Roghainnean bìdh glic airson do bhiadh colectomy
Ma tha seòrsa de lannsaireachd colectomy agad , tha e coltach gun deach innse dhut gum feum thu biadh daithead a chumail. Mar a bhios an colon agad a 'leigheas bho lannsaireachd, tha biadh a tha nas fhasa agus nas duilghe a chuairteachadh. Dè a th 'ann de chuid de bhiadh a dh'fhaodadh na comharraidhean agad a chuideachadh, agus, an coimeas ris, dè na seòrsaichean bìdh am bu chòir dhut a sheachnadh? Feuchaidh sinn do chuideachadh le bhith a 'siubhal air do shlighe tro itheadh às dèidh do cholectomy.
Na Ciad Làithean an dèidh Lann-lannsa
Airson a 'chiad 2 gu 3 latha às deidh colectomy, is dòcha nach bi thu a' faighinn ach leòmhainn IV gus am bi do colon a 'leigheas. Às deidh sin, thèid do ghluasad gu daithead glainne soilleir. Mar a tha an t-ainm a 'ciallachadh, chan eil seo a' ciallachadh ach leòidean a chì thu tro, mar bhroth, sùgh mheasan gun luchd (mar eisimpleir, sùilean ùbhlan), sodas, agus geiltin. Aon uair 's gu bheil thu deiseil airson biadh cruaidh ithe a-rithist, bidh a' chiad bhiadh a bhios thu ag ithe biadh furasta a chuairteachadh, leithid toast agus min-choirce.
Roghainnean bìdh airson easbhaidh
Cuid de na comharraidhean cumanta a dh'fhaodadh a bhith agad às deidh colectomy a bhith a 'toirt a-steach buineas , dòrtadh, agus gas. Faodaidh na comharraidhean sin tachairt a chionn 's nach eil an dà-phuing agad fhathast air tòiseachadh air gnàthachadh àbhaisteach. Tha aon de na rudan a tha an coloin a 'dèanamh a' gabhail a-steach tiocaid-mura h-eil e a 'dèanamh sin gu ceart, dh'fhaodadh gun tèid dehydration agus a' bhuinneach a thoirt gu buil.
Biadh a tha furasta a chuairteachadh agus faodaidh iad cuideachadh gus a 'bhuinneach a lùghdachadh a' gabhail a-steach:
- Aodach
- Bananathan, piorran, peitseagan, agus melon
- Rise geal air a ghoil
- Beets còcair, spionagach
- Aran geal no toast
- Uamh de rus no uachdar cruithneachd
- Gràinean siùcair ìseal (seachain gràn-ghràin àrda fiber mar eanchainn cruithneachd)
- Pasta
- Ìm peanut
- Buntàta
- Pretzels
- Iogart
- Tapioca agus cèic biadh aingeal
Am measg biadh eile a tha furasta a ruighinn, bog, ìosal tha uighean, iasg a chaidh a chòcaireachd no feòil tairgse, càise mìn, measan no glasraich bog, maragan, sherbet, agus reòiteag.
Roghainnean bìdh airson a bhith a 'seachnadh puinnseanachadh bidhe
Leis gu bheil thu fhathast slànachaidh, tha e nas fheàrr biadh a sheachnadh a dh'fhaodadh cunnart galar a bhith ann, mar cheiseagan bog nach eil air an pasteureachadh (tagh dìreach càise le pasteur), feòil neo-èisgte (gun a bhith a 'seachnadh sushi airson na h-ùine), agus dèan cinnteach gus toradh no glasraich sam bith a ghlanadh gu mionaideach. Chan e a-mhàin gum bi thu nas buailtiche gabhaltachd a dhèanamh, ach dh'fhaodadh puinnseanachadh bìdh goirid an dèidh colectomy a bhith gu math mì-thlachdmhor.
Biadh a dh 'fhaodadh a bhith gu math duilich
Bidh e comasach dhut a dhol air ais chun na daithead àbhaisteach agad an dèidh làimhseachadh, ach 's dòcha gum bi cuid de na biadhan a bhiodh tu ag ithe a dhìth. Tha e nas fheàrr na biadhan seo a sheachnadh airson a-nis. Thar ùine, atharraichidh do bhodhaig agus bu chòir dhut a bhith comasach air na tha thu ag iarraidh ithe. Tha e cudromach tuigsinn nach eil dithis a 'freagairt dìreach air an aon dòigh as dèidh ionnsaigh.
Is e deagh chuideachadh a bhith a 'cur biadh air ais don dhathas agad mean air mhean, gus an urrainn dhut measadh a dhèanamh air mar a bhios do bhodhaig a' dèiligeadh ri gach biadh. Le bhith ag ithe measgachadh nas lugha de bhiadh (eadhon ged a bhios ithe measgachadh farsaing nas fhallaine san ùine fhada) bidh e nas fhasa a bhith a 'comharrachadh dè am biadh a tha cunntachail mura h-eil rudeigin ag aontachadh leat.
