Stèidhich dòigh-obrach gus dèiligeadh ris an Psoriasis agad
Tha an aon stìleadair fuilt agam airson còrr is 10 bliadhna, ach chan ann a-mhàin a chionn 's gu bheil i a' toirt droch fhuaim. Tha i cuideachd eòlach air an psoriasis ruagach, dearg air mo chnàimh. Tha seo a 'ciallachadh gun robh agam ri mìneachadh a-mhàin dè na lusan sgàil a th' air mo chnàimh agus mar as urrainn dhaibh a sheachnadh aon uair.
Is e suidheachadh craiceann leantainneach, neo-fhiosraichte a th 'ann an Psoriasis a dh'fhaodas nochdadh air pàirt sam bith den bhodhaig, agus dè a tha ea' ciallachadh air a 'chnàimhean airson neach-stiùiridh falt "na leig le ceimigean dath fuilt a bhith a' ceangal mo sgalp!"
Bidh mu 6 millean Ameireaganaich a 'fulang le psoriasis, a tha a' tachairt nuair a tha siostam dìon mì-fhortanach a 'cur suas a' chinneas craiceann 10 uairean nas luaithe na àbhaist. Is e toradh an fheadhainn a tha tiugh, tioram, craiceann, ris an canar cuideachd clàran . Bidh an suidheachadh a 'toirt buaidh air fir agus boireannaich mar as trice, agus mar as trice a' stail eadar aois 15 agus 35, ach faodaidh e tachairt aig aois sam bith.
Tha a bhith a 'cumail craiceann cho soilleir' s as urrainn le uamhasan làitheil, fototherapy no leigheasan siostaim a 'toirt cothrom do luchd-inntinn an aghaidh as fheàrr (agus a' bhodhaig) a thoirt air adhart. A chionn 's gu bheil flareups gu tric a' cur dragh air na planaichean sin, tha e riatanach a bhith a 'fastadh buill earbsach eile airson an "sgioba bòidhchead" agad, mar thuigse gruaige.
Mar a tha thu a 'gluasad a-mach, a' còmhdach no a 'masgadh an psoriasis agad, chan eil e an-còmhnaidh cho sìmplidh; tha tòrr an crochadh air an àite agus dè cho dona 'sa tha na h-eucoirean. Cleachdaidh an fheadhainn aig a bheil psoriasis air an aghaidhean diofar dhòighean seach an fheadhainn a tha a 'cur dragh air a' ghàirdeanan, air na casan no air pàirtean eile.
Tha tricead agus dian a ' nochdadh eadar-dhealaichte agus faodaidh grunn adhbharan a bhith air an toirt orra, a' gabhail a-steach cuideam, dochann no eadhon suidheachaidhean ràitheil.
Prìomh Adhbharan Bòidhchead airson Smachdachadh Psoriasis
Bu chòir do neach sam bith a tha fo amharas gum bi psoriasis aca a 'bruidhinn ri dotair an toiseach. An dèidh a bhith ag obair le lighichean agus a 'bruidhinn ri seòl-inntinn eile - agus a bhith air a bhith a' fuireach leis an t-eas-òrdugh mi fhìn airson còrr is 30 bliadhna a-nis - tha mi air cuid de bheachdan bòidheach a dhèanamh nas fhasa a dhèanamh beò leis an t-suidheachadh:
Moisturize, glaiseachadh, taiseadh. Chan urrainnear buaidh a thoirt air tagraidhean làitheil no cuirp corporra gu h-àbhaisteach no eadhon dà uair sa latha seach gu bheil ìrean psoriasis air an cluinntinn agus gu bheil laghannan a 'coimhead nas fheàrr às deidh an aon cheum seo. Mar as trice, bidh uighean nas glaine na luinnseanan, agus dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a 'moladh uachdar òrdugh ma tha an psoriasis dona.
Thoir air falbh an sgèile as urrainn dhut. A rèir dè cho dona 'sa tha na h-eucoirean, faodar seo a choileanadh ann an grunn dhòighean. Bidh a 'fàs ann an amar teas-teine agus an uairsin a' dòrtadh gu dòigheil le spongag loofah - bi faiceallach gun a bhith a 'cur thairis le loofah, oir is urrainn dha an craiceann a thromadh agus a' toirt air falbh psoriasis - agus siabann meadhanach, thar-chuntair (OTC) air a dhèanamh le searbhag salicylic air sgèileadh beag a thoirt air falbh.
Airson prìomh adhbharan, faodaidh pròiseas ris an canar occlusion cuideachadh. Tha occlusion a 'gabhail a-steach brathan psoriasis còmhdaich le crannchur beairteach - tha brathan OTC ceart - agus gan toirt a-steach ann am pilleadh plastaig no aodach tron oidhche. Sa mhadainn, dìreach nigh lannan air falbh. Le bhith a 'toirt air falbh clàran cuideachd bidh ia' cuideachadh moisturizers agus bidh uighean leigheis a 'dol a-steach don chraiceann gus dèiligeadh ris an t-sruth fodha. Bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu ceasnachadh le uidheam òrdaichte.
Tha leigheas taobh eile a 'cadal le ola ola-ola air do chnàimhean agus an uairsin a' nighe an ola agus sgàilean sgaoilte a-mach an ath mhadainn le shampoo aigéad salicylic, mar eisimpleir.
Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'toirt air adhart coltas craiceann ach tha e a' suidheachadh an àrd-ùrlar airson an ath tip.
'S e do charaid a th'ann an concealer. Tha e cudromach a bhith mothachail nach bu chòir còirichean sporiasis sgiobalta no dòrtach a bhith air an còmhdach le bhith a 'dèanamh a-steach, a dh' fhaodadh a bhith a 'leantainn gu sèid no galar. Airson craiceann a tha slàn, ge-tà, gu h-àraid sgaraidhean an-asgaidh ann an sgèile, tha còmhdach bog de chòmhdairean cudthromach, bunait no eile a 'cuideachadh le bhith a' falach na h-àitichean fiadhaich. Bidh brathan mar Dermablend no Covermark a 'dèanamh stuthan a tha a' cladhach losgannan is criomagan, agus faodaidh iad a bhith a 'càradh dearg cruaidh. Coltach ri còc sam bith, cuir às le siabann agus uisge aig deireadh an latha.
Ruigsinneachd Airson na faireachdainnean fa-leth, faodaidh an t-uidheamachd a bhith a 'còmhdach raointean a tha a' toirt buaidh air psoriasis no aire a thoirt do sgìrean nach eil a 'toirt buaidh air. Do bhoireannaich, faodaidh flùraichean leithid scarf, sewl no seacaid cropped a bhith a 'crochadh air raointean còmhdaichte le psoriasis gun a bhith a' coimhead cus trom. Gus an sùilean a tharraing suas bho ghàirdeanan agus casan neo-dhìreach, feuch air muileann bòidheach agus pìos cluaise. Faodaidh na fir feur dathte no prìne sgiatach a chleachdadh air an t-sròbag aca, a bharrachd air aodach pòcaid lùbach.
Stòran:
Cantu, Ninfa. Agallamh fòn, 24 Giblean 2008.
"Camouflage and Cover-ups." Psoriasis.org. 2008. 11 Giblean 2008.