A bheil fios agad ciamar a dhèiligeas tu do nausea?

1 -

A 'chiad fhigear a-mach carson a tha thu a' faireachdainn a 'tilgeil suas

Is e Nausea am faireachdainn a bhith a 'dol a dh' ionnsaigh. Is e na duilgheadasan as cumanta a th 'ann am bruadar , tinneasan gluasad, tinneasan gluasad (mar phuinnseanachadh bìdh ), ath-bhualaidhean air cungaidhean agus deoch làidir, ach tha feadhainn eile ann. Gluasad tinneas - gu h-àraidh, sàmhchair - far a bheil am facal nausea a 'tighinn; tha na h-aon freumhan aige ris an fhacal maraireachd .

Is e an dòigh as fheàrr air fuasgladh nausea an trioblaid a rèiteachadh. Ma tha an neach-fulang a 'faighinn tinneas gluasad bho bhith a' siubhal sa chàr - stad air a 'chàr agus gabh e fois. Tha àm nas fhasa aig cuid de dhaoine ma tha iad a 'dràibheadh ​​a' chàir, mar sin ma tha roghainn ann, leig leotha dràibheadh. Le bhith a 'leughadh no a' cuimseachadh fhad 'sa tha thu a' siubhal, faodaidh tu a bhith a 'brosnachadh nausea, agus na bu tràithe a dh'fhàgas tu a leughadh, na b' fheàrr a bhitheas tu.

Nam biodh deoch làidir air adhbhrachadh na bruise, na deoch deoch sam bith a bharrachd. Tha gruag a 'choin làn deònach, leis an t-slighe.

Seach nach urrainn dhut a bhith "beothachadh" trom le leanabh no mòran de na h-adhbharan eile airson nausea, tha beagan rudan ann a dh 'fhaodas tu a dhèanamh gus am faiceadh tu an t-inntinn dhona seo .

2 -

Breathe

Anam mall, domhainn

Tha beagan sgrùdaidhean ann a tha a 'sealltainn gu bheil a bhith a' gabhail a-steach gluasaichean deoch-làidir isopropil a 'socrachadh na faireachdainnean de nausea. Ach, nuair a chaidh coimeas a dhèanamh eadar deoch-làidir isopropyl le saline - chan eil fàileadh aig saline - chuidich iad leothachadh faireachdainnean sròine cho math. Mhol na h-ùghdaran, agus tha mi an dùil a bhith ag aontachadh, gur e an anail domhainn, slaodach a thug air na h-euslaintich a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr. Troimh an t-sròin, a-mach tron ​​bheul. Dèan aithris a-rithist.

3 -

Ginger no Vitamin B6

Gabh leasachaidhean vitimain B6 no ginger

Tha ginger a 'tighinn am bàrr mar leigheas math gu math mì-chnuasach. Tha Vitamain B6 cuideachd air a bhith soirbheachail. Chan eil fhathast gu leòr fiosrachadh ann airson a ràdh a bheil ginger no vitamin B6 sàbhailte nuair a tha i trom (faic gu h-ìosal). Airson a h-uile duine eile, tha coltas ann gum feumar ginger (co-dhiù 1,000 milleanan no 1 gram) no vitimín B6 (10 millegraman) fheuchainn.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom a bhith gu math faiceallach mu bhith a 'gabhail stuth sam bith de chungaidh-leigheis no de bhiadh-leigheis airson smachd a chumail air nausea agus a' losgadh. Tha e doirbh a bhith a 'feuchainn ri cungaidhean a dhearbhadh nuair a tha thu trom, oir dh'fhaodadh na buaidhean a bhith maireannach agus dona. Air sgàth sin, chan eil mòran fianais ann a bhith a 'sealltainn cho sàbhailte agus a tha cungaidh-leigheis sònraichte ann airson a bhith trom le leanabh agus gu bheil e nas lugha de fhianais ann airson leasachaidhean bìdh, roinn nach eil cho cudromach airson rannsachadh co-dhiù.

4 -

Anti-Emetics (Medications Anti-Nausea)

Gabh cungaidhean-leigheis anti-nausea thairis air a 'chuntar

Tha antihistamines - mar as trice air a chleachdadh airson ailearaidhean - gu math meadhanach -leigheis anti-nausea , agus tha beagan air an reic gu cruaidh airson an adhbhair sin. Tha dà chlasaichean eile de dh 'leigheasan anti-nausea rim faighinn cuideachd. Chan eil anti-emetics, an teirm oifigeil airson cungaidh-leigheis anti-nausea, foirfe.

Bidh puinnseanachadh bìdh ag adhbhrachadh a bhith a 'cur air adhart airson adhbhar. Is e dòigh na buidhne a bhith a 'fuadach stamag an bacteria a tha a' ciontachadh. Airson a 'chiad 24 uair a thìde co-dhiù, bu chòir gluasad bho phuinnseanachadh bìdh dìreach tachairt. Tha fios aig a' bhodhaig agad nuair a dh'fheumas e a bhith a 'cur às do stuth olc bho do ghut agus, nuair a tha e a' dèanamh, chan eil an aghaidh anti-emetics a 'dol a chuideachadh mòran.

Mura h-eil càil a 'stad an dèidh 24 uair a dh' fhaodadh, feumaidh luchd-fulang puinnseanachadh bìdh dotair fhaicinn. Faodaidh cus teachdaireachd neo-riaghlaidh adhbhrachadh gu bhith a ' drùchadh .

Dìreach mar ullachaidhean bìdh, chan eil cungaidh-leigheis an-còmhnaidh sàbhailte airson a chleachdadh nuair a tha thu trom. Mar a thuirt mi roimhe, tha e doirbh a bhith a 'dèanamh deuchainn air cungaidhean air boireannach a tha trom, a chionn' s gum faod fàilligeadh a bhith gu math tubaisteach.

5 -

Faic an Dotair

Ma dh'fhàillig a h-uile càil eile, rachaibh chun an dotair. Mar thoradh air na duilgheadasan a th 'ann le toircheas agus anti-emetics, bu chòir do bhoireannaich trom a bhith a' conaltradh le dotair daonnan mus feuchaidh iad ri cùmhnant sam bith le cungaidhean-leigheis.

Airson a 'chòrr againn, bu chòir a bhith a' dol don dotair a bhith na roghainn mu dheireadh, ach tha cuid de thubaistean cudromach ann:

• Tha comharran de dhì-mhilleadh, sgìth no trioblaid airidh air turas gu oifis an dotair. Ma tha thu tinn gu leòr airson gin dhiubh sin a dhèanamh, cha bu chòir dhut feitheamh tuilleadh.
• A 'bleith fuil
• Dìleab mhòr (mearachd) nach tèid air falbh

Mura h-urrainn dhut a bhith a 'falbh leis a' ghaoith agus a 'toirt buaidh air a' bheatha làitheil agad, is e an dotair agad an ath cheum loidsigeach.

> Stòran:

> Anderson, LA, agus JB Gross. Tha Aromatherapy le Peppint, Alcohol Isopropyl, no Placebo A 'co-ionannachd èifeachdach ann a bhith a' toirt seachad fuasgladh postoperative. Journal of > perianasthesia > nursing . Gearran 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. Èifeachdas Ginger airson a bhith a 'Toirmeasg Fuasgladh Postoperative agus luadh: Meta-anailis. Iris American de obstetrics agus gynecology . Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > agus A. Chanthasenanont. Coimeas eadar-dhealaichte de Ginger agus Dimenhydrinate ann a bhith a 'làimhseachadh nausea agus a' luadh ann am beannachadh. Iris comann meidigeach Thailand . Sep 2007