Chan e an latha a gheibh thu tinn an àm as fheàrr gus feuchainn ri dotair a lorg. Ach tha e a 'tachairt do uiread de dhaoine. Air sgàth a 'chosgais iongantach a tha aig àrachas slàinte agus na duilgheadasan a tha a' seòladh an t-siostaim eadhon ged a tha àrachas agad, bidh mòran a 'feitheamh gus am bi iad tinn mus iarr iad air dotair fhaighinn .
Mar sin, dè a bu chòir dhut a dhèanamh ma thachras seo dhut? Tha sin, gu dearbh, an crochadh air an t-suidheachadh agad, ach bu chòir cuid den fhiosrachadh seo do chuideachadh nuair a tha thu ann am pinch agus feumaidh tu dotair a lorg gu luath.
Ma tha Àrachas Slàinte agad
Faodaidh àrachas slàinte a bhith meallta. Mura h-eil thu air an ùine a ghabhail no a ghabhail gus dotair a lorg a tha air a chòmhdach leis a 'phlana àrachais agad, dh'fhaodadh gum bi e doirbh faighinn a-mach aon latha air an tig thu tinn. Ach faodar a dhèanamh. Lean na ceumannan seo agus bidh thu air do shlighe:
- Cuir fios chun a 'chompanaidh àrachais agad no rachaibh chun làrach-lìn aice. Bu chòir àireamh seirbheis luchd-cleachdaidh a bhith aig a' chairt-àrachais agad an àiteigin air an urrainn dhut fònadh gus fiosrachadh fhaighinn mun phlana agad. Feumaidh fios a bhith agad ma tha HMO, PPO, POS no seòrsa de phlana eile agad. Tha iad uile eadar-dhealaichte a thaobh dè an seòrsa craolaidh a tha air a thoirt seachad agus na cuingealachaidhean airson na dotairean a chì thu.
- Faigh liosta de sholaraichean san sgìre agad agus faigh a-mach dè na seirbheisean a tha air an còmhdach fon phlana agad, a thuilleadh air na bhios an copay agad. Ma tha HMO agad, is dòcha gu bheil thu mar-thà air solaraiche cùraim bunaiteach (PCP) a thoirt dhut. Leigidh a 'mhòr-chuid de chompanaidhean àrachais dhut do PCP atharrachadh fhad's a bhios tu ag atharrachadh gu solaraiche eile nan lìonra aca. Ma tha seòrsa sam bith de phlana sam bith agad, is dòcha nach deach PCP a thoirt dhut, ach bu chòir dhut fhathast liosta de dhotairean a tha ann an lìonra a 'phlana agad.
- Faigh molaidhean bho charaidean, teaghlaich, agus luchd-obrach. Mura h-eil eòlas agad air duine sam bith de na dotairean san sgìre agad, faighnich timcheall. Faigh tar-chur bho charaidean, teaghlaich, agus luchd-obrach san sgìre agad gus faicinn cò a nì iad agus nach toil leat. Faighnich ceistean agus faigh a-mach dè a tha iad a 'còrdadh riutha no a' còrdadh riutha mu na dotairean aca. Faodaidh seo mòran ùine a dhèanamh gad chuideachadh gus an dotair ceart a lorg dhut.
- Tòisich a 'dèanamh fònaichean nuair a bhios liosta agad de dhotairean air an lùghdachadh. Dìreach mar a tha dotair air a chòmhdach leis a 'phlana agad chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e no i a 'gabhail ri euslaintich ùra. Feumaidh tu fios a chuir chun na h-oifis agus faighnich a bheil an dotair a thagh thu a 'gabhail ri euslaintich ùra agus ma tha e comasach dhi no nuair a tha thu airson a bhith air fhaicinn.
- Dèan do dhreuchd . Aon uair 's gum faigh thu dotair, cùm do dhreuchd agus faigh air an rathad gu ath-bheothachadh. Ma tha thu ag iarraidh an dotair a chunnaic thu, dèan cinnteach gun dèan thu fastadh cunbhalach airson corporra gus an urrainn dhut fuireach fallain fad na bliadhna. Ma cho-dhùineas tu an dotair a chunnaic thu chan eil e air do shon, rachaibh air adhart agus feuch ri lorg air fear ùr mus tig thu tinn a-rithist.
