Bidh daoine a 'faighneachd gu tric an gabh casg a chur air airtritis . Tha caraid dlùth no ball teaghlaich leis a 'ghalar aig a' mhòr-chuid de dhaoine a tha a 'toirt a' cheist. Tha iad air na duilgheadasan agus na dùbhlain a choimhead, agus ma tha sinn onarach, chan eil iad ag iarraidh sin dhaibh fhèin. Faodaidh aon dhiubh a bhith a 'gabhail ris gu sàbhailte ma thèid airtritis a chosc, bhiodh a' mhòr-chuid de dhaoine a 'dèanamh a dhìth.
Thoir sùil air na tha na h-eòlaichean ag innse dhuinn mu bhith a 'bacadh airtritis.
Dh'fhaighnich ceist a chaidh a phostadh air làrach-lìn Johns Hopkins an gabhadh bacadh a chur air airtritis . Fhreagair Ailean Matsumoto, MD, "Chan eil fios againn air agus tha mi ag iarraidh gum b 'urrainn dhuinn." Tha an fhreagairt sin a 'bualadh air a' mhòr-chuid de airtritis, gu h-àraid airtritis chnàmhach , ach a bheil e gu tur a 'gearradh agus a' tiormachadh? Chan eil dad air a bheil fios againn? Chan urrainn dhuinn dad a dhèanamh?
Ged nach eil luchd-rannsachaidh, gu ruige seo, air a bhith comasach air faighinn a-mach dè a dh 'fhaodadh airtritis a leigeil dheth, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh an galar a leasachadh. Tha fios ann gu bheil factaran cunnartach co-cheangailte ri airtritis - nas motha de na factaran a th 'agad, nas motha na chunnart agad. Tha e cudromach gum bi thu mothachail air na factaran cunnairt. Aithnich na factaran cunnairt. Tuig dè na factaran a tha so-dhèanta agus nach eil so-dhèanta. Cuideachd, tha fios gum bi cuid de ghiùlan agus chleachdaidhean sònraichte feumail airson co-shlàinte. Sin agad bu chòir dhut fòcas a chur air - factaran cunnairt ath-nuadhachail agus gnìomhan a chuidicheas le ceanglaichean fallain a chumail suas.
A rèir CDC (Ionadan airson Galar Smachd agus Preas), "A rèir an cruth airtritis, tha ceumannan ann a dh'fhaodar a ghabhail gus an cunnart a th 'agad air artritis a lùghdachadh. Thathas a' dearbhadh cumail suas cuideam iomchaidh corp gus an cunnart a bhith a 'leasachadh osteoarthritis agus gout. 'S urrainn do dh' ionnsaighean a dhìon bho leòint no giùlan lùghdachadh cunnart osteoarthritis. "
Versable Modhachail Factaran Cunnairt Neo-so-chreidsinneach
Is e na factaran cunnart neo-thionndaidh airson arthritis na rudan sin nach urrainn dhuinn smachd a chumail orra. Tha factaran cunnart neo-thionndaidh a 'gabhail a-steach gintinneachd, gnè, fèin-chumhachd, fàs aosta, agus fàs-beò cartilage. Am measg factaran cunnart ath-nuadhachail airson arthritis tha cus cuideam air ro-throm agus reamhrachd, co-dhìol, galar co-ionnan, agus strì ath-aithris a tha co-cheangailte ri do dhreuchd. Thathar ag aithneachadh smocadh mar fhactar cunnairt a ghabhas atharrachadh airson airtritis lus-fhuaim . Tha an CDC a 'toirt comhairle do dhaoine a bhith gnìomhach gu corporra, a' cumail suas an cuideam iongantach, agus a 'dìon na h-earrainnean aca gus an cunnart a bhith a' lùghdachadh arthritis a lùghdachadh.
A 'Gleidheil Tòraidhean Fallain
"Cumaibh a 'gluasad". Chuala thu sin gliocas slàinte neamhnaid, ceart? Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil fios againn gu bheil gnìomhachd corporra agus eacarsaich cunbhalach cudromach airson deagh shlàinte, ach tha e a-nis ga mheas riatanach. A 'suidhe tha an smocadh ùr, "tha iad" ag ràdh. Bu chòir dhut ionnsachadh mu na gnìomhan as urrainn dhut a dhèanamh gus earrannan fallain a bhrosnachadh .
An loidhne as ìsle
Tha sinn mothachail gu bheil luchd-rannsachaidh a 'feuchainn ri bhith a' lorg leigheasan nas ùire agus nas èifeachdaiche gus cuideachadh le bhith a 'stiùireadh arthritis. Bidh luchd-rannsachaidh cuideachd ag obair gu dìcheallach gus an tòimhseachan arthritis a thoirt a-mach, a 'gabhail a-steach dè a tha ag adhbhrachadh an galair, dè a tha a' toirt air adhart comharran-inntinn, a tha a 'cuimseachadh adhartas galair, agus na dh'fhaodadh a bhith casg air.
Tha barrachd cheistean againn fhathast na freagairtean. Tha an obair chudromach aca a 'leantainn. Anns an eadar-ama, dèan nas urrainn dhut gus do chunnart fa leth a lùghdachadh.
> Stòran:
> Airtritis. Ffactaran Cunnairt. Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran (CDC). Giblean 4, 2014.
Arthritis. Ceistean Bitheanta - Poblach Coitcheann. CDC (Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran). 5 Dùbhlachd 2014.