Pàirt 1: Na nithean bunaiteach & Adhbharan airson mì-chreidsinn
Tha malaiseachadh iar-fhortanach (PEM) na phàirt cho cudromach de shinnsear blàthach leantainneach ( ME / CFS ) nach urrainn dhut an galar a thuigsinn gun a bhith a 'tuigsinn a' chomharra. Tha e air a stiùireadh gu ìre uabhasach de rannsachadh ME / CFS, air a theorachadh gu bhith na phrìomh amas do dheuchainn breithneachail rùnach, agus tha e eadhon air cùlaibh an ainm ùr a chaidh a mholadh airson a 'chumha - galar eas-fhulangas eacarsaich .
Ach fhathast, ge-tà, chan eil cuid de bhuill den choimhearsnachd mheidigeach a 'creidsinn gu bheil PEM ann. An àite sin, tha iad a 'cur an cèill an fhreagairt àicheil a thaobh eacarsaich nuair a thig iad às; tha iad a 'coireachadh a' seachnadh eacarsaich air staid saidhgeòlasach ris an canar kinesiophobia. Ann an ùine ghoirid, tha iad a 'smaoineachadh gu bheil mòran dhaoine air fad a-mach à cumadh agus neo-riaghailteach. (Alebhadh spoiler: tha rannsachadh a 'moladh a chaochladh!)
Aig an aon àm, tha buidheann fianais a tha a 'sìor fhàs agus a' sìor fhàs a 'moladh raon fharsaing de neo-riaghailtean fisiceach air cùl PEM. Tha an comharradh seo gu mòr a 'cuingealachadh ìrean gnìomhachd dhaoine le ME / CFS agus a' lughdachadh càileachd beatha gu mòr. Ann an cùisean fìor, tha e a 'mìneachadh am beatha gu tur.
Tuigsinn Malaiseachadh às dèidh Tlachdmhor
Tha PEM ag adhbhrachadh giùlan mòr agus a 'nochdadh ann an comharran eile a bhios a' mairsinn airson co-dhiù 24 uair a thìde às dèidh obair chorporra. Is dòcha nach bi sin cho neo-àbhaisteach dha na daoine nach eil eòlach air - às deidh sin, feumaidh sinn uile ùine gus faighinn air ais às deidh obair chruaidh.
Ach nuair a thig e gu PEM, ge-tà, is àbhaist dha daoine a bhith beag no mu dheidhinn gun ME / CFS. Chan ann dìreach mu dheidhinn fèithean a tha air an cleachdadh no a tha feumach air fois a bharrachd.
Faodaidh PEM diofar bho chomharraidhean meadhanach nas làidire-nas àbhaist a bhith a 'cur às do chomas gu tur. Ann an cùis mhionaideach, is dòcha gu bheil sgìth, sùileachadh, agus dìth-inntinn inntinneach aig an neach.
Ann an fìor dhuilgheadas, faodaidh PEM comharraidhean fìor fhlùraichean a thoirt a-steach air mullach sgìth, pian agus ceò eanchainn làidir gu leòr gu bheil e doirbh fiù 's seantans a chruthachadh no leantainn air làrach sitcom.
Is ann ainneamh a bhios an còrr againn a 'dol tro cuairt no turas chun an lùth-chleas. Cuideachd tha e neo-àbhaisteach na th 'ann de dh' obair a bheir e gus daoine a chur anns an stàit seo.
Mar a bha e cho dona, dh'fheumadh an iomairt a bhith a 'brosnachadh teirmean PEM cùis-às-aghaidh-cùis. Dh 'fhaodadh cuid a bhith a' tòiseachadh an dèidh beagan eacarsaich a bharrachd air gnìomhan àbhaisteach an latha. Do dhaoine eile, tha e iongantach oir is dòcha gum faod e turas a dhèanamh chun a 'bhogsa puist, frasair no a bhith na shuidhe dìreach airson uair a thìde.
An Creideas nach eil e fìor
Ma tha PEM cho mì-chothromach, ciamar a tha cuid de dhotairean a 'creidsinn nach eil e eadhon ann?
Is e pàirt den trioblaid an teagamh sam bith a tha ME / CFS fhèin fìor. A 'cur ris an sin tha cho cudromach' s a tha ìrean gnìomhachd ag atharrachadh às deidh tòiseachadh air an tinneas a bharrachd air dè cho fad 'sa bheir e airson breithneachadh.
Feumaidh slatan-tomhais breithneachaidh làithreach na comharraidhean a bhith air a bhith seasmhach airson co-dhiù sia mìosan. Tha sin gu leòr ùine airson cuideigin a bhith air a dhubhadh às. Is e fìrinn a 'chumha seo, ge-tà, gu bheil am breithneachadh tric a' toirt mòran nas fhaide.
