Tha Comann Ailse Ameireaganach (ACS) a 'moladh gum bi boireannaich 20 gu 39 a' faighinn deuchainn clionaigeach clisgeil (CBE) aon uair gach trì bliadhna nuair a bhios iad a ' tadhal air boireannaich . Faodaidh do dhotair bun-sgoile aon a dhèanamh aig gach sgrùdadh bliadhnail. Nuair a tha thu 40 agus nas sine, tha an ACS a 'moladh gum faigh thu CBE gach bliadhna. Tha a bhith a 'faighinn deuchainn clionaigeach cliathaich mar dhòigh mhath air sùil a chumail air slàinte ur broinn, agus is fheàrr le mòran dhotairean aon a dhèanamh mus cuir thu a-mach thu airson mamogram sgrìonaidh.
Faodaidh do neach-leigheas / gine-eòlaiche, lighiche cùram-cùraim, no neach-dreuchd banaltram agad do CBE a dhèanamh dhut. Ma tha thu a 'faicinn toc-eòlaiche, faodaidh an dotair no am banaltram agad an deuchainn-clionaigeach clionaigeach agad a dhèanamh aig àm sam bith a dh' fheumar a dhèanamh. Ged a tha cuid de na h-ìrean airson modhan clionaigeach deuchainnean brìgh, tha na h-atharrachaidhean aca aig cuid de luchd-slàinte slàinte air an deuchainn.
Is urrainn dhut a bhith ag ionnsachadh mu na tha thu a 'sùileachadh tron deuchainn-clionaigeach clionaigeach agad. Is e do chùmhnant CBE deagh àm a bhith a 'faighneachd cheistean mu dhraghan slàinte clach sam bith a th' agad. Ma dh'fheumas tu ionnsachadh mar a nì thu do fhèin-deuchainn mìosail, iarr cuid de dh 'oideachadh tron turas seo.
Is dòcha gum bu toil leat clàr a thoirt air do chuairt rothair, liosta de chungaidhean-leigheis a bheir thu gu cunbhalach, agus clàran slàinte sam bith eile a dh 'fhaodadh buaidh a thoirt air slàinte slàinte. Aodach gu socair, ann an aodaichean a dh'fhaodas a bhith air an toirt às a 'chliathaich. Feuch ri bhith a 'cleachdadh bra spòrs no bra bhog eile nach cuir cuideam air do bhroilleach, ma tha thu a' faireachdainn beagan tairgse an dèidh an deuchainn.
Sgrùdadh Lèirsinneach, Pàirt a h-Aon
Bidh an deuchainn-clionaig clionaigeach agad a 'tòiseachadh le deuchainn lèirsinneach, dìreach mar an deuchainn fhèin agad.
Bidh thu a 'dèanamh bochd às a' chòmhnard agus cuiridh tu air gùn. Faodaidh an dotair tòiseachadh le bhith a 'faighneachd dhut ceistean mu do dhraghan slàinte a' chinn, gu h-àraidh atharrachaidhean sam bith a dh 'fhaodadh tu a bhith mothachail nuair a bhios tu a' dèanamh do fhèin-dheuchainn mìosail. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad ma tha pian sam bith ort, gu bheil thu trom no a 'biathadh air a' chlach, gu bheil biopsies no lèirmheas sam bith ort , no a bheil eachdraidh teaghlaich air aillse broilleach no aillse.
Tòisichidh an dotair agad le bhith a 'dèanamh deuchainn chìse lèirsinneach . Bidh thu nad shuidhe leis a 'ghùn agad fosgailte don aghaidh, agus bidh do dhotair a' coimhead airson co-chothromachd, staid craiceann, agus atharrachaidhean nipple . Thèid fa-near neo-dhealachaidhean sam bith no atharrachaidhean bhon deuchainn a rinn thu roimhe. Ma tha do bhroilleach air atharrachadh ann am meud, cruth, dath, no inneach, cuir iad sin a-mach agus bruidhnidh iad iad leis an dotair agad. Mar an ceudna, ma tha thu a ' leigeil a-mach nipple , craiceann sgàil no leacach air a' chnoc, an nipple, no areola - bi cinnteach gun iarr thu air do dhotair na h-atharrachaidhean sin a sgrùdadh.
