Faigh a-mach ma tha Cathraiche Lift ceart dhut
Tha cathair togail an aon rud ri ath-chuairteachadh cunbhalach. Faodar an dà sheòrsa chathraiche a chleachdadh gus an t-suidheachadh agad a chur air ais no gus do chasan a leudachadh le bhith a 'cleachdadh cas-cheum. Ach tha eadar-dhealachaidhean ann eadar slat àbhaisteach agus cathair togail. Mar eisimpleir, thathar ag obair air an ath-chuairteachadh le làimh, ach tha cathraiche an togalaich fo smachd putan putan. Tha inneal aig cathair togail a bhios a 'togail suas bhon àite a tha na shuidhe gu suidheachadh dhìreach, gus am faigh thu furasta faighinn a-mach às a' chathair.
Na Buannachdan agus na Co-dhùnaidhean airson Cairt Lift a thoirt seachad
An toiseach, tha cathraiche an togalaich a 'faireachdainn mar fhuasgladh mìorbhaileach dha daoine aig a bheil trioblaid a' faighinn suas bho chathraiche. Bidh an t-inneal togail cathraichean a 'dèanamh an obair agus a' toirt an strì a-mach bho bhith a 'dol bho shuidhe gu seasamh . Ach a bheil sin math airson a h-uile duine?
Tha Lisa K. agus Jean Wendland, dà leasaiche corporra à Ohio, a 'tabhann diofar sheallaidhean air cathraichean àrdachaidh.
Tha Lisa a 'toirt comhairle dha na h-euslainteach aice gun a bhith a' faighinn àrd-chathair. Tha Lisa a 'creidsinn, nuair a bhios an cathraiche a' dèanamh an obair a tha an sàs ann a bhith a 'dol bho shuidhe gu seasamh, bidh thu a' stad le bhith a 'cleachdadh nam fèithean cas agad fhèin - agus bidh iad a' fàs nas laige.
Chan eil dragh sam bith aig Jean mun chùis sin ach tha e a 'cur ris gu bheil cleachdadh sàr-thogalach ag atharrachadh air bunait euslainteach le euslaintich:
"Tha e an urra ris an euslainteach. Mar as trice, tha mi a 'moladh chathraichean àrda airson an fheadhainn aig a bheil mothachadh inntinneil agus sàbhailteachd gu leòr airson aon tè a ruith gu sàbhailte. Tha iad èifeachdach airson gluasad a dhèanamh nas fhasa (sin an cuid as duilghe de ghluasad gluasadach gnìomhach airson mòran de dh'euslaintich).
Ach, ma tha eòlas air a bhith na dhuilgheadas, tha iadsan a chleachdas an togail, agus an uair sin dì-chuimhnich an glùinean a leudachadh gus seasamh, agus an uairsin a 'slaodadh a-mach. "
Tha a bhith a 'dèanamh còir cinnteach gu bheil Cathraiche ceart dhut
Bruidhinn mu dheidhinn an ùidh agad ann an cathair togail le do dhotair. Ma tha an dotair agad a 'toirt taic don cho-dhùnadh agad a bhith a' ceannach cathraiche togail, dèan cinnteach gu bheil an àrachas agad gus faighinn a-mach a bheil e air a chòmhdach.
Tha Medicare air a bhith a 'còmhdach inneal an togalaich - ach faodaidh cùisean atharrachadh. Na gabh a-steach gu bheil e no nach eil air a chòmhdach - faigh sùil air an àrachas agad nuair a bhios tu deiseil gus sàr thogalach a cheannach.
Gus a bhith cinnteach gu bheil cathraiche àrdachaidh ceart dhut, beachdaich air mar a bhiodh buannachd agad bho bhith agad. An toir e barrachd cuideachaidh agus cuideachadh gus faochadh a thoirt air pian? An cuidich e thu ag èirigh bhon t-suidheachadh suidhe? A bheil e cudromach gum bi thu a 'dol air ais agus a' cur do chasan suas?
Leis gum bi cathraiche an togalaich a 'toirt beagan eallach air falbh bho na fèithean cas agad, beachdaich air co-chomhairleachadh le leasaiche corporra gus modh eacarsaich a leasachadh a bhios a' gabhail a-steach trèanadh neart agus eacarsaichean raon-gluasad .
An loidhne as ìsle
Bu chòir don chathair àrdachaidh ùr agad a dhèanamh nas cofhurtail agus ga dhèanamh nas fhasa èirigh. Ach, chan eil sin ri ràdh nach fheum thu na fèithean agad a dhèanamh nas motha. Feumaidh tu leantainn air adhart a 'dèanamh na tha comasach dhut a dhèanamh - coiseachd (eadhon ma dh'fheumas tu canan no coisiche ), a' cleachdadh, agus ge brith dè a bheir e gus neart agus gluasad a chumail suas.