Bun-sgoil agus Àrd-sgoil Raynaud's
Tha faireachdainn de fhuar ann an làmhan agus / no casan, no mothachadh don fhuar, na ghearan cumanta ann an daoine aig a bheil teroid neo-tharraingeach, ris an canar hypothyroidism. Mar as trice, bidh buaidh mhòr air mothachadh fuachd agus sruth fhuar às deidh dhut leigheas iomchaidh agus as fheàrr fhaighinn airson do dhìoghachd.
Ach, airson cuid de dhaoine le galar thyroid, tha na comharraidhean fuar sin a 'dol air adhart.
Nuair a tha làmh fuar agus / no casan ann fhathast, tha e nas fheàrr an dotair agad a mheasadh oir is dòcha gu bheil thu a 'faighinn tinneasan slàinte eile ris an canar galar Raynaud.
Mìneachadh air Raynaud's
Tha galar Raynaud a 'toirt iomradh air briseadh anns an t-sruth fala gu meòir agus òrdagan (nas cumanta), air sgàth spasms neo-àbhaisteach anns na soithichean fuil.
Bun-sgoil agus Àrd-sgoil Raynaud's
Chan eil fios carson a tha Raynaud bunsgoile (air a bheil an t-ainm Raynaud gu tric). Tha an seòrsa seo nas cumanta ann am boireannaich agus faodaidh e ruith ann an teaghlaichean.
Tha Raynaud àrd-sgoile a 'ciallachadh gu bheil cuid de chùis (mar eisimpleir, galar, tocsain no dochann) a' leantainn air adhart gu na spasmaichean neo-àbhaisteach san fhuil.
Am measg eisimpleirean de ghalaran ceangailte ri Raynaud àrd-sgoile tha:
- Leudachadh-sùla
- Lupus erythematosus siostaim
- Scleroderma
- Sjögren's syndrome
- Arthritis reumatoid
Faodaidh cùmhnantan eile a bheir buaidh dhìreach air na h-artaigilean (no a tha cunnartach a tha a 'cumail smachd air na h-artaigilean) anns na làmhan agus na casan adhbhrachadh do Raynaud, mar carpal tunnel syndrome, atherosclerosis, no vasculitis.
A 'faighinn ionnsaigh air Raynaud's Attack
Tha e follaiseach gu bheil fuachd (no eadhon strì tòcail) cudromach airson ionnsaigh Raynaud a bhrosnachadh. Am measg nan adhbharan cumanta airson Raynaud tha:
- A 'dol a-mach aig an teòthachd teann
- A 'gleidheadh deoch èisg
- A 'coiseachd a-steach do rùm èadhair
- Cur do làmhan anns an reothadair
- A 'cur làmhan fo uisge fuar
Tro ionnsaigh Raynaud, mar as trice bidh an raon buaidh a 'tionndadh geal, uaireannan gorm, (oir chan eil oxygen a' ruigsinn nan crìochan). An uairsin, nuair a thig ocsaidean air ais a-steach dha na figheagan, bidh an sgìre a 'tionndadh dearg.
A thaobh mothachadh, is dòcha gum bi do chorragan no do chulagan a 'faireachdainn fuar agus gu bheil iad a' cur bacadh air an fhuil. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil iad a' fulang no a 'bualadh le pian, agus faodaidh an raon buaidh a bhith a' dol fodha. Mar a bhios an ionnsaigh a 'tighinn gu crìch agus faodaidh sruth-fala a thighinn air ais, faodaidh corragan no òrdagan a bhith a' sgoltadh agus a 'sruthadh Mar as trice, bidh an fhuil a 'sruthadh chun a' chraicinn ìosal gus am bi an craiceann air a ghluasad. An dèidh a bhith a 'blàthachadh, mar as trice bidh e 15 gu 20 mionaid gus sruth fuil àbhaisteach a thoirt air ais don chraiceann.
A 'toirt sùil air Raynaud's
A bharrachd air measadh air na comharraidhean agad, faodaidh an dotair agad deuchainn brosnachaidh fuar a dhèanamh. Anns an deuchainn seo, tha inneal a tha a 'tomhas teòthachd teann air do mheòir, agus an uairsin cuiridh do làmhan ann an uisge fuar. Bidh an uidheam a 'tomhas cho luath sa bhios na corragan agad blàth agus a' tilleadh gu teòthachd cunbhalach. Faodaidh freagairt slaodach a bhith na shoidhne de Raynaud.