Deuchainn Clionaigeach na Ciad - Sgrùdadh lèirsinneach, Pàirt a Dhà
Deuchainn Lèirsinneach, Pàirt a Dhà
Bidh pàirt den sgrùdadh lèirsinn den deuchainn-chinn clionaigeach agad a 'leantainn fhad' sa tha thu fhathast nan suidhe. Thèid iarraidh ort na gàirdeanan a chumail os cionn, gluais na gàirdeanan chun an taobh, agus do làmhan a chur air do chromagan. Chan e dìreach calesthenics a tha seo - tha adhbharan matha ann airson do ghàirdeanan a ghluasad tro do CBE.
Tha do stuth-cìche na laighe air mullach fèithean balla a 'bhroilleach. Nuair a ghluaiseas tu do ghàirdean ann an dòigh chothromach, bu chòir do bhroilleach gluasad gu co-chothromach cuideachd. Mar a ghluaiseas tu an dà ghàirdean, atharraichidh do bhroilleach cruth beag, agus faodaidh iad atharrachaidhean ann an contur no drape fhoillseachadh. Faodaidh craobhan uaireannan tarraing a-steach nuair a thogas tu do ghàirdeanan. Agus nuair a tha do ghàirdean os cionn, tha e nas fhasa do dhotair na h- innealan lùbach fhaicinn anns na h-innealan agad. Tha an dòigh anns a bheil do chnàmh-cìche a 'freagairt do ghàirdeanan gàirdean a' toirt seachad fios don dotair mu dheidhinn càite am bi iad a 'cuimseachadh tron phàirt làimhe de do dheuchainnean clì clionaigeach.
Sgrùdadh Stiùireadh
Is e an treas pàirt den deuchainn-chinn clionaigeach agad sgrùdadh làimhe air do bhroilleach. Thèid iarraidh ort luchadh sìos agus cuir do ghàirdean air ais thairis air do cheann fhad 'sa thathar a' sgrùdadh do bhroilleach.
Mar a dhèanadh tu airson fèin-dheuchainn a 'chinnidh , cleachdaidh do dhotair cuideam air putain-mheòir gus a h-uile ceàrnaidh den stuth-cìche agad fhaicinn. Bidh brògan air an dèanamh de dh'fhiosrachadh fatty is glandular, agus bidh iad ag atharrachadh ann an dùmhlachd. Bidh do dhotair a 'briseadh gach ciste le trì ìrean cuideam:
F: Bruthadh aotrom airson inneal-cìche àrd-uachdarach
B: Meud Meadhanach airson ìre eadar-mheadhanach
C: Deep Pressure airson feòil faisg air balla a 'chiste
Chan eilear ag amas air pian no mì-chofhurtachd adhbhrachadh - ach thèid a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil an deuchainn làmh-sgrìobhaidh gu mionaideach. Ma tha pian agad rè do CBE, leig fios don dotair agad sa bhad.
Bheir atharrachaidhean cruth sam bith air aire sònraichte - a thuilleadh air an dòigh anns am bi na cnapan a 'freagairt air cuideam agus a' gluasad taobh a-staigh inneal-cìche. Thèid meud agus suidheachadh bratan is cnapan sam bith a thoirt fa-near, agus ma bhios mamogram sgrìonaidh agad, bheir thu eòlas sònraichte air na raointean sin.
Deuchainn Lymph Node
Is e an ceathramh pàirt de do dheuchainn clionaigeach clì na deuchainnean làimhe de na nòtaichean lymph agad. Tha na nòtaichean suidhichte ann an clubaichean gu h-àrd agus ri taobh do bhroilleach. Tha e cudromach gun dèan thu sùil orra airson tum mar gum faod sin a bhith a 'comharrachadh galar no sèid. Ma tha tinneas broilleach ann, faodaidh ceallan aillse a bhith a 'siubhal gu neadan lymph faisg air làimh agus gan adhbhrachadh. Tha inbhe nòta lymph na phàirt chudromach de dh 'aithghearr air aillse broilleach.
Na neadan lymph anns na h-innealan agad, thairis air do chnàimhean-coise, agus thèid do mhuineal a chluinntinn gus faicinn a bheil iad glic no àbhaisteach. Anns an dealbh, chì thu suidheachadh nan neadan a thèid a sgrùdadh:
F: Nòtaichean crùbach air do mhuineal
B: nodan Supraclavicular dìreach os cionn do chnàimh-choille
C: Nòidean infraclavicular dìreach air cùlaibh a 'chnàimhean-allaidh
D: Nòtaichean aodaich anns an t-inneal agad
Sgrùdadh Nipple agus Areola
Is e an earrann mu dheireadh den deuchainn chliùil clionaigeach agad a bhith a 'sgrùdadh nan nipples agus areolas agad. Nuair a nì thu an fèin-dheuchainn mìosail agad, is dòcha gum faic thu cuid de na h-atharrachaidhean nipple - bheir iad seo gu aire an dotair agad.
