Tha deuchainnean cilein fuil air an cleachdadh le daoine le tinneas an t-siùcair agus le daoine air daithead gnèitheach. Faodaidh tu do urine no do fhuil a dhearbhadh airson cetones. Ach a chionn 's nach eil deuchainnean urine cho ceart, tha Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach a' moladh deuchainn ketone fuil le meatair ket mar an dòigh as fheàrr.
Ma tha tinneas an t-siùcair agad, bu chòir dhut beachdachadh air deuchainn ketone dachaigh le do dhotair gus faighinn a-mach an deach a mholadh anns a 'chùis agad agus cuin a bu chòir dhut an deuchainn a dhèanamh.
Tha deuchainn ketone gu h-àraid cudromach rè amannan tinneis .
Meatairean a 'chaolain fola airson deuchainn aig an taigh
Bidh feum agad air meatair ketone agus inneal a tha a 'toirt a-steach stiallan deuchainn peann lancet agus cetone. Leughaidh na meatairean seo cuideachd stiallan deuchainn glùcois fala, agus bidh an dà chuid a 'luchdachadh sìos an toraidhean gu do choimpiutair. Faodaidh brathan agus modailean eile a bhith rim faotainn, nam measg:
- Precision Xtra: Faodaidh an meatair seo bho Abbott Diabetes Care suas ri 450 tomhas a stòradh agus nochdaidh e cuibheasachd glucose do fhuil thairis air diofar ùine. Feumaidh tu a dhol a-steach còd gus gluasad bho dheuchainnean glucose gu deuchainn ketone. Tha luchd-cleachdaidh a 'nochdadh nas toilichte leis a' bhileag Precision, agus tha luchd-rannsachaidh ga fhaighinn nas cruinne. Feumaidh na stiallacha 1.5 microiters de fhuil. Tha e cuideachd a 'sealltainn taisbeanadh cùl-fhillte.
- Nova Max Plus: Gu tric bidh an meatair seo bho Nova Biomedical air a thoirt seachad an-asgaidh le ceannach dà bhogsa de stiallan deuchainn. Chan fheum thu còd a chur a-steach gus a ghluasad bho glucose fuil gu deuchainn ketone; bidh e a 'dèanamh sin gu fèin-obrachail nuair a chuireas tu a-steach stiall deuchainn cetone. Ma tha thu ga cleachdadh gu h-àraid airson glucas fuil, cuiridh e chuimhne air do dheuchainn airson cetones ma tha do shiùcair fola 250 mg / dL no nas àirde. Chan eil na stiallan deuchainn airson an Nova Max nas daoire ach cuideachd nas sàbhailte agus a 'toirt barrachd teachdaireachdan mearachd, a dh' fheumas a bhith a 'faighinn air ais. Feumaidh na stiallan nas lugha de fhuil na na stiallan Precision, dìreach 0.3 microliters.
Slatan-deuchainn deuchainn ketone
Feumaidh tu a bhith a 'ceannach stiallan deuchainn ketone seach nach dèan stiallan deuchainn glucosa deuchainn airson cetones. Feumaidh tu cuideachd fuil a chleachdadh bhon mheur-chorra agad seach làrach eile. Faodaidh na stiallanan a bhith na phàirt dhuilich de dheuchainnean, gu h-àraidh mura h-eil an àrachas agad a 'còmhdach.
Lean na molaidhean seo agus ro-chùram nuair a cheannaicheas tu stiallan deuchainn:
- Dèan cinnteach gu faigh thu na stiallan deuchainn ceart airson an meatair cheart (chan eil iad eadar-mhalairteach).
- Thoir aire do na cinn-latha crìochnachaidh air na stiallan, an dà chuid nuair a gheibh thu an ceannach agad agus nuair a bheir thu deuchainn air do fhuil. Cha toir stiallan deireannach toraidhean mionaideach.
