Chan eil e a 'coimhead iongantach a' ciallachadh gu bheil thu a 'faireachdainn mìorbhaileach
Faodaidh samhlaidhean sglerosis iomadachd atharrachadh a rèir an t-seòrsa agus an dìomhaireachd agus chan eil iad a 'co-fhreagairt gu h-àbhaisteach le mar a tha duine a' coimhead air an taobh a-muigh.
Ann am faclan eile, faodaidh coltas corporra duine coimhead fallain, ach tha na tha a 'tachairt taobh a-staigh an eanchainn agus cuibhle cnàimh duine le MS gu math buailteach ach chan eil e follaiseach do dhaoine eile.
Leig leinn sùil nas mionaidiche a thoirt air cuid de na comharraidhean sin "neo-fhaicsinneach" ann an iomadh sglerosis, agus ciamar as urrainn dhut dèiligeadh riutha, gu h-àraid nuair a tha cuid eile a 'faighneachd dè an ìre as fheàrr a th' aca.
Tuigse ann an iomadh sglerosis
Tuigse
Is e sgìth aon de na comharraidhean as duilghe a th 'ann an MS agus tha e air a mhìneachadh ann an diofar dhòighean - bho bhith a' faireachdainn gu bheil an cnatan mòr agad gu bhith a 'fulang le lagachd agus truas fèitheach. A bharrachd air nàdar a bhith a 'draibheadh gu fisiceach de sgìth MS, bidh feadhainn eile a' toirt iomradh air "ceò eanchainn" a dh 'fhaodadh gum bi duilgheadasan ann a bhith a' smaoineachadh agus a 'giullachd fiosrachaidh, a bharrachd air droch inntinn.
Ged a dh 'fhaodadh sgìth tuiteam bhon ghalar fhèin (smaoinich air mar a dh'fheumas na comharran teann agad barrachd lùth a chleachdadh gus casg a chur air cuairtean milleadh agus a sgrios taobh a-staigh an eanchainn agus an cnàimh droma), is dòcha gu bheil sgìth ann an MS cuideachd air adhbharachadh le foillseachaidhean eile a tha ceangailte ri MS, coltach ri trom-inntinn , cungaidhean-leigheis, agus eas-òrduighean cadail, gus beagan ainmeachadh.
Is e seo as coireach gur e pròiseas ioma-fhillte a th 'ann a bhith a' riaghladh do sgìth, fear a dh 'fheumas dòigh-obrach shònraichte, smaoineachail airson gach neach.
A 'gluasad
An dèidh dhut an "carson" a rèiteachadh air cùl do sgìth, cuiridh an dotair agad an toiseach an aghaidh nan duilgheadasan sin.
Mar eisimpleir, faodaidh a bhith a 'làimhseachadh do dhroch dhroch le neo-dhubh-bhualadh agus cuiridh còmhradh nas luaithe na sgìth agad.
Mar an ceudna, is dòcha gum bi sùil mhath, cruaidh air an liosta cungaidh-leigheis agad a 'nochdadh gu bheil an tinneas sgìth, mar an t-sàmhchair fèitheach sin a dh' fhaodadh gum bi thu a 'gabhail airson an spasticity a tha ceangailte ri MS agad. Ged a dh 'fheumte gum bi feum agad air cungaidh-leigheis airson do spasticity , faodaidh gum bi do dhotair a' moladh atharrachadh gu cungaidh-leigheis eile, a 'gearradh air ais air an dòs, no ga thoirt aig àm eadar-dhealaichte den latha gus an sgìth a chumail sìos.
An dèidh do dhotair fhaicinn, ma thathar a 'meas gu bheil an sgìth agad gu sònraichte ceangailte ri bhith a' faighinn MS (am pròiseas galar fhèin), faodaidh do dhotair molaidhean ro-innleachdan a mholadh mar:
- A 'dol an sàs ann an eacarsaich làitheil no yoga
- A 'cur an gnìomh cleachdaidhean slàinteachas cadail fallain
- A 'faicinn neach-leigheis dreuchd gus ro-innleachdan glèidhteachais lùtha a leasachadh
- A 'riaghladh do stress nas fheàrr (beachdaich air a bhith a' faicinn neach-leigheis inntinn-inntinneach airson an ro-innleachd seo)
- A 'gabhail feasgar feasgar no a' toirt beachd air a 'mhadainn
A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair agad cungaidh a mholadh airson do chuideachadh tron latha agad. Am measg cuid de chungaidhean a chleachdar gus faochadh a dhèanamh do sgìth a bhuineas do MS, tha:
- Symmetrel (amantadine)
- Provigil (modafinil)
- Ritalin (methylphenidate)
Aig a 'cheann thall, faodaidh sgìth a bhith na chomharra fìor dhuilich a bhith a' dèiligeadh, gu h-àraid bho nach urrainn do dhaoine eile fhaicinn gu soilleir gu bheil thu a 'fulang. Dh'fhaodadh an "neo-fhaicsinneachd" de dhuilgheadas MS a bhith a 'ceasnachadh no a' leigeil seachad daoine eile, rud a dh'fhaodas a bhith gu math iomallach agus troimh-chèile.
