Nuair a tha Co-dhùnaidhean Làimhseachaidh a 'nochdadh ro dhoirbh
A thaobh roghainnean cruaidh mu leigheasan no taobhan eile de ar cùram meidigeach no cùram meidigeach airson neach gaolach , tha e doirbh faireachaidhean a chumail a-mach às a 'phròiseas co-dhùnaidh. A 'nochdadh mu dheidhinn a' bhreithneachaidh agus eagallach gun dèan sinn an roghainn ceàrr, is dòcha gu bheil e comasach do roghainn an roghainn ceàrr a thaghadh.
A 'dèanamh Co-dhùnadh Meidigeach Amais
Mura h-eil thu ann an suidheachadh èiginneach, tha e coltach gum faod thu ùine a ghabhail gus roghainnean a rannsachadh mus dèan thu an co-dhùnadh deireannach agad.
Fiù ma tha an dotair agad a 'cur cuideam ort airson co-dhùnadh sa bhad, faighnich a bheil cunnart sam bith ann a bhith a' toirt ùine dhut gus smaoineachadh air a dhèanamh.
Ged a tha coltas ann gu bheil neo-dhìomhachas sa phròiseas seo do-dhèanta, faodaidh na ceumannan sin cuideachadh.
1. Liosta a h-uile roghainn leigheis agad
Tòisich le bhith a 'dèanamh liosta de na roghainnean agad uile, a dh'fhaodadh a bhith a' gabhail a - steach lannsaireachd , drogaichean , leigheasan corporra , agus eadhon leigheasan co-phàirteach no eile . Bheir do dhotair aon no barrachd de chothroman seachad. Dh'fhaodadh tu eadhon beachdachadh air a bhith ag iarraidh air euslaintich eile an aon sgrùdadh a dhèanamh air dè na roghainnean a bha aca.
Eisimpleir: Cleachdamaid casg mu imrich-cinn leantainneach mar eisimpleir. Coinnich ri Sarah. Tha Sarah air a bhith a 'fulang le bhith a' cur chrann-cinn air falbh airson iomadh bliadhna. Tha an dotair aice air druga a dhearbhadh airson na cinn-cinn sin, agus tha i air an druga a chleachdadh grunn thursan, a 'lorg beagan faochaidh.
Ach chan e fanadair de dhrugaichean san fharsaingeachd a th 'ann an Sarah agus tha i a' smaoineachadh air a bhith a 'cleachdadh cheimigean gus smachd a chumail air a pian.
Tron rannsachadh aice, dh 'ionnsaich i gum faodadh acupuncture cuid de dh' imrich a bhith air an leigeil seachad. Agus thuirt caraid a tha a 'fulang bho dhùthchannan cèin gu Sarah mu dheidhinn an cobhair a gheibh i le bhith a' tadhal air a chiropractor.
Coltach ri Sarah, bidh thu airson na cothroman a thaisbeanadh, ged nach eil do dhotair air iomradh a thoirt orra anns a 'chiad chòmhradh agad.
2. Co-dhùin air Pros agus Cons airson gach roghainn leigheis meidigeach
Aon uair 's gum bi liosta maighstir agad de na h-uidhir de na roghainnean, thoir air liosta nam buannachdan is na cunntasan airson gach roghainn. Cuir a-steach fad a 'leigheis, dè cho fada' s as urrainn dha ath-bheothachadh, a 'chosgais ionmhasail a' gabhail a-steach craoladh àrachais , buaidhean geàrr-ùine agus fad-ùine, toraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann, agus coltas soirbheachais. Dh'fhaodadh gach aon de na beachdan sin a bhith mar phròifil no pro.
Cuir a-steach nithean nach eil cho seasmhach cuideachd, leithid an ìre de pian a dh 'fhaodadh an leigheas adhbhrachadh, an t-eagal agad, dè cho fada bhon dachaigh a dh'fheumas tu a dhol airson leigheas, no dè an leigheas as fheàrr leis an t-solaraiche agad.
Mura h-eil thu cinnteach a bheil taobh no pro, iarr air do dhotair no luchd-obrach meidigeach eile san oifis aice airson a dhol a-steach. Faigh tuilleadh fiosrachaidh bho rannsachadh, le bhith a 'bruidhinn ri euslaintich eile mu na dh'fhiosraich iad, no bho do theaghlach. Na cuir a-mach sùilean . Is dòcha gu bheil "fios agad" gu bheil aon làimhseachadh na roghainn nas fheàrr na fear eile dhut. Dìreach bi faiceallach gun a bhith a 'cur an cèill an inntinn agad ri smaoineachadh dòigheil.
Cuimhnich gum faod "feitheamh is faicinn" a bhith na roghainn dhut: bidh thu airson faighinn a-mach dè na h-ath-bheothachadh mura tagh thu làimhseachadh sam bith. Coltach ri "feitheamh agus faic" tha an co-dhùnadh mothachail nach tèid a làimhseachadh idir.
