Lèirmheas air na h-àireamhairean agus deuchainnean as fheàrr saor air-loidhne an-asgaidh

Tha tòrr dòchais-beatha agus àireamhairean fad-beatha a-muigh an sin. Mar sin, chuir mi romham deuchainn riaghailteach a dhèanamh airson a 'chuid as fheàrr fhaighinn. Fhuair mi caraid deònach agus thug mi air beagan de na cunntasan àireamhair fad-beatha a chleachdadh. Rè a 'phròiseis, thug sinn nota den dùil-beatha a chaidh a mheasadh a rèir an àireamhair, eòlas an deuchainn fhèin, agus dè na molaidhean a chaidh a thoirt, ma tha.

Uile gu lèir, bha na toraidhean eadar-dhealaichte bho dùil beatha mo charaidean eadar 84 is 96.2 bliadhna. Gu dearbh, bha e a 'còrdadh ris a' bheachd air na meadhan-nineties aige a b 'fheàrr, ach dè an àireamhair a thug na toraidhean as cruinne?

1 -

RealAge

Air RealAge, bha aon de na cunntasan àireamhair as fharsainge a bha rim faotainn, thug mo charaid "aois bith-eòlasach" 11.7 bliadhna nas òige na an aois chudromach aige. Cuir sin ris an dùil-beatha àbhaisteach de mu 78 airson dùil-beatha iomlan de 89.7 bliadhna. Chan eil dona.

Thug an deuchainn RealAge mu 20 mionaid airson crìochnachadh agus chaidh pìosan fiosrachaidh a bharrachd a bharrachd leithid ìrean cholesterol , seòmraichean bruthadh-fala , agus eadhon susbaint a 'bhìmain iarraidh (ach cha robh feum orra) airson aithisg nas mionaidiche. Thuirt mo charaid gun robh aige ri mòran aire a thoirt do cheistean agus an deuchainn a leughadh gu faiceallach, is dòcha nach eil cho spòrsail ach tha e a 'moladh gu bheil na toraidhean stèidhichte air barrachd dàta. Thug duilleag nan toraidhean molaidhean mionaideach agus cuideachail airson a bhith a 'cumail suas slàinte agus a' leantainn air adhart a 'lùghdachadh do "RealAge."

2 -

An t-àireamhaiche fada-beatha "Companaidh Spionnadh"

B 'e an àireamhair fad-fhadaidh seo air làrach-lìn nan Sònan Gorm as fheàrr leam fhèin. Thug e dha dùil-beatha 96.2 bliadhna, na toraidhean deuchainn as àirde de na h-uile. Cha tug an deuchainn air-loidhne ach 4 mionaidean airson crìochnachadh agus cha robh feum aige air fiosrachadh meidigeach sam bith a bharrachd mar ìrean cholesterol nach robh furasta gu leòr.

Tha taisbeanadh inntinneach aig an deuchainn agus bidh e math le grafaigs ùraichte, ùraichte. Tha an dàta a chaidh a chruinneachadh stèidhichte air leabhar leis an tiotal "Zonaidhean Gorm" a tha a 'cuimseachadh air rannsachadh bho cheàrnaidhean den t-saoghal far a bheil daoine buailteach fuireach nas fhaide agus nas fhallaine na thathar an dùil. A bharrachd air an àireamhair fad-beatha, tha an làrach a 'tabhann coimhearsnachd taic agus prògraman gus do chuideachadh gus atharraichean maireannach a dhèanamh.

3 -

Cunntas-sluaigh fad-beatha 100 gu bhith beò

Is e "Living to 100" leabhar agus làrach-lìn leis an Dr. Thomas Perls. Tha an àireamhair fad-beatha air-loidhne a tha stèidhichte air rannsachadh a rinn e ann an New England Centenarian Study. Fhuair m 'neach-cleachdaidh deuchainn dùil-beatha 84 bliadhna agus dh' fhaodadh e na ro-mheasaidhean aige a leasachadh le 12.5 bliadhna ma lean e molaidhean sònraichte. Uile gu lèir, thug an àireamhair fad-beatha seo 5 mionaidean airson a choileanadh. Bha an aithisg math, ach cha robh stòrasan ann gus cuideachadh le atharrachaidhean a dhèanamh an dèidh na toraidhean fhaighinn.

4 -

An Geama Iom-fhillte air Taobh Tuath an Iar-thuath

Tha an "geama fad-beatha" seo a 'faighinn taic bho Northwestern Mutual, seirbhisean ionmhasail mòra agus companaidh àrachais-beatha a tha eòlach air beagan mu bhith a' tomhas dùil-beatha. Thug an geama mu 2 mhionaid a chluich. Bha grafaigean spòrsail aice a dh'atharraich coltas duine mar neach-cleachdaidh an neach-cleachdaidh oir chaidh gach ceist a fhreagairt.

Aig a 'cheann thall, thug an àireamhair dùil-beatha 90. Cha robh mòran airson molaidhean, mìneachaidhean no molaidhean sònraichte sam bith. Ged a bha e spòrsail, cha robh cuid de na ceistean soilleir, agus thuirt mo charaid gun robh aige ri tomhas a dhèanamh aig an roghainn ab 'fheàrr.

An loidhne as ìsle

Ged a tha na deuchainnean sin stèidhichte air àireamhan fìor, thathar a 'dèanamh mòran de bheachdan. Chan eil fòcas air an àireamh de bhliadhnachan a th 'ann, ach le bhith a' tuigsinn dè de na cleachdaidhean agad a tha fallain (agus bu chòir dhut cumail suas) agus dè na rudan a bu chòir dhut atharrachadh.