Tha an caraid as fheàrr ag ràdh gum bu chòir dhut stad a chur air a h-uile càil gus am bi an craiceann a 'glanadh. Tha do mhàthair a 'moladh gur e adhbhar do bhriseadh-dùil a th' annad. Chan urrainn dhut a bhith a 'smaoineachadh gu bheil thu a' dol a-mach gun sgeadachadh.
Mar sin, dè an fhìrinn? A bheil e ceart gu leòr a dhèanamh nuair a tha acne agad, no am bu chòir dhut do chraiceann lom a leigeil dheth?
Tha am foirm ceart gu leòr, fiù ma tha thu air acne
'S e, is urrainn dhut dèanamh suas, eadhon ma tha thu a' briseadh a-mach!
Bidh thu toilichte a bhith eòlach air nach eil feum air ro-innleachd a bhith ag obair an aghaidh do dh 'amasan craiceann soilleir.
Faodaidh cruth buaidh a thoirt air do bheatha. Ma tha thu a 'faireachdainn nàire mu do chraiceann, faodaidh coltas cothrom a thoirt dhut a thoirt gu feum. Tha a 'mhòr-chuid againn a' faireachdainn nas misneachail nuair a tha na pimples againn falaichte.
Mar sin, ma tha coltas a 'cuideachadh leat a bhith a' faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin, ga chaitheamh às aonais dragh. Faodaidh tu an t-aodann agad a chall an-còmhnaidh air na làithean sin a tha thu dìreach a 'crochadh timcheall an taighe.
Ma tha thu Acne-Prone, dèan taghadh an còd ceart
Gu dearbh, bidh thu airson aire a thoirt don t-seòrsa co-dhùnaidh a thaghas tu. Chan eil brathan neo-fhreagarrach air ola-ola nas buailtiche casg a chur air cnapan-starra agus briseadh sìos.
Is e deagh bheachd a th 'ann a bhith a' dèanamh suaicheantas branda a tha a 'toirt a-allergenic agus saor-èibhinn. Tha craiceann briste a tha mothachail, mar sin tagh bathar a dhèiligeas e gu socair agus gun a bhith a 'toirt air falbh briseadh-dùil.
Nigh e dheth Gach oidhche
Ma roghnaicheas tu putup a chosg, tha aon riatanas ann.
Feumaidh tu daonnan nigh an t-inneal a chuir dheth air do aghaidh mus tèid thu dhan leabaidh.
A bheil seo a 'buntainn ri companaidh mhèinnearach cuideachd? Tha thu a 'geall gu bheil e ga dhèanamh. A dh'aindeoin dè a tha na malairtean malairteach ag ràdh, cha bu chòir dhut cadal anns a 'chruinneachadh mhèinnearach agad.
Na bi a 'dol a chadal a-riamh gun a bhith a' glanadh do ghnùis. Chan eil a ' glanadh gnàth-shìde a-mhàin chan e a-mhàin a' toirt a-mach cruth ach aodach, salachar, agus cus ola cuideachd.
Feumaidh tu craiceann glan mus cuir thu a-steach stuthan-leigheis tìm co-dhiù. Mura h-eil thu a 'nigheadaireachd do h-aghaidh a h-uile h-oidhche, is dòcha nach eil thu a' cur a-steach do chungaidhean acne an dara cuid. Agus gan cleachdadh gu làitheil tha sin a 'dol a chuir air falbh do chraiceann.
Dèan suas (san fharsaingeachd) Nach e adhbhar Acaidh
Chan eil e gu diofar dè an fheadhainn a tha mun cuairt ort ag ràdh, is dòcha nach e coltas gur e adhbhar do acne a th 'ann. Tha trì prìomh adhbharan aig Acne : glands ola làn-thoraidh, pailteas de cheallan craicinn marbh, agus mòran de bhiastagan a tha ag adhbhrachadh acne.
Tha pàirt ginteil aig na feartan sin uile, agus chan eil dad aca ri dhèanamh mar a bhios tu a 'giùlan do choltais. Eadhon ged a bhiodh tu a 'dol cas neònach gach bliadhna airson bliadhna, cha bhiodh e fhathast gu leòr gus do chraiceann a ghlanadh.
Tòisich air Làimhseachadh Acne Proven
An àite a bhith a 'gearradh suas bhon àbhachdas bòidhchead agad, cuir a-steach leigheas acne air a dhearbhadh. Is e seo a bhios a 'cruthachadh leasachadh sònraichte air do chraiceann.
Ma tha do acne meadhanach , le dìreach pimples agus dubh-dhubh an seo agus an sin, faodaidh toradh acne thar-chungadair a bhith gu leòr airson do chraiceann a ghlanadh.
Ma tha thu air stuth OTC a dhèanamh gun leasachadh, no ma tha an acne agad nas dorra, tha leigheas acne òrdugh ann an òrdugh.
Is e an deagh naidheachd a th 'ann, faodar a' mhòr-chuid de chungaidhean leigheis acne a bhith air an dèanamh fo chuibhreann!