Tha e cuideachd cuideachail biadh ithe nas lugha, nas trice (gach 3 uair a thìde), an àite a bhith a 'toirt buaidh air an t-siostam cnuasachaidh agad le min mòr.
Bidh bìdh a dh'fheumas a bhith cuingealaichte uaireannan gus am bi am buidheann agad a 'ceartachadh gu colectomy a' gabhail a-steach:
- Bidh glasraich amh (ma tha thu a 'meas do bheathaichean, a' smùid no a 'còcaireachd gus am bi thu làn slànachadh, ach gun a bhith ag ithe mòran de ghlasraich "gassy" (ged a tha iad fallain san fhad-ùine) leithid broccoli, brusgain, radisichean, agus asparagus
- Glasraich eile mar eòrna, coirce, glasraich Sìneach, balgan-buachair, uinneanan agus coleslaw
- Bidh craiceann agus measan (tha feòil mheasan ceart gu leòr ach toradh garbh mar pineapple amh agus coconut)
- Toradh tioram, mar reasanan agus cinn-latha
- Faodaidh stuthan bainne (eadhon daoine a tha gu h-àbhaisteach a bhith a 'fulang le stuthan bainne a bhith coltach ri eas-fhulangas lactsa airson greis an dèidh a' chinn-lann aca, ged a dh'fhaodadh eisgeachd a bhith mar bhlàthaich, iogart, no beagan de reòiteag)
- Biadh fiber fìor àrd mar grànan bran cruithneachd agus aran
- Beans, peas, agus lentils
- Cnuic agus sìol (gu h-àraid ma tha thu air a dhol air adhart)
- Popcorn
- Ris Brown agus rus fiadhaich
- Cèicichean, paidhean, briosgaidean, agus siùcairean eile
- Biadh àrd agus biadh friochte leithid cearc friogais, isbeanan, agus feòil shaillte eile
- Beoir agus fìon dearg
- Brot teann no deochan
- Cus caffeine
- Seoclaid
- Biadh fìor spìosraichte
- Ceòladair
- Prùis sùgh
Faodaidh e ùine a ghabhail airson do bhodhaig ath-atharrachadh gu biadh àrd-fiber. Feuch ri aon bhiadh àrd-fiber a thoirt air ais aig an aon àm agus mar sin cha bhith thu a 'toirt thairis air an t-siostam agad (rud a dh'fhaodas bacadh a chur air). Cumaibh euslainteach agus èist ris a 'bhodhaig agad fhad' sa tha thu a 'toirt air adhart do dheagh-shlàinte. Ma tha thu a 'faireachdainn tinn leis an stamag agad no làn, stad stad no slaodach.
Fuasgladh Fuar Leam
Dèan cinnteach gu bheil thu cuideachd ag òl gu leòr uisge (8 gu 10 cupan uisge gach latha) gus do chuideam a chuideachadh gus biadh a chuairteachadh agus a bhith a 'cur às do sgudal. Tha cuid de dhaoine ga fhaighinn cuideachail uisge làn a chur anns a 'ghreusaiche gach latha, gus dèanamh cinnteach gu faigh iad gu leòr leabaidh. Chan fheum na h-uisgeachan agad a bhith uisge; sùgh ùbhlan agus sùgh cranberry mar phàirt de na riatanasan agad cuideachd.
Cudromachd a bhith a 'cnàmhan do bhiadh gu mionaideach
Tha a bhith a 'cnàmhan do bhiadh gu math cudromach an dèidh co-chasachd, agus chan eil a' mhòr-chuid againn a 'cladhach ar biadh gu leòr. Feuch ri a 'bhiadh agad a ghoid gus am bi uidheam fuadain aice mus tig e. Tha seo gu sònraichte cudromach le meataichean, no biadh nas motha a dh 'fhaodadh bacadh a dhèanamh mura tèid a bhriseadh sìos mus tèid a shlugadh.
Facal bho
Ma tha dragh ort mu bhith ag ithe às deidh lannsaireachd colectomy (no ma tha neach ga mheas aig an neach-lannsa), bruidhnibh ris an dotair agus an neach-slàinte agad, gus an urrainn dhut gluasad gu math agus gu misneachail. Na biodh eagal ort ceistean sònraichte a dh 'iarraidh mu na tha thu comasach no nach urrainn dhut ithe. Ma tha thu a 'dèanamh cinnteach gu bheil na ceistean agad uile air am freagairt mus fhàg thu an ospadal, faodaidh tu slighe fada a dh'ionnsaigh do chofhurtachd nuair a thèid thu dhachaigh.
> Stòran:
> Oilthigh Pittsburgh Sgoiltean nan Saidheansan Slàinte. Stiùireadh Dràma Ostomy. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Medline Plus. Iomlan Colectomy no Scaoileadh Proctocolectomy. ìosal