Chan eil Booths Tanning Sàbhailte
A bheil thu fhathast a 'dol a-steach do bhothain sèididh a-staigh? Bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil aillse radaigeach ultraivialalach (ghathan UV) a thèid a chuairteachadh bho leapannan sùdaichte agus lampaichean grèine, ag adhbhrachadh aillse, a rèir Buidheann Eadar-nàiseanta Rannsachaidh Eadar-nàiseanta Buidheann Slàinte na Cruinne agus Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA.
Tha ghathan a 'ghrian carcinogenic cuideachd, ach tha na ghathan UVA air an toirt a-mach às an Ultraviolet Tha stòrasan aotrom ann am bothanan cuartaidh dà thuras a-rithist nas cumhachdaiche.
Tha sòdaireachd a-staigh a 'toirt a-steach a h-uile stòras solas fuadain a tha ag àrdachadh rèididheachd UVA agus UVB - tonnan ann an rèididheachd ultraviolet.
Comharraidhean Milleadh a 'Ghrian air do Skin
Bidh rèididheachd grèine bho bhothain cannachaidh agus a 'ghrian a' milleadh do chraicinn. Is iad na soidhnichean follaiseach agus eòlach:
- bidh an craiceann agad a 'fàs pinc
- bidh do chraiceann a 'tionndadh dearg
- gheibh thu brògan
Cunnartan Solar a-staigh
Tha na cunnartan ann an sùdaireachd a-staigh mòran, cudromach, agus air an deagh dhearbhadh le rannsachadh clionaigeach ann an irisean le ath-bhreithneachadh co-aoisean.
Ma tha thu a 'smaoineachadh a bhith a' cleachdadh bothain sèididh mus dèan an geall no am banais agad cron sam bith, tha thu ceàrr. A 'dol gu dìreach aon seisean aig a' bhradan-dannsa mus bi aois 35 a 'meudachadh do chunnart melanoma eadhon ged nach faigh thu brògan grèine , agus tha an cunnart sin a' sìor fhàs le gach seisean.
Bidh thu cuideachd a 'meudachadh chunnart:
- tha do mhodhan cianail a 'fàs melanoma
- a 'leasachadh carcinoma cealla squamous , aillse craicinn anns na sreathan as àirde de do chraiceann, le còrr air 65 sa cheud
- a 'leasachadh carcinoma cealla basal , aillse craiceann ann an seallaidhean as doimhne na craiceann agad, le faisg air 30 sa cheud
Booths Sèididh Cause Cancer
Nuair a thèid thu don salon airson seisean sùdaidh, 's dòcha gum fàg thu le glow òir, ach tha thu a' dèanamh rudeigin a dh 'adhbharaicheas aillse gu neo-dhìreach. Tha sgrùdaidhean clionaigeach a 'sealltainn sann le solas fuadain ag adhbhrachadh melanoma, an seòrsa aillse as cunnartaiche.
Tha melanoma coltach ri caileagan agus mar as trice bidh dubh no donn ann an dath, ach uaireannan dathan dearg, gorm no eile.
Cò aig a tha an cunnart as motha?
Faodaidh aillse craicinn tachairt do dhuine sam bith. Tha boireannaich nas motha ann an cunnart a bhith a 'leasachadh aillse bho bhith a' nochdadh ghathan UV a tha air an cleachdadh ann am bothan sùdaidh a-staigh na fir, dìreach seach gu bheil mu 70 sa cheud de luchd-gleidhidh sàdaidh nan boireannaich òga. Ma chaidh do làimhseachadh roimhe airson aillse craiceann no gu bheil eachdraidh teaghlaich air aillse craiceann agad tha do chunnart a 'meudachadh cuideachd.
Tha cunnart nas motha agad a bhith a 'leasachadh aillse craicinn ma tha thu a' taisbeanadh feartan fiosaigeach sònraichte, a 'gabhail a-steach:
- craiceann cothromach
- blàth, dearg no falt aotrom
- sùilean gorm, uaine no glas
Tha an cunnart agad nas motha cuideachd ma tha do chraiceann buailteach:
- an-còmhnaidh a losgadh ron shannta
- losgadh gu furasta
- chan eil e cho furasta agus bidh thu a 'caitheamh mòran ùine a-muigh
Faodaidh do dhòigh-beatha cuideachd an cunnart a th 'agad air aillse craicinn a mheudachadh, nam measg:
- fuireach ann no a 'gabhail a-steach bàn gu àrdan, oir tha coltas àrd-bhiolet a' meudachadh le àirde
- ag obair a-staigh fad na seachdain agus an uairsin a 'feuchainn ri "glacadh suas" air an deireadh-sheachdain le bhith a' caitheamh mòran ùine a-muigh
Bidh leigheas, cuiridhean, agus cuid de choltais a 'meudachadh do chugallachd ris a' ghrèin cuideachd.
Soidhnichean Rabhaidh airson Cancer Skin
Coltach ri iomadh canse, is e lorg agus leigheas tràth an cothrom as fheàrr agad a bhith a 'faighinn maitheas agus mairsinn.
Seo cuid de shoidhnichean a dh'fhaodadh nochdadh gu bheil aillse craiceann agad:
- Neo-àbhaisteach craiceann a tha a 'meudachadh meud agus a' nochdadh iomadh dath, pinc, dearg, dubh, donn, tan, pearly, translucent, no tan.
- Bidh muileann a bhios ag atharrachadh dath, aodach, fàs, a 'fàs neo-riaghailteach, no tha sin nas motha na sgàilean peansail.
- Tha àite no fàs a bhios a 'sìor dhol fodha, a' giùlan, a 'fàs crùbach, sgoltagan no bleeds.
- Duil fosgailte nach eil a 'leigheas an dèidh 4 seachdainean no aon a bhios a' leigheas agus a 'fosgladh.
Dh'fhaodadh fèin-deuchainnean cunbhalach craiceann tuairmse air 4,500 beatha gach bliadhna. Aig àm sam bith tha dragh oirbh mu fhàs no àite air do chraiceann, is fheàrr comhairle fhaighinn bho neach-dreuchd cùram slàinte.
Stòran
Acadamaidh Dermatology Ameireaganach: Sùdaireachd a-staigh
Booths Tanning Artaigeach agus Cancer. Sgaoileadh. http://www.cancer.gov/newscenter/tip-sheet-tanning-booths.
Cancer.org: Tha Càraichean Sèididh ag adhbhrachadh cunnart mòr do dhroch chunnart, tha am buidheann ag ràdh.