Is e ceimigeach a th 'ann am Berberine a lorgar ann an iomadh seòrsa luibhean, mar rùsg, freumhaichean, riosomaichean de lusan a gheibhear air feadh an t-saoghail, a thuilleadh air leasachadh ann an stòran biadhan slàinte. Tha buannachdan fallain berberine air a bhith eòlach fad linntean agus chaidh a chleachdadh gus dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan meidigeach ann an leigheas Innseanach agus Sìneach, bho tinneas an t-siùcair gu galaran.
Air sgàth a 'chnàimh bhuidhe, bha cuid de chultaran ga chleachdadh cuideachd airson aodach dathte.
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, chaidh sgrùdadh a dhèanamh air dearcan a tha air leth iomallach bho cuid de lusan ann an làimhseachadh sèididh, aillse, airtritis agus fàilligeadh cridhe. Tha eadhon cuid de dh'fhianais ann a tha a 'toirt a-mach gum faodadh beàrnan a bhith èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol agus tricealaceride.
Fàilte o chionn ghoirid Rannsachadh o chionn ghoirid
Ged a tha beagan sgrùdaidhean daonna ann a tha a 'sgrùdadh buaidhean berberine air ìrean lipid , chaidh a' mhòr-chuid de na sgrùdaidhean sin a dhèanamh ann an hamsters agus luchagan. Chaidh an tinneas anns na sgrùdaidhean sin a chruinneachadh bho dhiofar luibhean, a 'gabhail a-steach freumh goldenseal agus Huanglian.
Ann an sgrùdaidhean beathaichean, chaidh berberine a riarachadh àite sam bith eadar 100 agus 250 mg / kg de chuideam corp gach latha. Nochd Berberine gu bhith a 'lùghdachadh ìrean coileastail iomlan suas gu 31%. A thuilleadh air an sin, chaidh ìrean triceatirid ìsleachadh le cha mhòr 32% agus chaidh ìrean colaistéarol LDL ìsleachadh le 25%.
Ged a chaidh deuchainn a dhèanamh air HDL , cha robh coltas gu mòr air a bhith aig berberine air.
Nochd a 'chuid as lugha de sgrùdaidhean daonna a bha a' sgrùdadh berberine a 'dèanamh feum de na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh ann am beathaichean. Chaidh Berberine 500 mg a thoirt seachad do dhaoine fa leth le ìrean colaistéarol àrd dà gu trì tursan gach latha airson suas ri trì mìosan. Mar thoradh air an sin, chaidh na h-ìrean coilesterol iomlan sìos gu 29%.
Lùghdaich ìrean colaisteir agus lDL cholesterol cuideachd mar thoradh air a bhith a 'gabhail a-steach galaran. Mar eisimpleir, chaidh ìrean colaistéarol LDL ìsleachadh le 21% cuibheasach, ach chaidh ìrean triceilleirid ìsleachadh le àite sam bith eadar 22 agus 35%. Chan eil ìrean HDL, air an làimh eile, a 'nochdadh gu mòr ag atharrachadh le bhith a' cur ris.
Ciamar a tha Coileasdal Berberine nas ìsle?
Ged nach eil fios gu leòr air an dòigh anns a bheil builleag a 'lughdachadh cholesterol, tha dà theòiridh aig luchd-saidheans air seo stèidhichte air sgrùdaidhean o chionn ghoirid. Thathar den bheachd gu bheil comas aig berberine an àireamh de luchd-gabhail LDL a mheudachadh anns an òr, a dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a 'meudachadh fuasgladh cholesterol LDL bhon chorp. Tha e coltach gu bheil Berberine cuideachd ag obair air comharran slighean a tha an sàs ann a bhith a 'dèanamh saill anns a' bhodhaig. Tha e cuideachd air dearbhadh gun deach Berberine a dhèanamh mar an ceudna ri fytosterols le bhith a 'cur bacadh air lobhagan bhon chnatan bheag.
A bheil thu a 'gabhail Berberine gu Cholesterol Ìseal?
Ach tha na sgrùdaidhean a tha a 'sgrùdadh mar a tha iad a' cleachdadh builleag a 'fàs cholesterol a' nochdadh gealltanach, ge-tà, tha feum air barrachd rannsachaidh mus gabh e a-steach mar riochdaire a tha a 'lùghdachadh cholesterol.
Cha bu chòir Berberine a thoirt do chlann ùra, oir faodaidh e cron a dhèanamh air eanchainn, no boireannaich agus boireannaich a tha trom le biathadh air a 'bhroilleach (dh'fhaodadh e cron a dhèanamh air an fhàsas no an ùr-bhreith).
Tha Berberine leis fhèin duilich a lorg mar bhreabadair gus a thoirt sìos do lipids. Ach, tha mòran de luibhean agus lusan a tha rim faotainn gu coimeirsealta a tha a 'toirt a-steach sùilean nas àirde de shearbhagan, nam measg:
- Frèam Goldenseal ( Hydrastis canadensis L )
- Ohio grape root ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
Tha an t-susbaint a 'bualadh eadar gach lus lusan. Mar eisimpleir, dh'fhaoidte gum bi goldenseal ann an àite sam bith eadar 1% agus 6% de sheòrsa. Mar sin, dh'fheumadh tu sùil a thoirt air an leubail leasachaidh gus am faiceadh tu an t-susbaint bòidheach, an àite an uiread de luibh, anns gach clàr.
Gus faicinn na buaidhean air cholesterol a chaidh a chomharrachadh ann an sgrùdaidhean daonna, dh'fheumadh tu 500 mg de bhiastag a chleachdadh dà uair gu trì tursan san latha.
Ged a tha e furasta faighinn a-steach, bu chòir dhut bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte mus cuir thu a-steach bàrr-ghlan - no ullachaidhean luibheil sam bith anns a bheil an ceimigeach seo - chun an riaghailt as ìsle agad air lipid. Tha droch bhuaidhean air an aithris le toraidhean a tha a 'gabhail a-steach binneag a' toirt a-steach ceannas, bloating bhoilg, agus nausea. Chan eil fios aig a 'bhuaidh a tha aig na luibhean sin air cuid de shuidheachaidhean slàinte gu h-iomlan, agus chan eil fios a bheil an t-uidheamachadh a tha a' gabhail a-steach berberine a 'dol an sàs le cungaidhean sam bith eile a tha thu a' gabhail.
Stòran:
Abidi P, Chen W, Kraemer FB, Liu J. Tha an lus leigheis goldenseal na àidseant nàdarrach LDL le grunn phàirtean bioactive agus dòighean gnìomh ùr. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Cicero AFG, Erkek S. Berberine: buaidhean meitabileach agus cairteasach ann an deuchainnean ro-riaghailteach agus clionaigeach. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
Ìre Nàdarra. (2015). Berberine [Monograph].
Pirillo A, AL Catapano. Berberine, alkaloid lusan le lotaidean lipid agus glùcosis: bho fhianais in vitro gu sgrùdaidhean clionaigeach. Atherosclerosis 2015; 243: 449-461.