Tha Chitosan air a lorg gu tric mar bhiadh-leasaichte ann an stòran slàinte agus bùithtean-leigheis. Tha an toradh seo mar thoradh air chitin, a tha na phrìomh phàirt den slige cruaidh, taobh a-muigh a tha aig crùisgean agus biastagan. Tha e cuideachd na phàirt de bhalla cealla nam fungas.
Tha sgrùdaidhean air mothachadh a thoirt air cuid de bhuannachdan bho bhith a 'toirt chitosan, a' gabhail a-steach call cuideam, leigheas air sgàth lot, lùghdachadh plac fiaclaireachd, agus a 'làimhseachadh ana-mhìnidh.
Rè cuid de na sgrùdaidhean a bha a 'sgrùdadh buannachdan slàinte chitosan, chaidh innse cuideachd gum faodadh an toradh cuideachd ìsleachadh air na h-ìrean cholesterol agus triglyceride agad.
A bheil Chitosan ag obair gu h-obann?
Tha sgrùdaidhean a tha a 'sgrùdadh nam buaidhean lipid a tha a' lùghdachadh chitosan a 'nochdadh an aghaidh a chèile. Nochd cuid de sgrùdaidhean gu bheil comas aig chitosan buaidh a thoirt air cuid de dh 'ìomhaigh lipid, ach tha sgrùdaidhean eile a' toirt an aire nach bi buaidh mhòr aig chitosan air cuid de lipids. Chaidh sgrùdaidhean a tha a 'sgrùdadh èifeachdas chitosan air colaistéarol agus ìrean triglyceride ann an ainmhidhean, daoine reamhar, an fheadhainn le tinneas an t-siùcair seòrsa II, daoine le colaiste àrd agus inbheach fallain.
Cha do rinn a 'chuid as motha de sgrùdaidhean a' toirt a-steach daoine fallain gun atharrachaidhean anns an dòigh-beatha aca mothachadh air ìrean lipid gu mòr a lùghdachadh, ach a-mhàin aon sgrùdadh a thug gu ìre 6% de na h- ìrean coilesterol gu lèir agus àrdachadh 7% ann an ìrean colaistéarol HDL.
Ach, thug cuid de na sgrùdaidhean a bha a 'gabhail a-steach com-pàirtichean le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 , ìre cholesterol àrd agus / no reamhrachd às dèidh daithead fallain, callaidh ìosal (mu 1200 calories san latha) gu robh ìrean colaistéarol iomlan air an ìsleachadh le timcheall air 8 sa cheud agus gu robh ìrean colaistéarol LDL gu mòr ìsleachadh suas ri 5 sa cheud.
Bha buaidh nan ìrean colaistéarol chitosan air triglyceride agus HDL anns na sgrùdaidhean sin measgaichte. Ann an cuid de chùisean, cha deach buaidh a thoirt air ìrean triglyceride agus HDL, ach cha robh ach sgrùdaidhean eile a 'faicinn ach buaidh bheag, adhartach air triglycerides no colaistéarol HDL. Tha e doirbh a bhith a 'dearbhadh a bheil chitosan, an daithead fhallain agus na com-pàirtichean sgrùdaidh, no an dà chuid air buaidh mhath fhaighinn air ìrean lipid anns na sgrùdaidhean sin.
Bha an dòsan de chitosan a chaidh a thoirt seachad anns na sgrùdaidhean sin cuideachd gu math eadar-dhealaichte, eadar 125 is 6,000 mg gach latha, mar as trice air a thoirt seachad le biadh ann an dòsan roinnte tron latha. Mharbh na sgrùdaidhean àite sam bith eadar seachdain agus ceithir mìosan. Thathas den bheachd gum faod chitosan obrachadh le bhith a 'ceangal gu colasterol agus lipids anns a' chumadh gastrointestinal agus a 'cur casg orra a bhith air an gabhail a-steach don fhuil fhuil.
A 'gabhail ìrean Chitosan gu ìre cholesterol ìseal
Tha sgrùdaidhean làithreach a 'moladh gum faod chitosan LDL a lùghdachadh gu mòr agus ìrean coilesterol iomlan. Ach, a chionn 's gu bheil feum air barrachd sgrùdaidhean gus tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh air buaidh chitosan air do phròifil lipid, bu chòir dhut sùil a thoirt air ceumannan eile gus do cholesterol agus ìrean trioblaididh a lùghdachadh mus fheuch thu ri do lipids a lùghdachadh le chitosan.
Cha robh coltas mòr air droch bhuaidh sam bith aig Chitosan anns na sgrùdaidhean sin, ach faodaidh e adhbhrachadh a dhèanamh air a 'chonnsachadh, an smeòrach, agus nausea.
Chan eilear air sgrùdadh a dhèanamh air Chitosan san fhad-ùine, agus tha cuid de sgrùdaidhean beathach a tha a 'moladh gum faod chitosan eadar-obrachadh le cuid de na h-vitamain a th' ann an saill (mar vitamain D, A, agus E) ma thèid a ghabhail fad ùine mhòr. Mar le toraidhean nàdarra sam bith, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu bhith a 'toirt chitosan mus feuch thu ris gus dèanamh cinnteach nach eil an leasachadh seo a' dol an sàs ann an suidheachaidhean slàinte sam bith no cungaidhean-leigheis sam bith a dh'fhaodadh a bhith ann.
Stòran:
Shields KM, Smock N, McQueen CE, et al. Chitosan airson call cuideam agus riaghladh cholesterol. Am J Health Sys Pharm 2003; 60: 1310-1313.
Xu G, Huang X, Qiu L et al. Sgrùdadh air innealan de chitosan air metabolism lipid ann an radain hyperlipidemic. Asia Pac J Clin Nutr 2007; 16: 313-317
Tapola NS, Lyyra ML, Kolehmainen RM, et al. Dòighean sàbhailteachd agus èifeachd ìsleachadh cholesterol nan clàran chitosan. J Am Coll Nutr 2008; 27: 22-30.538-42.
Rizzo M, RV Giglio, Nikolic D et al. Buaidh chitosan air plasma lipids agus lipoproteins: sgrùdadh pìolatach airson 4 mìosan. Angiology 2014; 65.
Ìre Nàdarra. (2014). Chitosan [Monograph]. Air a tharraing à http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-chitosan.asp