Tha an vagina na canàl elastic, ach fiù 's chearcallach a tha mu 9 gu 10 ceudameatairean de dh'fhaid. Tha pàirt àrd na bìdhina a 'ceangal ris a' chùil - fhiach , a tha a 'fosgladh a-steach don uterus , agus tha a' phàirt ìseal a 'fosgladh don taobh a-muigh den chorp. Tha e suidhichte eadar an urethra (a tha a 'ceangal ris an t-sruth) agus an ceart.
Rè a 'chùis ghnèitheasach, bidh am bànagain a' leudachadh, a 'leudachadh agus a' dèanamh gèilleadh le fuil fhad 'sa tha e ag ullachadh airson gabhail ris a' phinnis.
A thuilleadh air an sin, tha am bànagain na thrannsa airson mucus cervical, fluid menstrual agus secretions eile a-mach às a 'bhodhaig. Rè breith chloinne, thèid an leanabh a phutadh às an uterus a-mach às a 'bhodhaig, cuideachd tron chanàl vaginal.
Meicnism fèin-ghlanadh
Tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil am bana-bhàn fhèin a 'glanadh fhèin. Tha mòran bhoireannaich a 'faireachdainn gu bheil feum aca air a' bhàn-ghràin a dhoidheadh no a ghlanadh le bhith a 'cleachdadh spraeidean no dìomhaireachd. Chan e a-mhàin nach eil sin riatanach, ach faodaidh e cron a dhèanamh air do shlàinte falamh.
Bidh an vagina a 'cumail an seilbh fèin-ghlanaidh seo ann an grunn dhòighean.
Tha e beagan àrainneachd searbhach a 'bacadh a' mhòr-chuid de bhiastagan bho bhith a 'fuireach ann. Faodaidh ath-nuadhachadh no glanadh a 'bhanagain atharrachadh pH, ga dhèanamh nas buailtiche do ghalair bitheagach no fungach.
A thuilleadh air an sin, tha an inneal-làimhe a tha a 'ceangal a' bhìonais air a thiormachadh às deidh cùram agus gu menopause , a tha cuideachd a 'cuideachadh gus casg a chur air daingneachadh bacteria.
Imbalance
Tha an lobhag Lactobacillus acidophilus mar as trice air a lorg anns an fhigheag fhalamh, agus tha e a 'cuideachadh gus pH a dhaingneachadh aig ìre searbhach nàdarra.
Faodaidh rud sam bith a chuireas dragh air na bacteria seo (mar antibiotaicean no siùcar fuil àrd) àrdachadh cuideachd air do chunnart airson galar breith banachdach.
Is dòcha gum bi iogart ithe le cultaran nàdarra no a 'gabhail le supplementary L. acidophilus probiotic ann an cleachdadh antibiotic a bhith cuideachail ann a bhith a' casg galar. Gu dearbh, bruidhinn ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil seo freagarrach dhut.
Tha boireannaich le PCOS buailteach a bhith a ' strì airson insulin , a tha a' leantainn gu siùcair fuil àrd agus faodaidh iad an t-àrd-ùrlar a shuidheachadh airson galar breith bhàn . Tha an siùcar a bharrachd air a 'bhodhaig air a mhilleadh le bhith a' toirt urination, agus faodaidh sin biadh luath a thoirt dha coloinidhean beaga bhìodach gan toirt gu galaran mì-chofhurtail.
Am measg nan samhlaidhean a tha aig galar a 'ghaoisich tha a' bhuain, pian agus sgaoilidh gun bhualadh a tha an dà chuid càise soilleir no uisgeach no tiugh, geal agus clumpy.
Cuidichidh a bhith a 'cumail do shiùcair fola aig ìrean fallain agus a' caitheamh panties bho fibre nàdarra, mar cotan, a thuilleadh air a bhith a 'gabhail deuchainnean, a' cumail grèim air galaran teasachaidh.
Ma lorgas tu fhèin le galaran ath-chuairteachadh le feòil, bruidhinn ris an dotair agad gus fuasgladh fhaighinn air suidheachaidhean eile, mar ghalar bacterial.
Dryness
Aig àm sam bith anns a h-uile beatha boireannaich, bidh i a 'faighinn eòlas air driadachd falamh, a bheir a' chabhsair mì-chofhurtail. Ged a tha an driantachd vaginal as cumanta ann am boireannaich pìobaireachd, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis - a 'gabhail a-steach cuid de dhrogaichean torachais agus anthistamines - a bhith a' cur bacadh air an uisge fliuch.
Tha iomadh leigheas ann airson driantachd falamh, a 'gabhail a-steach leigheasan hormona agus suppositories a ghlanadh. Tha mòran bhoireannaich a 'faighinn a-mach dìreach a' cleachdadh lubrication, mar KY Jelly no ola cnòmhagan, nuair a dh 'fhaodas gnè feuchainn ri pian an driadachd falamh a lùghdachadh.
Stòran:
Inbheachd Vaginal Yeast. Oifis air làrach-lìn Slàinte nam Ban. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html.