Carson a tha IBD a 'dèanamh neach nas fheàrr dhut?

Is dòcha nach eil thu a 'smaoineachadh gu bheil do ghalar galar inflammatory (IBD) gad dhèanamh uabhasach. Gu dearbh, is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh gu bheil do ghalar Crohn no do cholitis ulcerative a' dèanamh nas lugha deiseil airson na gluasadan agus na tionndadh a tha a 'bheatha sin a' tilgeil ort. Ach cha b 'urrainn dha seo a bhith nas fhaide bhon fhìrinn.

Tha an IBD agad a 'deasachadh dhut airson droch-bheachdan beatha agus iom-fhillteachd dàimhean eadar-phearsanta ann an dòighean nach do smaoinich thu riamh. Cumaibh leughadh gus faighinn a-mach carson a dh'fhaodadh IBD a dhèanamh nas soirbheachaile, nas taingeil dhut, agus neach a bhios daoine ag iarraidh mar charaid.

1 -

Tha thu an-còmhnaidh a 'Cùram mu Dhaoine Eile

Tha do dhuilgheadasan le do shlàinte fhèin air do chuideachadh gus a bhith nas dlùithe le strì dhaoine eile, ge bith dè a th 'annta. Is dòcha gur e an neach a tha an toiseach a tha a 'tighinn a-steach nuair a thig e gu bhith a' tabhann cuideachadh agus taic don teaghlach agad agus do charaidean nuair a tha iad tinn. Faodaidh daoine eile a bhith a 'crochadh air ais, ach is e an neach a bheir do charaidean is do theaghlach chun an dotair, a bheir iad an anail cearc nuair a bhios fuachd aca, no a' cumail an làmh agus ag èisteachd nuair a dh 'fheumas iad beagan de chuideam.

2 -

Tha thu nad charaid fìor dhìleas

Tha dòigh aig IBD a bhith a 'toirt a-mach cuid de sheòrsachan dhaoine nad bheatha. An ceann beagan bhliadhnachan de dhroch thinneas an tinneis agad, faodaidh tu a bhith a 'fàs a-mach gu math luath cò as urrainn dhut cunntadh air, agus cò nach urrainn dhut a dhèanamh. Is dòcha nach bi duine sam bith aig a bheil duilgheadas le duilgheadas a 'fuireach fada anns a' chearcall de charaidean agad. Is e an toradh a th 'ann gu bheil na daoine a tha air fhàgail, an fheadhainn as fhaisge oirbh, nan caraidean glè dhlùth. Tha thu a 'cur luach air do charaidean, nas motha na a' chuid as motha, agus tha thu gu math dìleas dhaibh.

3 -

Tha Fòcas Cosgais Laser agad

Chan eil àm sam bith aig daoine le tinneas leantainneach a bhith a 'sgudal. Tha fios agad gum faodadh tu stad a chur air do shlighean aig àm sam bith airson dèiligeadh ri cùis a thaobh do shlàinte. Air sgàth seo, tha fios agad gum feum thu a dhèanamh a-nis nuair a tha thu airson rudeigin a dhèanamh, agus cha bhith thu a 'caitheamh ùine sam bith. Tha seo, nas motha na uiread de rudan eile, na phrìomh phàirt de shoirbheas anns a 'bheatha phearsanta agad, agus nad bheatha proifeasanta. Uaireannan, is e an neach a tha a 'sealltainn agus nach eil eagal a bhith a' cur an cridhe a-steach do phròiseact an rud as cudromaiche a bheir thu chun a 'bhùird.

4 -

Tha thu a 'cur luach air na tha agad

Barrachd air aon uair, tha thu air duilgheadasan a dhèanamh air sgàth do IBD. Dh'fheumadh tu na planaichean agad a dhubhadh às, tha thu air briseadh dùil a thoirt ort, bha agad ri do bheatha a chlàradh mu na cungaidhean agad agus na comharraidhean agad. Leis gu bheil thu air a bhith a 'fuireach le iomadh dùbhlan, tha thu gu mòr a' cur luach air na rudan beaga a bheir mòran dhaoine gu buil. Tha a h-uile càil bho cupan tì gu latha gun pian mar rud gu bhith air leth toilichte.

5 -

Tha eòlas agad air beatha

Tha do IBD air do thoirt air turas gun dùil. Tha thu air eòlas fhaighinn air do bheatha nach eil mòran dhaoine a-riamh, agus nach bi. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum biodh thu airson na h-eòlasan sin a thrèanadh ann, ach tha iad air do dhèanamh mar an neach a tha thu an-diugh. Chan e a-mhàin sin, ach tha thu nas saoghaire, nas adhartaiche, agus tha thu eòlach air tòrr a bharrachd mu bheatha agus bàs agus dè a tha a 'tighinn a-steach eadar na daoine as motha a bhios a' dèanamh.

Gheibh thu buannachdan, ma tha fios agad càite am faic thu

Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn mar gum biodh an ùine ghoirid agad air a bhith air a thoirt dhut mar thoradh air an IBD agad, agus cha bhiodh duine sam bith a' cur dragh ort. Is e beatha a nì thu dheth; chan fhaigh thu a-mach às an rud a chuir thu a-steach thuige. Bidh an lùth a chuir thu a-steach do na daoine agus na gnìomhan a tha thu ag iarraidh a 'dearbhadh mar a choilean thu thu nad bheatha, a dh'aindeoin na dùbhlain a tha IBD a' tilgeil ort.