Bidh an dotair a 'dèanamh cinnteach gu bheil e a' sgoltadh nipple , dath craiceann, agus suidheachadh. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad ma tha pian nipple agad, gu bheil thu trom no a 'biathadh air a' chnàimh, air lèirmheas cìche sam bith fhaighinn, no mu eachdraidh teaghlaich aillse broilleach no ovarian. Ma tha fuasgladh nipple ann ach bainne broilleach, dh'fhaoidte gun tèid a samplachadh agus a chur gu deuchainnean lab.
Nì do dhotair sùil air an t-suidheachadh nipple agad le bhith a 'sgoltadh an dà chuid nipple leis an clàr-innse agus na meuran meadhanach gu socair agus a' tarraing air adhart. Bidh iad a 'coimhead a dh'fhaicinn a bheil an nipple a' tighinn air ais gu àite, no ma bheir e air ais dhan chnoc.
Thèid sgrùdadh a dhèanamh air do bheachdan cuideachd, feuch a bheil pian ort no sèid fodha, oir is dòcha gum bi sin na eas-òrdugh fo- riaghailteach . Ma tha an areola bochd, daonnan tana, dearg, sgal, no tingles, dh'fhaodadh e bhith na ghalar no galar Paget air an nipple , seòrsa de aillse broilleach.
Buannachdan ri Cuimhnich
Is e inneal lorg tràth a bheir buannachd dhut. Nuair a thèid mamogram sgrìonaidh a leantainn, tha do CBE na dhòigh math airson do bhroilleach a sgrùdadh airson adhbharan brìgh neo - dhìreach no aillse broilleach. Mar as trice, bidh tiomaran nas lugha (nas lugha na 2cm) a 'dèiligeadh ri làimhseachadh nas fheàrr na feadhainn nas motha, agus tha iad co-cheangailte ri reataichean maireannach nas fhaide.
Ma bheir thu fa-near gu bheil atharrachaidhean anns na cnapan agad no ma gheibh thu cnap-cìse, bu chòir dhut deuchainn brìgh clionaigeach a chlàradh airson beachd proifeasanta agus cuideachadh fhaighinn. Na bi feitheamh gus am bi thu gu cunbhalach airson deuchainn corporra ma tha dragh oirbh mu atharrachaidhean anns na brògan agad. Faigh CBE nuair a chì thu no a 'faireachdainn atharrachaidhean a tha coltach gu bheil dragh ort.
Tha Comann Aillse Ameireaganach (ACS) a 'moladh gum faigh boireannaich 20 gu 39 CBE aon uair a h-uile trì bliadhna nuair a tha iad a' tadhal air boireannaich. Faodaidh do dhotair teaghlaich aon a dhèanamh aig gach sgrùdadh bliadhnail. Thathar a 'moladh boireannaich 40 agus nas sine airson CBE fhaighinn gach bliadhna. Cùm suas leis an fhèin-dheuchainn mìosail agad, cleachd eacarsaich gu cunbhalach, fanaibh slaod, gliogaibh ri daithead fallain , agus taghaidhean dòigh-beatha sàmhach a dhèanamh. Co-obraich còmhla ris an dotair agad airson na slàinte as fheàrr agad.
Stòran:
Am faod Canar Breast a bhith air a lorg tràth? Comann Aillse Ameireaganach. Ath-sgrùdadh mu dheireadh: 09/18/2009
A 'Tuigsinn Atharrachaidhean Cearc: Stiùireadh Slàinte do Bhoireannaich. Dèan cinnteach le do neach-solair cùram slàinte mu atharrachaidhean cìche. Institiùd Nàiseanta a 'Chinnidh. Post: 09/28/2009.
Sgrùdadh a 'Chruinneil air a' Bhroinn: Molaidhean practaigeach airson a bhith a 'toirt buaidh air coileanadh agus aithris. Debbie Saslow, PhD, Judy Hannan, RN, MPH, Janet Osuch, MD, MS, et al. CA Cancer J Clin 2004; 54: 327-344.