Mura h-eil Àrachas Slàinte agad
Faodaidh a bhith a 'lorg dotair nuair nach eil àrachas slàinte sam bith agad gu math. Ged nach eil thu air a chuingealachadh le plana àrachais, tha thu cinnteach gu bheil thu air a chuingealachadh leis an ionmhas agad agus dè an t-airgead as urrainn dhut pàigheadh a-mach à pòcaid. Seo na roghainnean agad mura h-eil àrachas slàinte agad:
- Lorg dotair agus pàigh a-mach à pòcaid. Tha mo chomhairle airson daoine gun àrachas a tha airson a dhol gu oifis thraidiseanta agus dotair a lorg coltach ri mo chomhairle dhaibhsan aig a bheil àrachas. Ged nach fheum thu faighinn a-mach cò tha air a chòmhdach leis a 'phlana àrachais agad, tha e fhathast na dheagh bheachd faighneachd mu dheidhinn agus molaidhean fhaighinn. Feumaidh tu an uair sin fios a chuir chun na h-oifis agus feuch an gabh an dotair a thagh thu thu fhèin mar euslainteach ùr agus dè na seòrsaichean roghainnean a tha iad a 'tabhann dha euslaintich a tha fèin-phàigh. Bidh cuid de dhotairean a 'tairgse lasachaidhean no cuiridh iad air dòigh planaichean pàighidh airson an euslainteach aig nach eil àrachas-ach feumaidh tu faighneachd gus nach cuir thu iongnadh ort nuair a gheibh thu an dreuchd agad.
- Cuir fios chun roinn slàinte ionadail agad. Chan eil dotairean aig a h-uile roinn slàinte a dh'fhaodas euslaintich fhaicinn airson tadhal tinn, ach tha mòran dhiubh a 'dèanamh, agus mar sin is fhiach fòn a bhith a' faicinn a bheil thu fhèin. Mura h-eil fios agad càite a bheil an roinn slàinte ionadail agad, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh san leabhar fòn agad. Tha inneal aig an CDC cuideachd gus do chuideachadh le bhith a 'lorg roinn slàinte an stàit, agus tha liostaichean de na roinnean slàinte ionadail gu lèir aig mòran de làraichean-lìn an stàite.
- Lorg clinic coiseachd-in. Mura h-eil coltas ann gu bheil do thinneas fìor dhroch no duilich, is dòcha gum bi thu airson clionaig coiseachd a dhèanamh. Tha iad sin a 'fàs suas air feadh na dùthcha ann an cógasan, stòran dhrugaichean agus ionadan bhùithtean. Mar as trice bidh luchd-dreuchd altraim no luchd-cuideachaidh an dotair air an toirt seachad a tha air an trèanadh gus tinneasan coitcheann agus gearanan a làimhseachadh. Mar as trice bidh iad gu math luath agus saor. Ge-tà, ma tha droch dhuilgheadasan slàinte agad no duilgheadasan meidigeach leantainneach, is dòcha nach e seo an roghainn as fheàrr leat.
- Tadhal air goireas cùram èiginn no seòmar èiginn. A rèir dè cho dona 'sa tha na comharraidhean agad, faodaidh tu a dhol gu ionad cùraim èiginn no seòmar èiginn . Mar as trice tha barrachd uidheamachd aig goireasan cùraim èiginneach agus faodaidh iad beagan a bharrachd a làimhseachadh seach oifis dotair cunbhalach, ach chan eil iad ceangailte ri ospadalan agus nach dèilig cùisean casta mar sheòmraichean èiginneach. Mar as trice bidh agad ri beagan airgid a phàigheadh air thoiseach ann an goireasan cùram èiginneach. Cha bu chòir seòmraichean èiginneach a bhith air an cleachdadh airson fìor èiginn no duilgheadasan a dh 'fhaodadh nach feitheamh gus am bi oifis dotair no seòrsa cùram slàinte eile fosgailte. Tha a 'mhòr-chuid de sheòmraichean èiginn na dùthcha air an uabhasachadh le daoine nach fheum a bhith ann. Ged nach eil feum aca air pàigheadh air thoiseach, bidh iad a 'dol gu seòmar èiginn nuair nach bi e riatanach a' cur cuideam air an ospadal agus a 'choimhearsnachd.
Ann an da-rìribh
Is e duilgheadas a th 'ann a bhith a' lorg dotair nuair a tha thu tinn, co-dhiù a tha àrachas slàinte agad no nach eil. Bidh na ceumannan sin an dòchas gum bi e nas fhasa. Mura h-eil thu tinn fhathast, rachaibh air adhart agus feuch ri lorg dotair gus an urrainn dhut an suidheachadh seo a sheachnadh san àm ri teachd.