Tha a ' chòir air leigheas meidigeach a dhiùltadh air aon bhuileachadh don chuid as motha, ach chan e a h-uile duine a dh' fheumas leigheas meidigeach.
Eisimpleir: Ann an cùis Sarah, bha i comasach air na buntasan agus na h-eas-aonta sin a cho-chothromachadh gu furasta. Nam measg bha na fìrinnean nach toireadh a h-àrachas a-steach don acupuncture gu bheil a bràthair na chiropractor.
3. Cuir crìoch air na roghainnean agad airson leigheas
Le liosta de na buannachdan agus na cunntasan agad air do bheulaibh, lughdaich na roghainnean agad.
Airson gach cothrom deireannach, faighnichibh thu fhèin: Dè an rud as miosa a dh 'fhaodadh tachairt ma tha mi a' faighinn an leigheas seo? Agus ma thachras am fear as miosa, an urrainn dhomh a bhith beò leis?
Cuir às do na roghainnean a bheir seachad fo-bhuaidhean no toraidhean nach eil iomchaidh.
An uairsin dèan cinnteach gu bheil co-dhùnadh ceart agad.
Roinn an co-dhùnadh tòiseachaidh seo le do dhotair agus do theaghlach. Cuidich iad thu a 'tuigsinn pròiseas dèanamh cho-dhùnaidhean, agus faic a bheil iad ag aontachadh.
Is dòcha nach lorg thu a h-uile duine, a 'gabhail a-steach an dotair agad, aonta ribh. Dèan cinnteach gu bheil thu air na buannachdan agus na cunntasan agad a roinn leotha, agus bruidhinn ris. Gu dearbh, tha an co-dhùnadh deireannach fhathast agadsa a dhèanamh.
4. Dèan a 'Cho-dhùnadh Deireannach agad
Aon uair 's gu bheil thu air do cho-dhùnadh a dhèanamh, tha e cudromach a bhith a' leantainn agus a ' cumail ris a' cho-dhùnadh sin. Ma tha thu a 'dol an sàs ann an duilgheadasan agus a' cur dragh air do roghainn no ma tha thu airson feuchainn ri rudeigin eadar-dhealaichte, faodaidh tu tilleadh don neach-dreuchd meidigeach agad agus tòiseachadh air a 'phròiseas co-dhùnaidh a-rithist.
Eisimpleir: thagh Sarah air a 'cheann thall acupuncture mar a ciad roghainn aice. Mar a chaidh aithris roimhe, bha i air na drogaichean a thrèanadh agus cha robh e dèidheil air mar a bha i a 'faireachdainn aon uair' s gu robh iad a 'falbh. Bha a caraid air a dhòrtadh mun acupuncture, agus dh 'ionnsaich Sarah gun robh e na b' fhasa ruigsinn na thuig i. Cuideachd, cho mòr 'sa ghaolaich i a bràthair, cha robh i airson a thoirt a-steach mura biodh aice. Bha fios aice cuideachd gum faodadh i cùram leigheas-inntinn a dhèanamh nas fhaide air adhart.
Cho-dhùin Sarah a co-dhùnadh deireannach còmhla ri a dotair agus thòisich e ag obair leis an acupuncturist.
Dè a thachras mura dèan thu co-dhùnadh?
Tha a bhith a 'dèanamh co-dhùnadh dìreach mar a nì thu co-dhùnadh - thagh thu an roghainn gun leigheas sam bith . Tha e a 'ciallachadh gu bheil thu a' tighinn gu suidheachadh àbhaisteach. Faodaidh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' taghadh "feitheamh agus faicinn" an àite làimhseachadh làithreach. Co-dhiù a tha thu a 'co-dhùnadh an aghaidh leigheas, no co-dhiù nach eil thu a' dèanamh co-dhùnadh agus nach dèan thu dad, feumaidh tu fuireach leis a 'chùis meidigeach agad.
Chan eil aon de na trì builean aig a bhith a 'dèanamh co-dhùnadh no a' taghadh leigheas sam bith. A rèir an dearbhaidh, gu dearbh, bidh cuid de na h-euslaintich a 'faighinn a' chorp aca a 'leigheas leotha fhèin. Airson cuid dhiubh, bidh an duilgheadas meidigeach aca nas miosa. Agus do dhaoine eile, tha e a 'ciallachadh gum bàsaich iad mu dheireadh.
Ma tha thu air do ghluasad gu mòr agus ma tha feum agad air cuideachadh a bharrachd a 'dèanamh an co-dhùnadh agad, rachaibh a-mach air eòlaiche co-dhùnaidh co - roinnte airson do chuideachadh .
Tha eòlas cumhachd. An tuilleadh eòlais a gheibh thu, nas coltaiche gum bi thu misneachail mu na roghainnean agad. Bidh euslainteach cumhachdach a 'fuireach cho maoineil' s as urrainn tron phròiseas co-dhùnaidh, agus a 'cur earbsa air na proifeiseantaich sin leis an fhiosrachadh a tha a dhìth gus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh dhi fhèin.