Ma tha PCOS agad agus a tha a 'feuchainn ri banaltram a thoirt do phàisde ach a tha a' strì ri bainne gu leòr a dhèanamh, chan eil thu nad aonar. Thathar a 'toirt iomradh air cùisean solarachaidh bainne ann am boireannaich le PCOS. Seo cuid de na h-adhbharan airson carson agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do bhainne a leasachadh.
Factaran a 'Cur ri Solar Bainne Ìosal
Tha tràth-sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faodadh boireannaich le PCOS a bhith a' toirt gu leòr stuth bainne brìgh gu leòr airson boireannaich. Bithear a 'cuimhneachadh nach eil feusgain glandular co-chòrdail ri meud na cìche, oir chan urrainn dha feusag glandular gu leòr a bhith ann am boireannaich le brògan mòra cuideachd.
Thathar den bheachd gu bheil seo mar thoradh air ìrean progesterone ìseal rè breith-breith agus gu bheil e trom le boireannaich le PCOS. Tha prìosairone, a tha deatamach airson fàs ceart agus leasachadh a 'bhroinn, air a dhèanamh leis an fhollicle ugh falamh an dèidh a bhith a' gabhail a-steach uchdachadh. Ann am boireannach le PCOS, chan fhaod uchdachadh tachairt gu math tric no gun a bhith idir, a 'leantainn gu ìrean ìosal.
Tha fios cuideachd gum faod androgens, a tha mar as trice àrd ann an PCOS, a bhith a 'cur bacadh air gabhadairean prolactin (a' phrìomh hormone de lactation no toradh bainne), agus a 'lughdachadh na tha de bhainne air a dhèanamh. Faodaidh insulin cuideachd cur às do sholarachadh bainne fallain.
Mar a leasaicheas tu do sholar-bìdh
Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, faodar solarachadh bainne a leasachadh le beagan atharrachaidhean. A rèir an ìre de leasachadh glandular, tha beagan rudan ann a dh'fhaodas boireannach feuchainn. Is e roghainn galactagogues leithid Mil Milk Tea, Fenugreek, no cungaidhean cungaidh-leigheis (metoclopramide, no domperidone).
Tha cuid de bhoireannaich air soirbheachadh cuideachd le bhith a ' cleachdadh Metformin an co-bhonn leis na cungaidhean seo.
Le bhith a 'gabhail cùram airson deoch làidir gu leòr agus bidh calaraidhean gu leòr cudromach airson solar bainne iomchaidh. Tha brosnachadh a bharrachd tro bhith a 'toirt seachad nursadh no a' pumpadh an dèidh biathadh cuideachd cudromach airson a bhith a 'cumail suas bainne. Bu chòir boireannach le PCOS co-chomhairle a dhèanamh le neach-comhairle lactachaidh dearbhte nuair a thèid a leanabh a bhreith gus soirbheachadh nas fheàrr fhaighinn air beathachadh-cìche.
Uaireannan a dh'aindeoin na ceumannan sin uile, is dòcha nach bi boireannach fhathast a 'toirt bainne gu leòr. Tha eas-fhillteachd, fearg, agus gèilleadh uile a 'tighinn gu co-dhùnaidhean cumanta air na tha comasach air a bhith mar chuairteachadh don mhàthair ùr. Dh'fhaoidte gum bi eòlaiche lactachaidh no comhairliche às dèidh a 'chuideachaidh air a cuid obrach a chuideachadh tro a briseadh-dùil agus brònach nach urrainn dha an leanabh aice a beathachadh.
Stòran:
> Marasco L, Marmet C, Syllrome ovary polycystic: Ceangal ri solar bainne gu leòr? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Beannachadh, Lùghdachadh, agus Àm a 'Bhàs. Ann am PCOS: An Dietitian's Guide, 2na deasachadh. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Sgrùdadh cùise a 'biathadh le broinn. Aithisg Slàinte nam Ban. Samhradh 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. A 'biathadh air a' bhroilleach ann an teis-meadhain polytstic ovary. Achd Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Àrdachadh meud crìche fhad 'sa tha e trom agus a' biathadh air a 'chnoc ann am màthraichean le sionndrom dòrainneach polycystic: sgrùdadh leantainneach de dheuchainn le smachd air thuaiream air metformin versus placebo. BJOG. 2012 Dàmhair; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Cleachdadh matamataigeach de bhiadh lusan. Beathachadh ann an Cùram Co-fhillte. 2000; 1.