Do dh 'euslaintich a tha mar as trice air bruthadh-fala a tha anns an raon àbhaisteach, faodaidh e a bhith uamhasach a bhith a' faicinn leughaidhean cruaidh-fala àrd nuair a thèid an t-ath-leigheas fhaighinn an dèidh làimhseachadh. Ged a dh'fhaodas seo a bhith uamhasach, bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil atharrachaidhean ann am bruthadh fala - gu tric leughaidhean àrd ach uaireannan ìosal - neo-chumanta às deidh làimhseachadh a dhèanamh. Dh'fhaodadh gum bi a h-uile càil aig na h-atharrachaidhean sin ri obair-lannsa, no an stiùireadh a thug thu seachad mus deach an lannsaireachd a dhèanamh, ach ann an cuid de chùisean chan eil mòran a dhìth a thaobh an dòigh-obrach.
Pain agus Àrdachadh Brà
Is e peann aon de na dòighean as fhasa air do chuideam fola àrdachadh, agus tha eòlas air pian gu math cumanta às deidh mòran lannsaireachd. Ged a bha e gu math cruaidh nach robh e cumanta an dèidh an lannsaireachd, bhiodh e àbhaisteach gum biodh cuideam fuil nas àirde nuair a bha e pian meadhanach gu dona na nuair a bha e saor bho pian. Airson cuid de dhaoine fa leth, faodaidh eadhon pian beag a bhith a 'leantainn gu leughadh cuideam fala àrd.
Dh'fhaoidte gum bi an cuideam fuil àrdaichte mar thoradh air gu bheil e duilich suidhe anns an t-seòmar-feitheimh aig oifis an dotair agad às deidh an lannsaireachd, no dh'fhaodadh gum bi e doirbh dhut coiseachd gu seòmar na deuchainne mus tèid do bhruthadh-fala a ghabhail. Is dòcha gu robh eòlas agad air a 'mhòr-chuid den latha nuair a bha thu a' faighinn pian meadhanach gu meadhanach anns a 'chiad latha de dh' ath-bheothachadh, rud a dh 'fhaodadh gu bheil àrdachadh ann am bruthadh fala.
Adhbharan Eile
Gun a bhith ann am pian? Tha adhbharan eile ann airson gum faodadh cuideam fala a bhith air a mheudachadh an dèidh làthaireachd.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faireachdainn mar gu bheil iad nas fhaide anns a 'bhodhaig aca an dèidh an lannsaireachd, a dh'fhaodadh a bhith a' nochdadh mar èema (sèid) anns na làmhan, na casan agus na casan.
An do dh 'iarr thu air do leigheasan bruthadh-fala a sgioblachadh madainn an lannsaireachd? An do chaill thu dòsan sam bith fhad 'sa bha thu a' faighinn air ais no an deach do dhìtheanan atharrachadh? Bidh sin cuideachd ag atharrachadh do ìre smachd air do chuideam fala.
Le bhith a 'faighinn biadh saillte no ag atharrachadh gu ìre mhòr faodaidh tu atharrachaidhean sònraichte a thoirt air do chuideam-fala agus cuid de chungaidhean-leigheis a' meudachadh cuideam fala - a bheil thu a 'gabhail cungaidh-leigheis ùr sam bith?
Bun-dhroch àrd-ìre
Tha cnapan-obrachaidh air a mhìneachadh mar bhruthadh-fala a tha gu cunbhalach àrdachadh gu 140/90 no nas àirde. Tha àrdachadh-laighe bun-sgoile a 'ciallachadh nach eil galar no duilgheadas neo-cheangailte an urra ris an duilgheadas. Mar eisimpleir, chan eil droch dhroch bhuaidh aig cuideigin le galar nan dubhagan a tha ag adhbhrachadh bruthadh-fala àrd.
Adhbharan Coitcheann de dhroch fhàs
- Smocadh
- Too mòran salann diadhaidh
- Obesity / overweight
- Eachdraidh teaghlaich de dhroch-fhàs
- Leudachadh air deoch làidir
- Dol
- Stress-emotional and physical (ie, lannsaireachd)
Àrd-fhàs àrd-sgoile
Is e briseadh -fala àrda àrd-ìre àrd a tha air adhbhrachadh le staid neo-cheangailte sa chorp. Tha sin a 'ciallachadh gu bheil tinneas, cungaidh-leigheis no eadhon pròiseas galair anns a' bhodhaig agad ag adhbharachadh gum bi cuideam fuil air an àrdachadh.
Adhbharan Àrd-fhiachan Àrd-sgoile
- Galar a 'chraobhan no galar dubhaig
- Beannachadh - preeclampsia agus eclampsia
- Cungaidh leigheas - a 'gabhail a-steach steroids agus hormones
- Leigheas thar-chungadair - a 'gabhail a-steach faireachdainnean pian agus cungaidhean fuar
- Drogaichean mì-laghail - cocaine, criostail meth , amphetamines
- Caffein
- Dysfunction gland Adrenal - is e gland a tha seo a tha a 'suidhe air mullach na h-àrainnean a dh' fhaodadh cuideam a chur air bruthadh-fala uabhasach àrd.
- Eas-òrdugh thyroid
- Cladadh an Aorta - a 'caoladh an aorta (a tha an làthair bho bhreith) a tha ag adhbhrachadh bruthadh fala àrd anns na h-armannan
- Neo-dhruim-cadail - a 'gabhail a-steach Apnea Sleep
Còta Geal Briseadh-dùil
Is e fuil-bhualadh còta geal an abairt airson cuideam fuil àrd a tha àrdachadh ann an tadhalan meidigeach ach tha e àbhaisteach aig an taigh. Faodaidh sgrùdadh air cuideam fuil aig an taigh no ann an àiteachan eile taobh a-muigh na h-àrainneachd clionaigeach leughaidhean nas cruinne a thoirt seachad ann an euslaintich aig a bheil iomagain mu chùram meidigeach.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' creidsinn gu bheil lùth-bhualadh còta geal aca fìor dhroch fhulangas, agus mar sin tha iad a 'dèanamh deuchainn air bruthadh-fala aig an taigh gu cunbhalach gus faighinn a-mach dè a tha an teannachadh fuil a' faighinn gu cunbhalach.
Bruidhinn ris an Dotair agad
Chan eil adhbhar a 'chrith-obrachaidh cho cudromach ri bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil an dàrna cuid a 'falbh air falbh leat fhèin no ma tha thu a' sireadh leigheas. Faodaidh bacadh-obrachaidh a bhith a 'leantainn gu stròc agus droch dhuilgheadasan eile. Chan eil comharraidhean aig mòran dhaoine nuair a tha cuideam fuil àrd aca, agus is e sin as coireach gur e "marbhtach sàmhach" a chanar ris .
Mura h-eil thu air bruidhinn ri do lighiche-lann, feumar a bhith mothachail air a 'chùis seo. Faodaidh do lighiche cùraim bunaiteach a bhith na thobar stiùiridh cuideachd ma bhios e a 'leantainn.
> Stòran:
> Adhbharan airson Àrd-fhiachan Àrd-sgoile. Naidheachdan na SA agus Aithisg an t-Saoghail http://health.usnews.com/usnews/health/heart/hypertension/hyper.about.causes.secondary.htm
> Johns Hopkins Alert Slàinte: Briseadh-cridhe agus stròc http://www.johnshopkinshealthalerts.com/symptoms_remedies/hypertension/92-1.html