- Bidh an FDA a 'toirt rabhadh a thaobh a bhith a' ceannach stiallan deuchainn a bha roimhe sin, mar a chì thu air eBay. Ged a dh'fhaodadh gu bheil e laghail, tha cunnart agad a bhith a 'faighinn toradh nach deach a stòradh gu ceart agus gum faodadh crìoch a chur air.
- Bidh an FDA a 'toirt rabhadh mu stiallan ceannach nach deach am fuasgladh leis an FDA airson a reic anns na Stàitean Aonaichte.
Mar a nì thu deuchainn air do fhuil airson cietones
- Cuir snàthad ris a 'pheann lancet a rèir stiùireadh pasgan.
- Nigh do làmhan le siabann agus tiormaich iad gu math iad.
- Thoir stiallan deuchainn às a 'phacaid agus cuir a-steach e don mheatair.
- Cuir peann lancet air taobh do chraobh-mheòir agus put air a 'phutan.
- Cruthaich do mheur gu sgiobalta gus tuiteam fuil. Feumaidh tu tuiteam mòr gus an stripe a luchdachadh gu ceart. An dèidh dhut a dhèanamh dhà no trì thursan, gheibh thu mothachadh air dè an fhuil a dh 'fheumas tu. Leis an tomhas Measaidh, feumaidh tu tuiteam fola nas motha na nuair a bhios tu a 'deuchainn glucas fuil (eadhon a' cleachdadh an aon mheatair).
- Cuir bualadh air deireadh an stiall deuchainn ris an tuiteam fhuil gus an lìon e an fhosgladh beag agus a 'clàradh na meatair.
- Fuirich airson an meatair airson leughadh a thoirt dhut (dìreach beagan diog).
- Clàraich na toraidhean agad.
Deuchainn chonein ann an tinneas an t-siùcair
Daoine le deuchainn tinneas an t-siùcair airson ketones a 'coimhead airson soidhnichean de ketoacidosis. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil sgrùdadh ketone fuil èifeachdach ann a bhith a 'lùghdachadh cuairtean seòmair èiginn agus ospadal. Bidh e cuideachd a 'leasachadh an ùine airson ath-bheothachadh ann an daoine a tha a' leasachadh ketoacidosis diabetes. Ma tha tinneas an t-siùcair agad, bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh airson ketones nuair:
- Tha do shiùcair fuil còrr air 250.
- Tha thu a 'faireachdainn tinn.
- Tha comharraidhean agad air dehydration.
- Faodaidh àrdachadh cetones fuil a bhith na chomharra gun do thuit an siùcar fola ro ro ìosal tron oidhche.
Ionnsaich mar a leughas tu toraidhean do ketone fala agus bruidhinn ris an dotair agad aig an ìre a dh'fheumas tu a ghairm, a bhios an urra ri cùisean fa leth. Is iad seo stiùireadh coitcheann:
- Tha ìre ìre de 0.6 mmol / L suas gu 1.0 mmol / L air a mheas mar as àbhaist don mhòr-chuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair.
- Tha ìre ìre eadar 1.0 agus 1.5 mmol / L mar as trice air a mheas mar am puing ris an canar tu do dhotair.
- Tha ìre A eadar 1.5 agus 3.0 mmol / L a 'nochdadh cunnart airson ketoacidosis. Bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad sa bhad.
- Tha ìre nas àirde na 3.0 mmol / L na èiginn leigheis. Feumaidh tu a dhol don t-seòmar èiginn no cuir fòn gu 911.
Deuchainn Cànaidean airson Diathan Ketogenic
Ma tha glucas fuil àbhaisteach agad, is dòcha gum bi do fuil ketones as àirde sa mhadainn an dèidh do dhrochaid-oidhche luath. Ach, tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil na cetones aca ag èirigh thairis air an latha. Ma tha thu airson lorg a dhèanamh air na fiatanan fuil bho latha gu latha, a 'taghadh aon uair den latha agus a' cumail ris a 'choimeas as fheàrr leat. Is e cuid de na factaran a bharrachd air an daithead iomlan a dh'fhaodadh adhbhrachadh atharrachadh a bhith a 'gabhail a-steach eacarsaich agus a' gabhail a-steach geir le trioblòrid slabhraidh meadhanach, leithid ola cnòcòin no ola MCT. Agus, gu dearbh, bidh e ag ithe rudeigin (mar as trice àrd ann an carbs) a chuireas às do chetosis air adhbhrachadh gum bi do chile agad a dhol fodha.
Mar a mhìnicheas tu na toraidhean airson biastan ketogenic
Ma tha thu ùr do bhiadh ketogenic agus gu bheil amas agad ketosis beathachaidh (gu tric air a mhìneachadh eadar 0.5 agus 3 mmol / L), bidh fios agad gum faod e dà no ceithir seachdainean a ghabhail gus a bhith cunbhalach a-steach don raon seo. Bidh e gu math tric a 'toirt tweaking gu leòr gus a bhith a' dearbhadh a-mach dè as urrainn dhut agus nach urrainn dhut ithe, eadhon dha daoine aig a bheil droch-sheirbheisean carb.
Chaidh an meatair cetone a leasachadh gus fios a thoirt do dhaoine le tinneas an t-siùcair a bha a 'gabhail a-steach insulin gu soidhnichean cetoacidosis cunnartach. Ach, mura h-eil tinneas an t-siùcair agad agus gu bheil thu air daithead gnèitheach, tha thu ga cleachdadh airson adhbhar eadar-dhealaichte gu tur. Anns a 'chùis seo, chan eil comharran àrda de chetonan air glùcas àrda fala, chan eil iad air adhbhrachadh le briseadh sìos pròtain, agus chan eil iad truaillidh. Airson fiosrachadh mionaideach mu ketosis beathachaidh, dèan sùil air na leabhraichean le Jeff Volek agus Stephen Phinney: "An Ealain agus Saidheans Beatha Ìosal Gualaisg" agus "An Ealain agus Saidheans aig Ìre Ìosal Gualaisg."
Facal bho
Ma tha tinneas an t-siùcair agad, faodaidh gun toir thu do ìrean ketone fulang do chunnart an ospadal agus duilgheadasan tinneas an t-siùcair mar ketoacidosis. Dèan deasbad air deuchainn ketone dachaigh le do dhotair. Mura h-eil tinneas an t-siùcair agad, is dòcha nach bi thu eòlach air a bhith a 'cleachdadh deuchainn fuil dachaigh cearcall agus feumaidh tu ionnsachadh mar a nì thu e ceart. Nuair a bhios tu a 'ceannach meatair keton-aontaichte, thig e sìos gu roghainn fa leth agus dè as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh. Lean an stiùireadh gu sgiobalta daonnan agus cuir a-rithist an deuchainn ma tha thu den bheachd gu bheil thu air mearachd a dhèanamh, oir bheir e buaidh air na toraidhean.
> Stòran:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Fat-β-Hydroxybutyrate vs. Deuchainn Deuchainn Acetoacetate airson Cosc agus Riaghladh Ketoacidosis ann an Diabetes Type 1: Ath-sgrùdadh Systematic. Leigheas Diabetach . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utility of Ketone Tomhas ann an casg, Diagnosis, agus stiùireadh Ketoacidosis Diabetic. Leigheas Diabetach . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. A bharrachd air call cuideam: ath-bhreithneachadh air na cleachdaidhean teirpeach de bhiadh fìor-ìseal-carbohydrate (ketogenic). European Journal of Clinical Nutrition. Cèitean 2014; Epub air thoiseach air clò. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Art agus Saidheans Glèidhteachas Carbohydrate Ìosal: Stiùiriche Eòlas air Sochairean Sàbhaladh Beatha a thaobh Restric Carbohydrate Seasmhach agus taitneach . Lexington, KY: Beyond Happiness; 2011.
> Volek JS, Phinney S. Art agus Saidheans de Choileanadh Ìosal Gualaisg . Lexington, KY. A bharrachd air LLC. 2012.