Mura h-eil cuideigin air a bhith comasach air mòran obrach a thoirt seachad airson dhà no trì bliadhna, chan eil e na iongnadh nach biodh iad a-mach à cumadh.
Tha rannsachadh a 'toirt taic do PEM a bhith nas motha na dìreach a' crìonadh. (Bazelmans) Nochd sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Leigheas Saidhgeil nach robh eadar-dhealachadh mòr ann am fallaineachd eacarsaich eadar an fheadhainn le ME / CFS agus daoine fallain, a chuir às do dhaoine sa bhuidheann smachdachaidh.
Bha rannsachadh eile ann (VanNess) an sàs ann an dà latha an dèidh a chèile. Lorg luchd-sgrùdaidh nach b 'urrainn do dhaoine le ME / CFS an coileanadh a dhèanamh air an dàrna latha, an taca ris a' bhuidheann smachdachaidh.
Fhuair iad cuideachd gun do thuit tomhas oxygen san euslaintich ME / CFS, ach gun a bhith a 'cumail smachd air, air an dàrna latha.
Cho-dhùin luchd-rannsachaidh nach robh e a 'cur às do dhuilgheadas ach gu robh e nas coltaiche gun robh duilgheadasan metabolach ag adhbhrachadh an comas eacarsaich lùghdaichte. Tha rannsachadh nas fhaide air adhart cuideachd a 'moladh eadar-dhealachaidhean ann an cleachdadh ocsaidean agus tha metabolism ceangailte ri PEM. (Miller)
Tha cuid de dhotairean ag ràdh cuideachd gur e eagal neo-reusanta de eacarsaich a chanar ris kinesiophobia an eagal a th 'aig mòran dhaoine le ME / CFS. Tha an rannsachadh san raon seo coimeas eadar-dhealaichte. Tha cuid de sgrùdaidhean air co-dhùnadh gu bheil reataichean kinesiophobia àrd ann an daoine leis a 'chumha seo agus gu bheil e na phàirt dheth. Tha co-dhiù aon ag aontachadh gu bheil kinesiophobia cumanta ach ag ràdh nach eil e coltach gu bheil e a 'dearbhadh gnìomhachd corporra làitheil. Fhuair cuid eile co-cheangal eadar eagal eacarsaich agus coileanadh eacarsaich. (Nijsx3, Airgead)
Tha mòran euslaintich agus tagraichean ag ràdh gu bheil eagal air buaidh PEM gu math reusanta agus gu bheil inneal dìon aice seach a bhith a 'fòbadh.
Adhbharan agus eadar-dhealachaidhean fiadhaich
Ionnsaich tuilleadh mu PEM:
- Pàirt 2: Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann agus neo-dhruimean fiosaigeach de PEM
- Pàirt 3: A 'làimhseachadh & a' riaghladh PEM
Stòran:
1. Bazelmans E, et al. Ionnsachadh saidhgeòlach. 2001 Faoilleach 31 (1): 107-14. A bheil a 'chorporra a' leagail an tinneas tuiteamach leantainneach? Sgrùdadh fo smachd air coileanadh eacarsaich as motha agus dàimhean le sgìth, bochdainn agus gnìomhachd corporra.
2. Mac a 'Mhuillear RR, et al. Journal of medicine translation. 2015 20 Cèitean; 13: 159. Deuchainn eacarsaich submaximal le speactroscopy faisg air infrèad ann an encephalitis meallta / euslainteach slinne sruthach coimeas ri smachdan fallain: sgrùdadh le cùis-smachd.
3. Nijs J, et al. Leigheas corporra. 2004 Lùnastal; 84 (8): 696-705. Sionndrom truaill leantainneach: cion comann eadar pian - eagal gluasad co-cheangailte agus comas eacarsaich agus ciorram.
4. Nijs J, De Meirleir K, Duquet W. Tasglannan de dh 'leigheas corporra agus ath-ghnàthachadh. 2004 Dàmhair; 85 (10): 1586-92. Kinesiophobia ann an sionndrom blàth leantainneach: measadh agus comainn le ciorram.
5. Nijs J, et al. Ciorram agus ath-bheothachadh. 2012; 34 (15): 1299-305. Kinesiophobia, a 'cur an cèill agus a' sùileachadh air comharraidhean mus tig staidhre agus sionndrom blàth cronach: sgrùdadh deuchainneach.
6. Airgead A, et al. Journal of psychosomatic research. 2002 Ògmhios; 52 (6): 485-93. Dreuchd eagal gluasad corporra agus gnìomhachd ann an sionndrom blàth leantainneach.
7. VanNess JM, Snell CR, Stevens SR. Iris de shionndrom teann searbh. 2007 14 (2): 77-85. Comas cardiopulmonary air an lùghdachadh rè rèiteachadh an dèidh dreuchd.