Bruidhinn ris an dotair agad no smaoinich air a bhith a 'faicinn neach-leigheis a dh'fhaodas do chuideachadh a' siubhal nan suidheachaidhean fallain seo. Is dòcha, nuair a bhios tu a 'fàs sgìth, bidh thu a' seachnadh dhaoine nach eil taiceil agus tuigsinn mar a tha thu a 'faireachdainn.
Cumaibh cuimhne nach eil thu nad aonar - tha an neòlaiche agad agus feadhainn eile taobh a-staigh coimhearsnachd na h-Alba a 'tuigsinn gu làidir do sgìth, agus tha seo an dòchas gum faod seo beagan cuideachaidh a thoirt dhut.
Duilgheadasan fiosaigeach ann an iomadh sglerosis
Tuigse
Bidh co-dhiù leth de dhaoine le MS a 'faighinn duilgheadasan le eòlas , mar duilgheadasan a' làimhseachadh fiosrachadh ùr, fuasgladh chruaidh cheistean, a 'cuimhneachadh ainmean agus amannan suidheachaidh, agus a' cuimseachadh air còmhraidhean no gnìomhan mar leughadh no a 'coimhead film.
Eu-coltach ri duilgheadasan coiseachd no bruidhinn, no comharraidhean "follaiseach" eile, tha duilgheadasan inntinn ann an MS gu math sìmplidh. Gu dearbh, chan eil daoine eile mothachail air duilgheadasan inntinneil neach, ach chan eil seo a 'ciallachadh nach eil iad a' dèanamh dragh no a 'toirt buaidh air an neach a tha a' toirt buaidh orra. Bidh cuid de dhaoine a 'stad a bhith ag eadar-obrachadh le feadhainn eile no fiù' s an cuid obrach fhàgail air sgàth dìth-inntinn inntinneil, agus faodaidh seo a bhith a 'brosnachadh dìomhaireachd agus iomagain.
Dh'fhaodadh eadhon barrachd, cuid eile (eadhon gràdh) a bhith troimh-chèile no eucoir le duilgheadasan inntinn neach, ma tha, mar eisimpleir, tadhal sòisealta no ceann-latha air a chall air sgàth duilgheadas cuimhne. Faodaidh e a bhith uamhasach eagallach agus a 'feuchainn ri bhith a' mìneachadh do dhaoine eile nach eil thu mì-mhodhail no sgìth; An àite sin, tha thu dìreach air dìochuimhneachadh air sgàth do dhuilgheadasan cuimhne co-cheangailte ri MS.
A 'gluasad
Is e an deagh naidheachd gur e duilgheadasan inntinnach ann an MS ainneamh ainneamh a th 'ann, mar na chì thu ann an daoine le cruth dementia, mar ghalar Alzheimer. A dh 'aindeoin sin, faodaidh iad a bhith a' cur an cèill gu leòr gus cion-cosnaidh no iomallachd sòisealta a thoirt gu buil.
Gu tric, bidh daoine gu nàdarra agus gu fallain a 'gabhail ri dòighean dìolachaidh gus faighinn thairis air na duilgheadasan inntinn aca, a tha a' ciallachadh a bhith a 'cleachdadh sgil in-ionadach gus faighinn thairis air an fheum a tha truaillidh.
Is e eisimpleir de theagasg sìmplidh sìmplidh a bhith a 'cleachdadh clàr-guth didseatach gus amannan tagraidh, ainmean, no cuimhneachain càirdeil eile a stiùireadh. Bidh daoine eile a 'cleachdadh mìosachan mòr "maighstir" nan dachaigh far a bheil iad a' clàradh a h-uile mion-fhiosrachadh bho thadhal dotair gu àireamhan fòn bùth-leighis.
