Atharraich do Tampon airson Sàbhailteachd gus casg a chur air an syndrome tubaiste truaillidh
A bheil thu a 'smaoineachadh dè cho tric bu chòir dhut na pataichean no na tampons atharrachadh agad rè na h-ùine mìosail agad? Bidh an seòrsa de thoraidhean a bhios tu a 'cleachdadh agus dè cho troma' sa tha thu a 'sruthadh a' dèanamh an eadar-dhealachaidh a thaobh dè cho fada 'sa tha e glic no sàbhailte a bhith ga chosg mus atharraich e e. Bidh draghan mu shionndan sioc puinnseanta a 'dearbhadh dè cho tric' sa bhios tampons atharrachadh.
Atharraich Tampons a h-uile trì gu còig uairean
Ma chleachdas tu tampons rè na h-ùine agad, feuch an tèid agad air a bhith a 'caitheamh tampon a tha làn smachd agus feumach air atharrachadh gach trì gu còig uairean a thìde.
Dèan cinnteach gun atharraich thu iad co-dhiù gach ceithir no ochd uairean a thìde gus cuideachadh le casg a chur air galar ainneamh ainneamh ach a dh'fhaodadh a bhith air a bheil sionndar sioc tocsaigeach (TSS).
Bu chòir dhut an uairsin a bhith a 'cleachdadh an tampon absorbency as ìsle a tha riatanach airson an t-sruth sèididh a tha thu a' fulang air gach latha den ùine agad. A 'cleachdadh tampons super-absorbency air an latha as aotrom den ùine agad a dh'fhaodadh a bhith a' cur cunnart dhut airson TSS. Tha an fheadhainn as motha ann an cunnart airson TSS a 'gabhail a-steach boireannaich fo 30, gu h-àraid nigheanan deugairean. Ged is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' sàbhaladh atharrachadh tampon thu fhèin le bhith a 'caitheamh aon a tha nas soilleire, gu fìrinneach, tha thu a' meudachadh do chunnart bhon staid mharbh seo.
Smaoinich air a bhith feumach air atharrachadh sa mhadainn, a-rithist aig lòn, a-rithist aig dinnear, agus an uairsin ron leabaidh. Mus tèid thu dhan sgoil no a dh'obair, gabh air adhart dà tampons no trì eile, mar sin bidh agad ri fhaighinn nuair a bhios feum orra.
Ma tha thu a 'tòiseachadh a' faicinn lògaichean an dèidh aon no dhà uair a thìde, is dòcha gum feum thu tampon sùbailte nas àirde tron phàirt sin de do shruth.
Ach eadhon ged nach fhaic thu fuasgladh sam bith, feumaidh tu do bhadón atharrachadh gach sia gu ochd uairean airson sàbhailteachd. Mura h-eil am baile agad suidhichte aig an àm sin, bu chòir dhut smaoineachadh air atharrachadh gu tampon ìosal nas ìsle.
Na creidibh e ma tha cuideigin ag innse dhut nach eil ach seòrsachan àraidh de bhamanan a 'cur ann an cunnart TSS.
Chan eil sin dìreach fìor. Chan eil e gu diofar ma bhios an tampon air a dhèanamh leis a 'chotan as fhìor-ghlan no an t-rayon-dh'fhaodadh na tampons uile a bhith ann an cunnart airson sionndrom sgoltadh puinnseanta mura tèid a chleachdadh gu ceart.
Mar as trice gus pasgan atharrachadh
Rè na h-amannan agad, bu chòir pasganan no napcneagan slàinteachail atharrachadh cho tric 's mar a dh' fheumas iad gus casg a chur air a 'phìob bho bhith a' fàs fliuch le sruth menstrual . Ionnsaichidh tu fios a bhith agaibh dè cho fada 'sa tha thu a' faireachdainn cofhurtail mus atharraich thu pacaidean rè na h-ùine agad.
Ann an cùis phuist, bidh thu a 'co-dhùnadh dè a tha ag obair as fheàrr dhut mar nach eil cunnart ann airson sionndrom sgoltadh puinnseanta. Faodaidh tu pad a chaitheamh tron oidhche no airson sia uairean a thìde no barrachd tron latha. Ma tha sruth trom agad, feumaidh tu atharrachadh nas trice agus bheir thu seachad stuthan nuair a bhios tu air falbh bhon dachaigh. Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn fàilte às dèidh grunn uairean a thìde agus mar sin is dòcha gum bi thu airson atharrachadh air an adhbhar sin. Is dòcha gur e àite tòiseachaidh a bhith ag atharrachadh do phatan a h-uile sia uairean a thìde.
Comharraidhean Syndrome Shock Toxic
Is e galar tearc a dh'fhaodadh a bhith ann an galar tearc a tha air adhbharachadh le aon de dhà seòrsa de lobhag, Staphylococcus aureus no group A Streptococcus a th 'ann an sionndrom deochan tocsaigeach co-cheangailte ri menes (mTSS) . Mar as trice bidh na bacteria seo air an lorg a 'toirt buaidh air a' bhàn-bhìdh anns a 'mhòr-chuid de bhoireannaich agus faodaidh iad fàs à smachd nuair a tha tampon an àite ro fhada.
Bu chòir fios a bhith aig a h-uile boireannach air comharran mTSS. Tha am fiosrachadh seo gu sònraichte cudromach do dheugairean. Mar as trice bidh comharraidhean a 'tachairt taobh a-staigh trì latha bho thoiseach mìosan. Is iad na soidhnichean agus na comharraidhean as cumanta aig TSS:
- Fiabhras le no às aonais sliotan
- bruthadh fala ìseal, a tha uaireannan ag adhbhrachadh faireachdainn de mhearachd no aotrom air seasamh nan dèidh
- atharrachaidhean craiceann a tha coltach ri losgadh grèine, no deargadh an fhigheadair taobh a-staigh a 'bheul, sùilean no bana-bhàn
Is dòcha gu bheil comharraidhean eile nach eil cho cumanta de TSS a 'gabhail a-steach a bhith a' teothachadh, a 'bhuinneach, agus aillse fèithean.
Ma tha thu a 'faighinn eòlas air gin de na comharran sin rè do ùine, faigh cùram meidigeach sa bhad.
Is e galar a tha a 'dol air adhart gu luath a th' ann an TSS a dh 'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air ma tha e air a làimhseachadh.
A bheil rud sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus bacadh a chur air TSS?
Gu fortanach, tha cuid de cheumannan casgach ann as urrainn dhut a dhèanamh rè na h-ùine agad gus TSS a chasg. Is e an ceum as motha as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air TSS atharrachadh tampons atharrachadh gach ceithir gu ochd uairean a thìde. Tha a bhith a 'cleachdadh an t-so-ghiùlan iomchaidh airson an tampon agad airson sruth nam mìosachan cuideachd na dhòigh chudromach gus mTSS a chasg. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh tampons absorbency nas àirde a-mhàin air na làithean as truime de bhriathrachas. Air na làithean as laige agad, cleachd tampons le sùbailteachd nas ìsle.
- Gliocas: Dh'fhaoidte gum bi e comasach dhut an cunnart a tha agad a bhith a 'faighinn TSS gu math nas ìsle tro tampons agus pacaidean rè do ùine; tampons a chleachdadh a-mhàin tron latha agus pacaidean air an oidhche, mar eisimpleir.
- Gliocas : Cleachd tampons a-mhàin aig menstruation. Ma tha feum agad air dìon a bharrachd aig amannan eile rè na mìos, is e putaichean beaga an roghainn as fheàrr agad.
Facal bho
Le bhith a 'tuigsinn dè cho tric a dh'atharraicheas tu na stuthan slàinteachais bhoireann agad, faodaidh e nas sàbhailte agus nas fhasa a bhith agad rè na h-ùine agad. Tagh maide leis a 'char as lugha a tha a dhìth gus a bhith èifeachdach airson trì gu còig uairean a thìde agus atharraich e a h-uile sia gu ochd uairean a th' ann a bheil e làn-shàthaichte no nach eil.
> Stòran:
> LeRiche T, et al. Syndrome Shochan Tocsaigeach de Stòr Gineòlasach Teann ann an Òganach: Aithisg Chùis agus Ath-bhreithneachadh air Litreachas; Gineacòlas do Dhaoine Òga Pàdraigeach Journal (2012) 133-137
> Menstruation agus The Menstrual Cycle. Oifis Slàinte nam Ban, Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA. s an Iar-Dheas