Ma tha thu fhèin no an leanabh agaibh riamh air " flù na stamag " a bhith agad, 's dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu bhiadh BRAT. Ged nach e daithead a th 'ann gun leanadh tu gus cuideam a chall, dh'fhaoidte gun cuidich e thu ma tha criomag stamag agad. Is e plana a th 'ann am biadh BRAT gus biadh a thoirt a-steach don bhodhaig agad a-rithist às deidh dhut a bhith a' cur teachdaireachd gu mòr agus a 'bhuinneach ort.
Dè th 'ann?
Is e plana a th 'ann am biadh BRAT airson daoine a tha a' cur a-mach no a 'bhuinneach a chuideachadh le bhìoras stomach.
Tha na litrichean gu h-iongantach mar a leanas:
B ananas
Deigh
Dòigh- sgrìobhaidh
T oast
Tha na biadhan seo air am moladh an dèidh dhut a bhith a 'cur air falbh ach dìreach nuair as urrainn dhut a bhith a' fulang le òl agus ag ithe gun a bhith a 'cur air falbh tuilleadh.
Ma tha thu a 'cur air falbh agus nach urrainn dhut rud sam bith a chumail sìos, tha stiùireadh ceum air cheum againn gus do chuideachadh le bhith a' dearbhadh dè a nì thu.
Cuin a chleachdas e e
Ma chaidh a chuir a-steach dhut, faodar an daithead BRAT a thòiseachadh an dèidh dhut a bhith a 'cumail sìos losgadh airson grunn uairean a thìde às deidh a bhith a' cur a-mach air falbh. Tòisich gu slaodach le tomhas beaga de na biadhan sin. Chan fheum thu cumail ris na biadhan sònraichte seo ach tha iad nan deagh àite tòiseachaidh. Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh biadh biadach, stalcach a bhios furasta air do stamag ithe. Tha roghainnean math eile a 'gabhail a-steach craicearan salainn, cearc (gun fhrìdeadh), no pasta.
Nuair a tha bhìoras stamag agad, tha thu airson biadh a sheachnadh a tha greasach, spioradail no ro bheairteach oir faodaidh iad a bhith ag adhbhrachadh barrachd nausea, a ' losgadh no a' bhuinneach.
Mura h-eil droch bhuinneach agad ach gun chuairteachadh, faodaidh tu an daithead àbhaisteach ithe agad. Le bhith a 'cur biadh ris a' bhiadh BRAT a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh a 'bhuinneach agad, ach chan fheum thu an daithead agad a chuingealachadh. Eat na tha thu a 'faireachdainn cofhurtail ag ithe.
Clann agus an deoch BRAT
Ma tha cnap-stamaig no buileas mòr no cuibhreann agad aig an leanabh agaibh, chan e leigheas riatanach a tha ann am biadh BRAT, ach dh'fhaodadh gum bi e na chuideachadh dha na biadh sin a chur ris an daithead aice.
Ma tha do leanabh air a bhroilleach, faodaidh tu leantainn ort a 'biathadh air a' chlach nuair a bhios a 'bhuineas ort no ma tha i air a bhith a' cur air falbh. Cuir fios chun an t-solaraiche cùram-slàinte agad gus faicinn dè a tha e a 'moladh ma thèid do phàiste a thoirt seachad. Tha an CDC a 'moladh bhiadhan leantainneach foirmle ma bhios buineas aig do phàiste. Ma tha lughdachadh ann, dèanaibh cinnteach bruidhinn mu dheidhinn seo le solaraiche cùram slàinte do phàiste gus faicinn dè na roghainnean leigheis agad.
Ma tha do phàiste fo 6 mìosan a dh'aois agus gu bheil e a 'cur teachdaireachd gu làidir, cuir fios chun solaraiche cùram-slàinte agad air falbh. Na feuch ri cuid de na biadhan a tha air an liostadh an seo a ghoid do phàiste gus am bruidhinn thu air an t-suidheachadh còmhla ris an dotair aice. Tha fìor dhuilgheadas ann a dh'fhaodas adhbhrachadh agus chan urrainn dha neach-dreuchd cùram slàinte a bhith air a dhiùltadh a-mhàin.
Bidh a 'chlann cuideachd a' faighinn a 'bhuinneach ghoirid gu tric agus chan eil fianais sam bith ann gu bheil buannachd bho bhith a' biathadh leanabh an daithead BRAT. Ma tha stòl uisgeach agus a 'tachairt nas trice na àbhaist, cuir biadh dha do phàiste mar a tha e mar as trice ach a' seachnadh biadh a tha tòrr siùcair.
Chan eil e sàbhailte no fallain airson biadh a thoirt do neach sam bith, gu h-àraidh pàiste, biadh BRAT fad ùine fhada. Mura h-eil thu cinnteach a bheil daithead BRAT freagarrach dhut, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus tòisich thu.
Stòran:
AITHRIS BRAT: A 'faighinn a-steach bho stomach lùbach. Lùghdachadh Cuideam agus Planaichean Diet 11 Gearran FamilyDoctor.org Acadamaidh Ameireaganach de lotaichean teaghlaich. 20 Cèitean 12.
Buinneach anns na pàistean. MedlinePlus 19 Giblean 12. Leabharlann Leigheis Nàiseanta na SA. 21 Cèitean 12.