Ma lorgas tu gu bheil na duilgheadasan inntinn agad a 'toirt buaidh air an ìre beatha agad no a bhith ag obair gu làitheil, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an neurologist agad mu dheidhinn. Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho ath-bheothachadh inntinneil, a chuidicheas chan ann a-mhàin thu a 'dealbhadh dhòighean-dìolaidh, ach cuideachd a bhith gad chuideachadh ann an eacarsaichean ionnsachaidh agus cuimhne.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail nach eil na duilgheadasan inntinn agad a 'tighinn gu dìreach bho MS, ach bhon bhuaidh a tha aig MS a bhith ann, mar chadal, droch dhroch, no fìor dhragh. Faodaidh a bhith a 'rèiteachadh a h-uile rud a tha seo a-mach a bhith duilich, agus teannadh a-steach agus a-mhàin, agus is e sin as coireach gum bi measadh breithneachail proifeasanta feumail.
Gu dearbh, tha cuid a 'faighinn a-mach gur e crìonadh an adhbhair a tha a' slaodadh nan inntinn a th 'ann an trom-inntinn, agus le bhith a' làimhseachadh an trom-inntinn (le leigheas neo-bhriseadh agus / no còmhradh), na duilgheadasan inntinn aca a-rithist. Mar an ceudna, faodaidh leigheas a dhèanamh air do dhroch sgìth le neach-brosnachaidh mar Ritalin (methylphenidate) cuideachd do dh 'eòlas a leasachadh, gu h-àraid an aire agus an aire a th' agad.
Dol ann an Sglerosis Iomadachd
Tuigse
Tha e duilich a bhith a 'creidsinn gun robh MS air a mheas mar ghalar gun phian; gu dearbh, nam biodh duine a 'toirt iomradh air pian, bhiodh dotairean a' gluasad MS sìos an liosta de dh 'aithrisean a dh'fhaodadh a bhith ann. A-nis tha fios againn gu bheil MS a 'cur pian air adhbhrachadh - agus tha a' mhòr-chuid mhòr de dhaoine le MS (timcheall air 80%) a 'faighinn pian aig àm sam bith sa chùrsa galair aca.
Tha peanas ann an MS gu tric a 'tighinn bhon ghalar fhèin seach gu bheil MS, tha an siostam dìon agad a' toirt ionnsaigh air a 'bhogsa myelin (còmhdach dìon timcheall air nèibhirean neònach), agus tha am pròiseas seo (ris an canar demyelination) ag adhbharachadh comharran neònach gu bhith air an stiùireadh gu luchd-gabhail pian faisg air làimh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil comharran pian air an cur chun an eanchainn nuair nach bu chòir dhaibh a bhith.
Is e call a th 'air adhbhrachadh bho mhilleadh neònach ris an canar pian neuropathic. Am measg eisimpleirean sònraichte de pian neuropathic ann an MS tha:
- Tìr-eòlas trigeminal
- MS Hug
- Aimhreitean cugallach mar iomadachd , aodach no losgadh
- Neuritis optic
A bharrachd air pian neuropathic, tha pian musculoskeletal ann an MS. Gu dearbh, tha spàsan fèithe agus duilgheadas, co-thinneasan agus pian cùil cumanta ann an MS agus mar thoradh air spasticity agus duilgheadasan le coiseachd agus cothromachadh.
Tha treas seòrsa de pian (ris an canar pian paroxysmal ) air tòiseachadh gu luath agus mar as trice bidh e a 'mairsinn airson ùine goirid, ach faodaidh e a bhith trom. Is e eisimpleir chlasaigeach de phian paroxysmal ann an MS an comharra Lhermitte , a tha ag adhbhrachadh shock-electric le bhith a 'faireachdainn a bhith a' dol sìos do chnàimh-droma nuair a chuireas tu an smiogaid agad ris a 'bhroilleach agad.
A 'gluasad
Leis gu faod do pian casadh bho MS fhèin, no bho na buaidhean a bhith aig MS (mar eisimpleir, pian cùil bho bhith a 'cleachdadh inneal taic gluasadas ), bidh e tric a' toirt a-steach dòigh-obrach ioma-fhillte.
Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu a 'toirt cungaidh-leigheis mar Neurontin (gabapentin) nuair a bhios am pian neuropathic agad a' sruthadh. Ach airson pian a tha co-cheangailte ri spasticity , dh'fhaodadh gum bi dòigh-leigheis nas iom-fhillte ann a bhios a 'toirt a-steach teas, massage, leigheas corporra, agus a bhith a' gabhail fois fèithean. Faodaidh a bhith a bhith a 'seachnadh trioblaidean do pian, mar theas, eacarsaich cruaidh, aodach teann, no làn-bhàrr cuideachd cuideachail.
Thuirt seo uile, mar chomharraidhean eile de MS, gum faodadh pian èirigh nuair a tha thu a 'sùileachadh bhuapa. Tha seo a 'ciallachadh nach fhaod thu a dhol gu geama ball-basgaid do phàiste no comharrachadh co-là breith an com-pàirtiche, mar a chaidh a phlanadh. Faodaidh cuideam a 'phian agad cho math ris a' chiont a bhith a 'toirt "leigeil le daoine eile sìos" a bhith uabhasach mòr.
Faodaidh tu fhèin-dhìon a dhèanamh, mar thoradh air sin, agus cuiridh e cuireadh gu crìch san àm ri teachd, mar sin chan fheum thu stad a chuir air. Mar an ceudna, faodaidh tu fhèin a phutadh a dhol don gheama ball-basaidh no don phàrtaidh-chan e droch bheachd a tha seo an-còmhnaidh, a rèir dè cho dona 'sa tha do pian. A dh'aindeoin seo, faodaidh do bhith a 'toirt ort rudeigin a dhèanamh nuair nach eil thu a' faireachdainn math a 'ciallachadh gu bheil mì-chofhurtachd neo-riatanach agus fiù' s reubaltainn.
Nuair a tha thu a 'seòladh air na suidheachaidhean dùbhlanach agus sònraichte seo, tha e nas fheàrr stiùireadh fhaighinn bho neach-dreuchd slàinte inntinn, mar neach-leigheis aig a bheil eòlas ag obair le daoine le tinneas leantainneach. Faodaidh buidhnean taic, co dhiubh a tha sin taobh a-staigh do choimhearsnachd no air-loidhne, comhairle a thoirt seachad cuideachd air suidheachaidhean co-ionann.
Mu dheireadh, faodaidh còmhradh fosgailte, le do luchd-gràidh a bhith gu math cuideachail agus teirpeach. Chan eil a 'chuid as motha de dhaoine dìreach a' tuigsinn na pian agad (agus chan urrainn dhut a 'choire a dhèanamh orra), ach bidh iad a' faireachdainn gun toir iad urram dhut gu bheil thu a 'co-roinn do dhraghan-inntinn - agus faodaidh seo a bhith na àite tòiseachaidh airson dàimh bhrèagha.
Facal bho
A bharrachd air sgìth, dìomhaireachd inntinn, agus pian, tha mòran de chomharran neo-fhaicsinneach eile de MS, leithid duilgheadasan lamh agus dòbhran, duilgheadasan co-chothromach, lèirsinn mì-fhortanach, agus laigse.
A dh 'aindeoin sin, is e an rud as cudromaiche a bhith a' dèiligeadh ris na comharraidhean neo-fhaicsinneach agad an conaltradh ris an dotair agad agus do luchd-gràidh. Chan urrainn leigheas agus tuigse tòiseachadh gus an tèid na fìrinnean a-mach air a 'bhòrd.
Is dòcha gu bheil, le bhith ag aithris nan comharraidhean agad, gad chuideachadh le bhith a ' togail seasmhachd , no aig a' char as lugha, na chuideachadh leat a bhith beagan nas cothromaiche dhut fhèin. Dh'fhaoidte gum bi na comharraidhean agad ri fhaicinn, ach tha iad fìor fìor.
> Stòran:
> Green R, Cutter G, Friendly M, Kister I. Dè na comharraidhean a tha a 'toirt a' chuid as motha gu beachd euslaintich mu shlàinte ann an iomadh sglerosis? Mult Scler J Exp Trans Clin . 2017 Jul-Seo; 3 (3): 2055217317728301.
> Foley PL et al. Freagarrachd agus eachdraidh nàdarra pian ann an inbhich le sglerosis iomadach: ath-bhreithneachadh eagarach agus meta-anailis. Dol . 2013 Cèitean; 154 (5): 632-42.
> Comann MS Nàiseanta. Atharrachaidhean eòlais