Mar a roghnaicheas tu dotair-cadail

Ma tha duilgheadasan agad cadal, is dòcha gum bi feum agad air tar-chur gu eòlaiche cadail, ach ciamar a roghnaicheas tu dotair cadail? Ann an cuid de chùisean, bidh an lighiche cùraim agad a 'taghadh dhut stèidhichte air na goireasan a tha rim faotainn, ach' s dòcha gum bi barrachd roghainnean agad anns a 'chùis. Tha feartan sònraichte ann gum bu chòir dhut beachdachadh nuair a thaghas tu speisealaiche gus am faigh thu an deuchainn agus an cuideachadh a tha a dhìth oirbh.

Faigh a-mach dè a th 'ann an eòlaiche cadail, dè na teisteanasan trèanaidh agus teisteanasan bùird a dh' fheumas, agus mar a roghnaicheas tu an dotair cadail ceart leis na goireasan a tha dhìth gus do chuideachadh.

Cò a tha mo sholaraiche cadail?

Tha mòran dhaoine ann a bhios an-sàs nur cùram ma tha thu a 'sireadh leigheas airson mì-rian cadail. Is dòcha gun tòisich am measadh agad leis a 'phrìomh sholaraiche cùram slàinte agad. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air iomradh a thoirt do eòlaiche cadail, gu tric mar lighiche ach uaireannan solaraiche midlevel leithid cleachdaiche banaltraim no neach-cuideachaidh lighiche ag obair fo stiùireadh lighiche. Dh'fhaoidte gum bi luchd-obrach taice an sàs cuideachd, a 'gabhail a-steach teicneòlaichean poileasaidh-eòlas a bhios a' dèanamh nan sgrùdaidhean cadail . Is e aon de na beachdachaidhean as cudromaiche taghadh de dhotair cadail agus an ionad a bheir seachad do dheuchainn agus do leigheas.

Tha Trèanadh Dotairean Caitheamh a 'gabhail a-steach Còmhnaidheachd agus Caidreachas

Tha lighichean a tha air an dearbhadh mar eòlaichean cadail fad iomadh bliadhna de fhoghlam.

Gus a bhith nan dotair bidh iad a 'ceumnachadh bho cholaiste le ceum ceithir bliadhna agus a' frithealadh ceithir bliadhna de sgoil mheidigeach. An uairsin bidh iad a 'crìochnachadh còmhnaidh meidigeach a' mairsinn bho thrì gu còig bliadhna agus comann aon-no dà bhliadhna ann an leigheas cadail. Faodaidh dotairean leantainn air caidreachas cadail às deidh dhaibh trèanadh ann an iomadh seòrsa sònraichte, nam measg:

Dh'fhaodadh cuid de dh 'lighichean leigheas a bhith aca ann an cadal, eadhon mura h-eil dearbhadh bùird foirmeil ann. Tha dotairean cadail a tha air dearbhadh a 'Bhùird air crìoch a chur air an trèanadh a tha a dhìth, a dh' fheumadh trèanadh comainn a bhith ann an cadal o chionn ghoirid, agus chaidh iad seachad air deuchainn nàiseanta a 'sealltainn an cuid eòlais. Feumaidh luchd-ceumnachaidh o chionn ghoirid sealltainn gu bheil iad a 'cumail sùil air foghlam meidigeach agus a' ath-dhearbhadh sgrùdadh a 'bhùird le bhith gan toirt aig àm 10-bliadhna.

A 'lorg eòlaiche-cadail le teisteanasan

A dh'aindeoin an trèanadh sònraichte, thathar a 'moladh gum faigh thu lighiche a tha air a dhearbhadh le teisteanasan cungaidh-cadail iomchaidh bho Bhòrd Meadhanan Meidigeach Ameireaganach. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil foghlam do dhotair air a dhearbhadh agus gu bheil iad comasach air sgrùdadh bòrd a thoirt seachad a tha a' dearbhadh an eòlais air leigheas cadail. Ma tha thu a 'dol tro dheuchainnean cadail a bharrachd air measadh clionaig, mar a bhios a' chuid as motha de dhaoine a 'dèanamh, is dòcha gum bi thu airson ionad cadail fhaighinn le teisteanas bho Acadamaidh Ameireaganach Caitheamh Ameireaganach. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaoidte gum bi e feumail siubhal gu coimhearsnachd nas motha faisg air làimh le stòras iomchaidh.

A 'Tagh Dotair Cuairteachaidh Cò a tha ceart dhut

Faodaidh lorg eòlaiche cadail beagan eagal. Faodaidh tu a bhith an urra ri do lighiche, caraidean no teaghlach airson molaidhean. Dh'fhaoidte gum biodh e cuideachail sgrùdaidhean lighichean air-loidhne a leughadh air-loidhne tro dhiofar làraichean-lìn le bhith a 'rannsachadh ainm an dotair. Dèan cinnteach gu bheil an solaraiche ruigsinneach dhut agus gum faigh thu an taic a dh'fheumas tu gus do staid a mheasadh agus a leigheas.

Aon uair 's gu bheil thu air solaraiche aithnichte fhaighinn, bidh thu airson measadh a dhèanamh air co dhiubh a choinnicheas e no i na feumalachdan agad. Tha e cudromach beachdachadh air mar a dh'fhaodar an staid agad a mheasadh.

Bidh thu airson ionad a thaghadh a bheir measadh mionaideach agus iomchaidh, a 'gabhail a-steach deuchainnean riatanach sam bith mar:

Mar phàirt den bheachdachadh seo, is dòcha gum feum thu a bhith a 'gabhail a-steach cosgais cho math ris a' chòmhdach àrachais agad. Ma tha thu a 'fulang le insomnia, is dòcha gum bi thu airson cuideigin a lorg a bheir seachad leigheas inntinneil airson insomnia (CBTI) .

Tha na goireasan a tha rim faotainn dhut an-còmhnaidh a 'leudachadh agus le beagan rannsachaidh, bu chòir dhut a bhith comasach air eòlaiche cadail aithnichte a lorg a fhreagras air na feumalachdan agad.