Dè a nì airson a 'bhuinneach

Dèanaibh leigheas air no aig a 'char as lugha Slow It Down

Is e cumha a th 'anns a' bhuine a tha a 'leantainn gu stòl tric, sgaoilte no uisgeach. Chan eil an fheadhainn leotha a 'toirt a-steach beathachadh no uisge gu ceart. Ma tha e a 'mairsinn ro fhada, faodaidh daoine a tha a' fulang leis a 'bhuinneach a bhith air an toirt às a chèile no ma tha duilgheadasan electrolyte aca.

Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean de a' bhuineas gu h-obann tha an leigheas ceart dìreach a 'feitheamh air. Tha a 'bhodhaig cha mhòr an-còmhnaidh a' toirt buaidh air galar no a bhith a 'glacadh rudeigin dona le bhith a' toirt seachad toxins no bacteria agus nuair a bhios e deiseil, tillidh gluasadan caorach gu àbhaisteach. Nuair a mhaireas a 'bhuinneach barrachd air dà latha no a' tighinn gu tric, dh'fhaodadh gum bi e na dhuilgheadas nas motha agus feumar solaraiche cùram slàinte a làimhseachadh.

Na cuir leigheas air a 'bhuinneach , mura h-eil an dotair ag iarraidh ort an toirt. Is e an obair a th 'anns a' bhuinneach a bhith a 'cur às do chorp droch dhuilgheadasan. Gu tric is e an aon dòigh air fàs nas fheàrr a bhith a 'fulang tro na stòl sgaoilte .

Tha adhbharan sònraichte aig a 'bhuinneach air leigheasan sònraichte a bhios ag obair nas fheàrr dhaibhsan. Cleachd na ceumannan coitcheann sin nuair nach eil fios aig a 'bhuineach no nach urrainnear a làimhseachadh fhèin.

1 -

Na bi a 'toirt a-mach dòrtadh

Na bi mì- chothromachadh . Thoir tòrr de ghlan soilleir deoch - chan eil deoch làidir no caffein. Mar as trice bidh bainne a 'cumail suas buine, ach dh'fhaodadh e cuideachadh le beathachadh a thoirt do dhaoine le cùisean glè dhlùth. Airson cùisean meadhanach gu fìor, cleachd fuasgladh electrolyte mar Gatorade no Pedialyte.

2 -

Eat Probiotics

Iogart de bhiadh ithe . Faodaidh na cultaran bitheagach gnìomhach ann an cuid de iogart na comharraidhean a th 'ann an cuid de sheòrsaichean a' bhuine a lùghdachadh agus an ùine a ghiorrachadh. Chan eil luchd-rannsachaidh cinnteach dè dìreach mar a chuidicheas na cultaran sin agus chan eil iad cinnteach cuideachd dè na cultaran as fheàrr a tha èifeachdach.

Tha biadh eile ann a tha a 'toirt a-steach probiotics agus eadhon cuid de fhoirmean pill air a' mhargaid. Ach, tha tòrr nas lugha de dh'fhiosrachadh ri fhaighinn air biadh probiotic ach a-mhàin iogurt. Tha an rannsachadh a tha ri fhaighinn a 'cuimseachadh gu ìre mhòr air cùis mhor a' bhuineach - a 'cleachdadh 3 latha mar an gearradh. Tha an dàta bheag a tha ri fhaotainn ann an cùisean nas cruaidhe ag ràdh gum faod iogart probiotic a bhith cuideachail anns na cùisean sin cuideachd, co-dhiù ann a bhith a 'giorrachadh an tinneas gach latha.

3 -

Feuch an Deagh BRAT

Feuch ris a 'bhiadh BRAT : bananathan, rus, ùbhlan no ùbhlan, agus toast tioram. Tha an cruinneachadh seo de bhiadh-bhuidhe air a mholadh gu tric do chloinn, ach faodaidh inbhich ithe cuideachd. Chan eil e riatanach clann no inbhich a chuingealachadh chun an daithead seo, ach mar iogart probiotic, faodaidh gum bi na biadhan sin a 'cuideachadh le bhith a' giorrachadh cuid den bhuinneach.

4 -

Faic Dotair ma gheibh e droch dhroch

Bidh a bhith a 'fuireach ann an uisgeachadh agus ag ithe na biadh ceart gu tric a' cuideachadh, ach aig a 'cheann (chan eil dùil agad) feumaidh tu beagan fois fhaighinn agus feitheamh air. Ma bhios a 'bhuinneach a' fàs ro dhona, tha e an uairsin a dhol a 'faicinn doc.

Feumaidh na cùisean a leanas a bhith a ' sireadh leigheas èiginn :

• A 'luadh no a' bhuinneach ann an ùr-bhreith fo 3 mìosan (cuir fòn cho luath 'sa bhios e a' tòiseachadh)
• Clann nas sine na 3 mìosan a 'cur air falbh airson còrr is 12 uair a thìde
• Buine a 'mairsinn còrr is 3 latha
• Stallan a tha a 'coimhead fuil, dubh, no olach
• Pian bhoilg nach eil a 'fàs nas fheàrr le gluasad caorach
• Comharraidhean dòrtadh a ' gabhail a-steach mearachd , laigse no cramps fèith
• Fiabhras, còmhla ris a 'bhuinneach, le barrachd air 101 ann an inbhich no 100.4 ann an clann
• Cuairt siubhal o chionn ghoirid taobh a-muigh na dùthcha ( Buine Luchd-siubhail )
• Daoine ris an do dh'ith thu gearan mun bhuinneach
• Buileag an dèidh tòiseachadh air cungaidh-leigheis ùr

> Stòran:

> "Diarrhea an Luchd-taisdeil." 15 Gearran 2008. Ionadan airson Smachd Galaran . CDC. 12 Màrt 2008

> "Diarrhea." 20 Feb 2008. Medline Plus . USNLM / NIH. 12 Màrt 2008

> "Diarrhea." Mhàrt 2007. Fiosrachadh Nàiseanta Cleachdadh Cleasan Dìoladh . NIDDK. 23 Mar 2008

> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Deng, C., Ze, X., Chen, L., ... Ben, X. (2017). Èifeachd probiotics air trioblaid agus dìon ann an leanabhan: Pròtacal sgrùdaidh airson deuchainn air a stiùireadh fo thimcheall. Leigheas , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953