Tha deuchainn eile a thèid a dhèanamh uaireannan air a bheil nailfold capillaroscopic. Anns an deuchainn seo, thèid tuiteam de ola a chur gu bunait do mheòir, a tha an uairsin air a sgrùdadh fo mhiocroscop gus ceàrnaidhean artaigeach neo-àbhaisteach a chomharrachadh a dh'fhaodadh a bhith nan comharra air Raynaud.
Tha grunn deuchainnean fala air an cleachdadh cuideachd gus Raynaud a bhreithneachadh, nam measg:
- Antibody antinuclear (ANA), a tha a 'coimhead airson antibodies an aghaidh núclan cealla, a dh'fhaodas a bhith na chomharra air fèin-chumhachd
- Ìre grùid Erythrocyte (ESR / reata), a dh'fhaodas a 'chonnadh a lorg
Leigheasan airson Raynaud's
Ma tha galar thyroid agad le Raynaud, bu chòir a 'chiad cheum agad a bhith a' faighinn leigheas thyroid as fheàrr . Is e ceum cudromach eile a bhith a 'seachnadh no a' lùghdachadh aire fuar.
Tha a bhith a 'cumail do bhodhaig blàth, agus gu h-àraid na h-àirean agad, na cheum cudromach airson Raynaud. Tha seo cuideachd a 'gabhail a-steach a bhith a' seachnadh atharrachaidhean teòthachd luath agus fìor.
Thathar a 'moladh slatan gu tric, agus faodaidh iad aodach teirmeach, stocainnean clòimhe trom, agus teasachadh ceamannan làimhe no casan ann an teothaichean fuar dìon a bharrachd. A 'cleachdadh mhodagan mus làimhseachadh nithean fuar no reòta agus thathas a' moladh smocadh (a 'gabhail a-steach smoc dara-làimh) cuideachd.
Airson cùisean nas cruaidhe, faodaidh leigheasan drogaichean cuideachadh. Am measg cuid de na cungaidhean a chaidh a chleachdadh airson dèiligeadh ri Raynaud tha:
- Luchd-bacadh sianal calcium , leithid Procardia (nifedipine) no Norvasc (amlodipine)
- Nitratean cumanta
- An vasodilator Viagra (sildenafil)
Mu dheireadh, tha e deatamach gum bi riaghladh stàit mar phàirt den bheatha làitheil agad, oir tha droch fhreagairt air cuideam air a thoirt gu buil airson Raynaud. Dh'fhaodadh gum bi cleachdaidhean rèiteachaidh no stiùireadh cuideam mar obair anail no meòrachadh feumail do chuid de dhaoine a tha a 'fulang le Raynaud.
Facal bho
Ged a tha e comasach dha Raynaud a bhith duilich agus mì-thlachdmhor, bidh fois cinnteach gum bi rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air ionnsaighean. A bharrachd air an sin, ma bhios feum agad air cungaidh-leigheis, tha sin ceart gu leòr cuideachd. Is dòcha gum feum thu a dhèanamh eatorra, coltach ri linn nam mìosan fuar.
Stòran:
> Hudson M et al. Toitichean a 'smocadh ann an euslainteach le sglerosis siostamach. Arthritis Rheum . 2011 Jan; 63 (1): 230-8.
> Hughes M, Herraig AL. Raynaud a 'coimhead air adhart. Best Practice Res Clin Rheumatol. 2016 Gearran; 30 (1): 112-32.
> Kadan M et al. Ciamar a ghabhas Suasachadh de Euslaintich le Raynaud Feartan a bhith air a leasachadh? Ath-sgrùdadh bunaiteach Med Sci . 2015; 21: 47-52.
> Levien TL. Àrdaichidh e le bhith a 'làimhseachadh feart Raynaud. Manaidsear Cunnairt Slàinte Vasc . 2010; 6: 167-77.
> Wigley FM, Flavahan NA. Feallsanachd Raynaud. N Engl J Meadhan . 2016 Lùnastal 11; 375 (6): 556-65.