Faodaidh luachan cholesterol a bhith a 'comharrachadh cunnart galar cridhe
Faodaidh an Cunntas-cunntais Framingham tòrr dhut innse mu do shlàinte cridhe - a 'gabhail a-steach do chunnart gun tèid galar cridhe sìos air an rathad.
Faodaidh na h-àireamhan meidigeach agad a bhith cho dian, cho meallta agus cho eagallach mar gheamhradh. Bho cholesterol gu h-iomlan gu HDL: co-mheas LDL gu bruthadh-fala, triglycerides agus trioblaid glùcsa, tha e duilich siubhal orra gus slighe chiallach a lorg airson slàinte nas fheàrr.
Na gabh dragh, ge-tà. Tha slighe fallain cridhe gu solas na grèine.
Ann an 1948, thòisich Institiùd Nàiseanta a 'Chridhe - a-nis na Sgàineadh Nàiseanta a' Chridhe agus an Institiùd Fuil (NHLBI) - an Sgrùdadh Cridhe Framingham. Chruinnich an sgrùdadh fiosrachadh slàinte bho 5,209 neach-obrach saor-thoileach ann am Framingham, Aifreann., Gus feartan cunnairt a chomharraicheas galaran cardiovascular a lorg agus, le dòchas, lorg dòighean air casg a chur air an ìre a tha a 'meudachadh. Tha an sgrùdadh a 'leantainn air a' cruinneachadh dàta chan ann a-mhàin bhon bhuidheann thùsail, ach bho dhà eile cuideachd - clann agus oghaichean nan ciad saor-thoilich.
B 'e aon toradh den bheinn fiosrachaidh seo an cunntas cunnairt framingham cridhe ionnsaigh. Cuir a-steach beagan pìosan fiosrachaidh agus voila ! gheibh thu a-mach dè cho coltach 's gum bi ionnsaigh cridhe air a bhith agad anns na 10 bliadhna a tha romhainn.
A 'cleachdadh an t-àireamhaiche cunnart Framingham
Feumaidh an àireamhair NHLBI seachd pìosan fiosrachaidh: do aois, gnè, ìre cholesterol iomlan, ìre colaistéarol HDL , bruthadh-fala systolic (an àireamh as motha de bhreug-fala a 'leughadh) agus a bheil thu an-dràsta a' smocadh no a 'gabhail leigheas airson fuil àrd cuideam.
(Bidh cuid de dhreachan den àireamhair a 'cuimseachadh air cunnart tinneasan cridhe a leasachadh - seach ionnsaigh cridhe - agus a' cleachdadh beagan fiosrachaidh eadar-dhealaichte).
Tha an toradh seo na sgòr cunnairt, is e seo an àireamh sa cheud de dhaoine aig an ìre chunnart seo aig am bi ionnsaigh cridhe ann an 10 bliadhna. Seo na roinnean bunaiteach de cholesterol ìrean, bhon mhòr-chuid gu ìre ion-mhiannaichte, a rèir stiùireadh an NHLBI:
Cholesterol LDL
- Fon 100 milleagram gach deciliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Nas fheàrr na b 'fheàrr / gu h-àrd
- 130-159: Crìochan àrd
- 160-189: Àrd
- Thar 190: fìor àrd
Àiteachan as còrdaichte (
- Fo 200 mg / dL: Feumail
- 200-239: Crìochan àrd
- Thar 240: Àrd (Tha an ìre mhath dona)
Cholesterol HDL
- Fo 40 mg / dL: Ìosal (gu math dona, tha e na phrìomh adhbhar cunnairt airson galar)
- Thar 60: Àrd (Àrd-ìre nas fheàrr)
Airson mion-sgrùdadh nas fharsainge, rachaibh gu Clàr-lìn Disease and Conditions NHLBI air-loidhne.
Ceistean mu Chunntas Cunnairt Framingham
Aon duilgheadas a dh'fhaodadh a bhith ann leis an Sgrùdadh Cridhe Framingham agus an àireamhair: Bha na com-pàirtichean sgrùdaidh tùsail gu math geal. Leis gu bheil cinneas agus cinnidheachd ann an cunnart tinneas cridhe, ge-tà, dh'fhaodadh sin a bhith na dhuilgheadas. Tha làrach-lìn NHLBI ag argamaid gun deach na factaran cunnairt a chaidh a chomharrachadh tro Sgrùdadh Cridhe Framingham "a shealltainn ann an sgrùdaidhean eile gus a bhith a 'cur an cèill gu ìre mhòr am measg bhuidhnean cinneadail agus cinnidh."
A dh 'aindeoin sin, tha eadar-dhealachaidhean cinneadail ann an tinneas cridhe. Mar eisimpleir, tha Roinn Slàinte agus Slàinte Slàinte nan SA a 'cumail a-mach gu bheil "fir Afraga-Ameireaganaich 30% nas buailtiche bàsachadh bho thinneas cridhe na fireann geal neo-Hispanic." Ach, tha ìre ìosal de ghalar cridhe na h- Ameireaganaich Afraganach an-àirde na a 'ghrian (10% vs 12%).
Tha luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Bristol (RA) air àireamhair tinneas cridhe a leasachadh gu sònraichte airson buidhnean dubha is mion-bhuidhnean Bhreatainn.
Mu dheireadh, ach chan ann air a 'char as lugha, cuimhnich gum feum thu a bhith nas motha na duilgheadas airson do chridhe fhèin. An ath cheum, deatamach air do shlighe gu àm ri teachd cridhe a 'toirt a-steach gnìomhachadh gus an cunnart a lùghdachadh le bhith a' cleachdadh nan àireamhan gus roghainnean dòigh-beatha fhallain agus co-dhùnaidhean meidigeach a dhèanamh.
Stòran:
"Sgrùdadh Cridhe Framingham." nhlbi.nih.gov . Iuchar, 2014. Institiùdan Nàiseanta Slàinte Nàiseanta Cridhe, na sgamhanan agus na h-Institiud Fuil.
"Obraich a-mach an cunnart agad de ghalar cridhe coronaich." Slàinte . 8 Ògmhios 2000. Colaiste Leigheil Wisconsin. 25 Sultain 2008.
"Lorg, measadh, agus làimhseachadh cholesterol àrd-fhuil ann an inbhich (Pannal Làimhseachaidh Inbheach III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Institiudan Nàiseanta Slàinte Nàiseanta Cridhe, na sgamhanan agus na h-Institiud Fuil. 25 Sultain 2008.
"Ciamar a dhearbhas coileasdal àrd-fhuil?" Nhlbi.nih.gov . Ùraichte 16 Samhain 2014. Institiudan Nàiseanta Slàinte Nàiseanta Cridhe, na sgamhanan agus na h-Institiud Fuil.
"Dàta Tinneas Cridhe / Staitistig." Omhrc.gov . 27 Ògmhios 2008. Oifis Slàinte agus Seirbheisean Daonna na h-Alba de Mhion-shlàinte na SA. 25 Sultain 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Roinn Oilthigh Leigheas Sòisealta Oilthigh Bristol. 25 Sultain 2008.