Ciamar a dh 'urrainn do Spine Lumbar Peanas Cùl a Thoirmeasg

Is e an dùn lumbar an sgìre den cholbhan droma a tha a 'toirt a-steach an cùl ìseal.

Tha an dùn lumbar air a dhèanamh de 5 vertebrae . Tha 'L,' air a chuairteachadh gu àireamh comharrachaidh a 'toirt iomradh air vertebrae lumbar. Tha an àireamh a 'sealltainn ìre an dùin-lumbar anns a bheil an vertebra sònraichte suidhichte. Tha na h-àireamhan aca anns gach roinn den spine (ie, na ceàrnaidhean cervical, thoracic, lumbar agus sacral); tha cnàmhan an dùn lumbar air an àireamhachadh bho L-1 gu L-5.

Gu h-ìosal tha an spine lumbar an sacrum agus fo sin, is e an cnoc-earbaill, no coccyx. Is e an coccyx an cnàimh mu dheireadh den spine.

Mar le cha mhòr a h-uile giùlan spinal eile, tha cnàmhan anns a 'chnoc lumbar air a dhèanamh de na h-eileamaidean aghaidh is cùl. " Air a 'bheulaibh, tha am bodhaig a' toirt taic le bhith a 'cruachadh air a' chnàimh fodha, agus le bhith a 'toirt taic don fhear os a chionn. (Tha an 5mh vertebra lumbar air mullach a 'chnàimh sacrum aig an ionad sacral).

Tha fàinne cnagach le grunn pìosan agus ceàrnaidhean a 'ceangal ris a' bhodhaig a tha air a 'chùl. Bidh na pìosan sin a 'dèanamh grunn dhreuchdan, bho bhith a' toirt làraichean ceangail airson criomagan agus fèithean airson boghaichean a dhèanamh troimh a bheil an cnàimh droma agus na sreathan droma-spàin a 'dol seachad, agus a' cruthachadh joints a chuidicheas le bhith a 'gleidheadh ​​ionracas ceart an dùin.

Lumbar Lordosis

Tha gach raon den lùb-chnàimh lùbte, agus chan eil an roinn lumbar a-mhàin. Curraicean a-steach slighean eile anns a 'chnoc-dhroma gus cuideachadh le cothromachadh agus taic airson gluasad.

Anns a 'chervical (neck) agus spìnean lumbar, tha an lùb a' dol gu aghaidh a 'chuirp nuair a sheallas tu air sealladh taobh. Canar lordosis ris an seo.

Tha tomhas de lùb aig lordosis àbhaisteach nach eil cus cus, ach chan eil eòlaichean glè eòlach air dè an tomhas sin, dìreach.

Duilgheadasan Coitcheann

Is e an dùn lumbar làrach mòran de dhroch leòn agus staid.

Tha iad sin a 'tighinn bho dhuilgheadasan diosg gu fàsachadh agus arthritis spinal, agus barrachd. Gu h-ìosal tha liosta ghoirid (ged nach eil iomlan) de chùisean a 'toirt buaidh air an raon ìseal air ais: