmeil, no air ainmeachadh mar malaligned, tha e air a mhìneachadh mar:
- Varus (bòidheach)
- Valgus (cnoc-ghlùine)
Tha iomallachd nan glùinean air a faicinn nas trice ann am pàistean beaga, agus gu fortanach, thèid na casan a dhìreadh a-mach fhad 'sa tha an leanabh a' fàs agus a 'tighinn gu ìre. Chan eil e cho cumanta, air adhbharachadh droch-ghlùinean glùine le staid neo-chumanta mar ghalar Blount no an t-eas-òrdugh beathachaidh Rickets (bho easbhaidh vitimín D).
Ann an inbhich, faodaidh droch-ghlùinean glùine a bhith air adhbhrachadh le trauma glùin, no airtritis, gu h-àraid airtritis lùth-fhuaim.
Alineachadh Varus den Ghlinn: Cnòcan-bogha
Ma tha glùinean bog-bhogha agad, tha cunnart nas motha agad air osteoarthritis glùin. A thuilleadh air an sin, nuair a bhios osteoarthritis glùine a 'leasachadh, tha e nas dualtaiche adhartas (fàs nas miosa) ma tha atharrachadh eadar-dhealaichte agad.
Tha seo air sgàth 's gu bheil co-chòrdadh eadar-dhealachaidh ag adhbharachadh axis a tha a' toirt luchd-giùlain a 'chas gus gluasad don taobh a-staigh, ag adhbhrachadh barrachd cuideam agus a' toirt feachd air an t-seòmar meadhanach (a-staigh) den ghlùine.
Ged a tha thu ann an cunnart airson osteoarthritis glùin le co-chòrdadh eadar-dhealaichte, ge bith dè an cuideam a tha agad, ma tha thu ro throm no reamhar, tha do chunnart nas àirde na an àbhaist.
Gu dearbh, tha co-chòrdadh eadar-dhealachaidh a 'meudachadh chunnart an osteoarthritis glùin còig-fhillte ann an euslaintich obar.
Le sin, ma tha an dotair agad ag ràdh gu bheil eadar-dhealachadh eadar-dhealaichte air na glùinean agad, 's dòcha gum bi rudeigin ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn. Ann am faclan eile, ma tha thu ro throm no reamhar agus a 'call cuideam, dh'fhaodadh gun lùghdaich thu an cunnart agad a bhith a' leasachadh osteoarthritis glùin.
A thuilleadh air cuideam, is e factar eile a tha a 'meudachadh do chunnart osteoarthritis glùine a bhith a' co-thaobhadh an atharrachadh agad. Tha ceum nas àirde (no nas miosa dheth) a 'ciallachadh gu bheil coltas nas àirde ann gum bi osteoarthritis air do ghlùinean.
Alignment Valgus a 'Ghlinn: Cois Cnoc a' Chnoc
Is e a bhith gu bhith air a ghlùineachadh an duilgheadas mu choinneamh a bhith a 'dèanamh bogha-bogha, ach is dòcha gu bheil e fhathast a' toirt air adhart gluasad no lùghdachadh osteoarthritis glùine nuair a thòisicheas e. Tha seo air sgàth gu bheil co-chòrdadh valgus a 'gluasad an axis a tha a' giùlain luchd-giùlain chun an taobh a-muigh, ag adhbhrachadh barrachd cuideam thairis air seòmar taobhach (taobh a-muigh) na glùine.
Gu h-iomlan, chan eil co-thaobhadh valgus (cnoc-glùine) air a mheas gu math cho millteach mar atharrachadh co-chòrdadh. Fhathast, tha an dà shuidheachadh a 'cur cuideam air a' ghlùin, gu h-àraidh an cartilage articular.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil a 'bharrachd air a bhith a' dèanamh cron air a 'chnap-starra agus ag adhbhrachadh cuingealachadh farsaingeachd co-roinnte, gu bheilear a' creidsinn gun toir mì-ghlùinean glùin buaidh air a 'menisci-agus thathas a' creidsinn gu bheil milleadh damsgaill na adhbhar cunnairt dha fhèin airson a bhith a 'leasachadh osteoarthritis.
Dìreach airson soilleireachadh, ann an lughdachadh valgus, tha buaidh air a 'bhiast-làimhe taobh thall, ach, ann an iomadachadh sàr-mhathais, tha buaidh air a' mheanbh-chuileag meadhanach.
A 'bruidhinn ris an dotair agad mu dhroch ghiùlan gèine
Faodaidh tu coimhead san sgàthan agus co-dhùin thu gu bheil bòcan no glùinean-slaodaidh ort.
Cuimhnich ge-tà, faodaidh dotair tomhas nas fheàrr a dhèanamh an coimeas ris na tha àbhaisteach.
Faodaidh e òrdugh a dhèanamh cuideachd de x-ghathan do ghlùinean agus dh'fhaodadh MRI a bhith a 'dearbhadh dè an ìre deformity (ma tha e an-dràsta) agus co dhiubh a tha no nach eil co-àite ann a bhith a' caoladh, comharran osteoarthritis. Le sin, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair cùraim agad aig an ath sgrùdadh agad.
Cuideachd, na iongnadh ma dh 'iarras do dhotair cùraim bun-sgoile thu gu speisealaiche cnàimhe ris an canar lighiche orthopedic ma tha e no i fo amharas gu bheil e mì-laghail. Dh'fhaodadh gum bi call cuideam gu math na roghainn do dhuilleagan a dhìon, ach ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh lann-lann ath-shuidheachaidh valgus no deformities atharrachadh.
Facal bho
Ann an geàrr-chunntas, tha e nas dualtaiche osteoarthritis glùine a leasachadh no tuilleadh adhartais de osteoarthritis glùin ma tha meudachadh nas motha a thaobh meudachadh no valgus, gu sònraichte ma tha thu ro throm no reamhar.
Ged nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu cho mì-thoilichte 'sa tha na glùinean agad, faodaidh tu a bhith for-ghnìomhach mu bhith a' call cuideam ma tha thu ro throm no reamhar.
Gu dearbh, tha e cudromach cuideachd a bhith mothachail gu bheil adhbharan eile ann a tha a 'meudachadh do chunnart a bhith a' leasachadh osteoarthritis glùine mar an DNA (coimhead air eachdraidh an teaghlaich agad) , aois a 'fàs nas àirde, eachdraidh gortachadh agus giùlan glùine, agus cuid de thinneasan slàinte mar a bhith a 'toirt thairis air iarann (ris an canar hemochromatosis ).
Ma tha thu air do dhearbhadh le osteoarthritis glùin, faodaidh leigheas a bhith a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis, eacarsaich cunbhalach, leigheas corporra, teas agus leigheasan fuar, agus stiùireadh cuideam. Airson co-ghlùin air a dhroch mhilleadh, faodaidh lighiche orthopedic obair-lann ùr ath-shuidheachadh.
Stòran:
Acadamaidh Ameireagalan Ameireaganach Ameireaganach.
Arthritis Foundation. (nd). Osteoarthritis.
Felson DT et al. Tha lughdachadh Valgus na fhactar cunnairt airson iomadachd osteoarthritis glùine taobh thall agus adhartas: toraidhean bhon Sgrùdadh Multicenter Osteoarthritis agus an iomairt Osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2013 Gearran; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Suidheachadh ann an cunnart airson osteoarthritis glùine. An t-Urr Prat . 2012 Cèitean; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Alineachadh Varus agus valgus agus tachartas agus osteoarthritis glùine adhartach. Ann Rheum Dis. 2010 Samhain; 69 (11): 1940-5.