A 'Gleidheil Do Chòirichean mar Euslainteach
Ann an deasbad mu chòraichean euslainteach , tha e cudromach cuideachd ath-bhreithneachadh a dhèanamh air dleastanasan euslainteach. Dìreach mar a tha còraichean againn mar shaoranaich Ameireaganach (an còir bhòtaidh, mar eisimpleir), tha dleastanasan co-fhreagarrach againn a chuidicheas gus na còraichean sin a chumail (an dleastanas a bhith a 'dol gu na cunntasan-bhòtaidh gus bhòtadh.) Tha an aon rud fìor airson ar cùram meidigeach.
A 'Gleidheil Àrainnean Fallain
Tha an sin proverbial de bhith a 'bacadh gu cinnteach nas èifeachdaiche agus nas èifeachdaiche a thaobh an t-sùim iomchaidh de leigheas. Le bhith a 'dèanamh roghainnean bìdh fallain, a' faighinn gu leòr eacarsaich, a 'cur cuideam air fuasgladh, a' faighinn gu leòr cadal, a bhith a 'cleachdadh deoch làidir, agus a' toirt air falbh bho smocadh na deagh chleachdaidhean sin a tha sinn uile eòlach - agus feumaidh a 'mhòr-chuid againn a bhith ag obair.
A bhith measail do luchd-solair
Dìreach mar a tha e ceart gu bheil euslainteach a 'sùileachadh spèis, is e uallach an euslainteach urram a nochdadh mar thoradh air ais. Chan eil seo a 'moladh gum feum euslaintich a bhith cho spèisach gu bheil eagal orra ceistean fhaighneachd no soilleireachadh iarraidh air cùisean a thaobh an slàinte. An àite sin, tha e na chomharra gu bheil spèis a 'ciallachadh a bhith a' toirt seachad air ais - air gach taobh den cho-aontar euslainteach / solaraiche.A bhith Onarach le Luchd-solair
Mar euslainteach le cumhachd, tha thu ag aithneachadh gu bheil e gu tur onarach le do dhreuchd riatanach. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' roinneadh a h-uile fiosrachadh mu na cleachdaidhean agus na slàinte agad, agus mar a tha e a 'cumail air ais, chan urrainn dhuinn a bhith a' faighinn a 'chùraim a dh' fheumas tuA 'gèilleadh ri Planaichean Làimhseachaidh
Seach gu bheil thu fhèin agus an dotair agad air obrachadh còmhla gus aontachadh air plana leigheis, chan eil e a 'dèanamh ach ciall gèilleadh ris a' phlana sin. Chan eil sin a 'dèanamh sin ag obair an aghaidh an deagh chùraim a chuir thu oidhirp gus a bhith cinnteach.
Ag ullachadh airson èiginn
Dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan meidigeach agus / no a 'toirt dhrogaichean òrdugh airson an cuid slàinte a chumail suas, tha e cudromach a bhith deiseil airson èiginn meidigeach. Ma lorgas tu fhèin ann an seòmar èiginneach, bidh thu airson a bhith cinnteach gu bheil fios aig luchd-obrach ospadail mu na leigheasan a tha thu a 'faighinn mu thràth no na rabhaidhean a dhìth airson leigheas èifeachdach.
