Nuair a chluinneas tu an abairt " flù na stamag, " is dòcha gu bheil fios agad dè tha sin a 'ciallachadh - tha tòrr ùine anns an t-seòmar-cadail a' faireachdainn gu math duilich. Ach faodaidh barrachd a bhith ann airson comharraidhean flù na stamag seach dìreach a 'losgadh agus a' bhuinneach. Tha iomadh rud eadar-dhealaichte ann a tha ag adhbharachadh flù na stamag. Ge-tà, chan eil buaidh sam bith aca.
Comharraidhean a 'chnatain mhòir
Chan eil teagamh nach eil an "cnatan mòr" a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn uamhasach.
Mar sin, dè bu chòir dùil a bhith agad ma gheibh thu e? Is dòcha gum bi na comharran a th 'aig an flù stomach:
- Luadh
- Pian bhoilg
- Buinneach
- Nausea
- Fiabhras
- Chilean
- Dìth
- Pain Muscle
- Lùghdachadh cuideam
- Lùghdaich an toileachas
A rèir dè a tha ag adhbhrachadh do thinneas, dh'fhaodadh tu comharraidhean eile a bhith agad cuideachd. Tha e cudromach fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson a bhith a 'cur a-steach agus a' bhuinneach . Ma chì thu fuil no rudeigin a tha coltach ri tarra dubh, cuir fios chun solaraiche cùram slàinte agad air falbh.
Adhbharan airson Flù nam Fionn
Faodaidh mòran bhìorasan agus bacteria a bhith a 'leantainn gu comharraidhean an cnatan mòr. Gu tric, tha e air adhbharachadh le bhìoras, leithid norovirus no rotavirus. Tha e cudromach a bhith mothachail, ged a dh'fhaodas a 'bhìoras influenza a bhith ag adhbharachadh comharraidhean gastrointestinal uaireannan, nach eil "flù nam stamag" a' toirt iomradh air galar cnatan mòr . Tha flù - no am flù - na thinneas analach.
Mar as trice, is e tinneas "fèin-chuingealachadh" a tha ann am flù na stamag, a tha a 'ciallachadh gun tèid e air falbh leatha fhèin an ceann beagan làithean.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh galaran bactaraidh a bhith a 'crochadh nas fhaide agus feumar a bhith air an làimhseachadh le antibiotics. Ach, eadhon seo neo-àbhaisteach. Adhbharan bacteria airson flù na stamag mar salmonella agus e. Bidh coli tric a 'falbh air falbh leotha fhèin.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh
Ma lorgas tu fhèin a 'dèiligeadh ri comharran a' chnatain mhòir, dèan cinnteach gu bheil thu a 'cumail uisge-fuirich ach na feuch ri deoch cus ro luath.
Le bhith a 'giùlan le leabhaidean, faodaidh e barrachd teachdaireachd a dhèanamh agus cruth dona a chruthachadh. Ma tha thu dìreach a 'faighinn eòlas air a' bhuinneach, dèanaibh cinnteach gu bheil thu ag ithe biadh bland nach adhbharaich cus mì-chofhurtachd stomach.
Tha deasbad ann a bheil daithead BRAT gu math cuideachail, ach chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh, cho fad 'sa tha thu ga chuingealachadh dìreach fhad' sa tha thu a 'faireachdainn tinn.
Dèan cinnteach gun seachain thu biadh a tha spicy, fatty no greasy fhad 'sa tha an flù bho stamag agad agus nach bi thu ag òl deoch làidir no caffeine. Is e deochan electrolyte leithid Gatorade no Pedialyte an dòigh as fheàrr air ath-rèiteachadh ach bidh uisge cunbhalach ag obair cuideachd.
Tha bhìorasan stamach glè thromach, mar sin a 'nighe do làmhan agus tha glanadh riatanach. Tha e gu math doirbh a bhith ga sheachnadh am measg buill teaghlaich a tha a 'fuireach anns an aon taigh, ach bidh a bhith a' glanadh cho mòr 'sa ghabhas comasach a' lùghdachadh nan cothroman.
Stòran:
"Gastroenteritis viral". PubMed Health 12 Gib 10. Leabharlann Leigheis na SA. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. 25 Feb 11.