Leughadh air cùl nan cinn-cinnidh
Bidh sinn a 'faicinn naidheachdan a h-uile latha mu sgrùdadh ùr a tha ag atharrachadh mar a tha sinn a' faicinn cuid de dhroch thinneasan. Uaireannan chan eil na cinn-naidheachd ag innse na sgeulachd gu lèir. Mar euslaintich le cumhachd, tha fios agad gum faic thu taobh a-muigh nan cinn-naidheachd sin gus faighinn a-mach a bheil iad a 'buntainn riut.A 'dèanamh cho-dhùnaidhean gu cùramach
Ann an aghaidh breithneachadh eagalach, no roghainn leigheis eagallach, tha e doirbh na faireachdainnean againn fhàgail às na co-dhùnaidhean againn. Feumaidh sinn dèanamh cinnteach gu bheil ar co-dhùnaidhean mu ar cùram stèidhichte air fianais chruaidh agus modhan cruthaichte, seach smaoineachadh dòigheil.A 'Tuigsinn Drogaichean Gnàthaichte agus na Buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aca
Tha uiread de chothroman ann airson mearachdan meidigeach co-cheangailte ri drogaichean a dh'fheumas sinn uallach a ghabhail airson a bhith a 'sgrùdadh gach òrdugh-leigheis, agus an uair sin gan coimeas a dhèanamh ris an druga a bheir an leigheadair dhuinn. Is e ceist sàbhailteachd a tha seo gum feum euslaintich le cumhachd a bhith a 'dèiligeadh.
A 'coinneachadh dhleastanasan ionmhasail
Tha còir aig euslaintich an àrachas aca no dòighean eile airson pàigheadh airson an cùram-slàinte, agus tha an ceart sin air a chothromachadh le uallach cùram a ghabhail air na pàighidhean sin no na dleastanasan ionmhasail co-ionnan. Chan eil ceist ann gum faod cosgaisean meidigeach a bhith duilich agus duilich, ach feumar dèiligeadh riutha gu cùramach.
Foill Aithris agus Ciorram
Tha sinn uile air cluinntinn mu dheidhinn foill pàighidh meidigeach , co dhiubh a tha e tro bhith a 'gabhail brath air laghan Medicare no bileag airson seirbheisean nach eil air an dèanamh tro chuideachadh pàighidh meidigeach poblach no prìobhaideach. Bidh na briseadh sin a 'cumail a-mach pocaidean an fheadhainn nach eil airidh air an airgead a bharrachd a bharrachd agus a' toirt air gach saoranaich pàigheadh a-mach às na pòcaidean aca fhèin ann an cruth cìsean àrda, copay, coinsurance no cìsean Medicare. Tha e mar dhleastanas air euslaintich a tha mothachail air gnìomhachd mhì-laghail mar sin gus innse dhaibhsan a dh 'fhaodas a stad.A 'seachnadh cuir a-steach feadhainn eile ann an cunnart
Aig aon cheann, tha sinn a 'faicinn agus a' cluinntinn aithisgean naidheachd mu neach-euslaintich de chaitheamh a bhios a 'siubhal an t-saoghail, a dh'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air cuideigin eile no mu neach le AIDS a bhios a 'dol air adhart gu galar a dh'aona ghnothaich.
Aig an fhìor cheann eile, bidh sinn a 'cur ar cuid chloinne dhan sgoil, a' tuigsinn gu bheil iad a 'ruith fiabhras aotrom no casadaich agus a' stad bho dhuilgheadas analach àrd. Chan eil e air a dhìochuimhneachadh an àite-obrach cunnartach, no an drochaid rathaid a tha mì-shàbhailte, no an raon-cluiche a chaidh a thogail air sgudal sgudail.
Anns na Stàitean Aonaichte, tha dleastanas oirnn gun a bhith a 'dèanamh cron air feadhainn eile tro dhòighean fìrinneach no neo-sheasmhach. Tha e na dhleastanas oirnn a bhith ag obair ann an dòigh a chumas sinn daoine eile bho bhith air an cuir an galar no a ghoirteachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha laghan ann a tha a 'bruidhinn ris an uallach seo, a' toirt ionnsaigh air gearan no cùis lagha. Ann an cuid eile, is e sìth cumanta no eadhon an riaghailt òir. Gu dearbh, tha na h-uallaichean sin uile gar cuideachadh gus ar còraichean a chumail suas mar euslaintich anns na Stàitean Aonaichte. Is dòcha gu bheil thu iongantach cuideachd a bhith ag ionnsachadh mu na còraichean cùram slàinte anns na Stàitean Aonaichte.