Faodar hemorrhoids, air an canar mar as trice a bhith air an ainmeachadh mar sgàilein, a bhith air an adhbhrachadh le bhith a 'sreapadh tro ghluasad caorach no le duilgheadasan mar trioblaid no reamhrachd, a tha a' cur cuideam mì-fheumail air an abdomen ìosal. Le bhith a 'dèanamh sin, faodaidh na speineachan timcheall air an anus a bhith a' sìneadh agus a 'fàs gu mì-àbhaisteach, ag adhbhrachadh pian, losgadh, agus giùlan.
Cho duilich 's as urrainn dha hemorrhoids a bhith, eadhon chan eil luchd-saidheans gu tur cinnteach carson a tha cuid de dhaoine gan leasachadh agus nach eil càch.
Is e na tha fios againn gu bheil cuid de nithean ann a dh'fhaodas cunnart duine àrdachadh. Tha cuid de na rudan sin (mar a tha buailteach a bhith cugallach) rim faotainn, ged nach eil cuid eile (leithid genetics agus aois).
Adhbharan Coitcheann
Bidh Hemorrhoids a 'toirt buaidh air triùir de gach ceathrar aig aon àm no ann am beatha eile. Ged a tha inbhich eadar 45 agus 65 cunnartach, faodaidh hemorrhoids buaidh a thoirt air daoine a tha fada nas òige, gu tric gun mhìneachadh.
Is àbhaist do hemorrhoids a bhith co-cheangailte ri duilgheadasan gluasad inntrig, nam measg:
- Giorrachadh leantainneach no diarrhea
- A 'sruthadh tro ghluasadan caorach
- Nan suidhe fad ùine mhòr air an taigh beag
Faodaidh aon de na cumhaichean sin buaidh a thoirt air na soithichean fala a tha suidhichte anns a ' phlàigh hemorrhoid ris an canar seo. Is e seo structar taobh a-staigh a 'chanàil anal a tha air a dhèanamh de fhigheagan ceangail, fèithean rèidh, agus soithichean fuil ris an canar sinusoids.
Le bhith a 'bualadh air seòrsa sam bith faodaidh àrdachadh fala a bhith ag èirigh gu h-obann anns a' phlàigh hemorrhoid.
Faodaidh seo, an uair sin, adhbhrachadh gu bheil soitheach a 'dol a-mach às na fèithean agus na ligaments a' ciallachadh gum biodh e air a chumail na àite.
Faodaidh buileas cuibhrinn no giorrachadh cron a dhèanamh nas miosa le bhith a 'brosnachadh losgadh leantainneach de na fìonaichean anal agus rectal (anorectal). Chan eil thu a 'suidhe air an taigh beag ach na duilgheadas le bhith a' sìneadh ballachan nan soithichean fola cho tinn is gu bheil iad a 'tòiseachadh a' sgoltadh agus a 'sàrachadh.
Faodaidh an aon rud tachairt ma tha lùghdachadh mòr agad.
Factaran cunnart dòigh-beatha
Ged is e trioblaidean gluasad inntrigidh na h-adhbharan as cumanta airson hemorrhoids, tha adhbharan dòigh-beatha àraid ann a dh'fhaodas cunnart duine àrdachadh gu dìreach agus gu neo-dhìreach.
Hydration nam bochd
Faodaidh a bhith air a dhì-mhodachadh no ag òl nas lugha na ochd glainnean uisge gach latha (timcheall air leth ghalan) a 'cur ri dìth agus, mar sin, leasachadh hemorrhoids.
Biadh-fibar ìseal
Tha snàithleach làitheil deatamach airson slàinte a chuairteachadh, agus chan eil mòran dhaoine dìreach a 'faighinn gu leòr. Faodaidh diets fiber ìseal (le nas lugha na 25 gu 30 gram de fibair gach latha) àrdachadh mòr a thoirt air do chunnart a thaobh casg.
A rèir stiùireadh bho Institiud Nàiseanta Tinneas an t-siùcair agus an t-sruth-thinneas agus na h-eas-òrdan reusain (NKNKD), faodaidh bàsaichean a tha beairteach sna biadhan a leanas àrdachadh gu mòr air do chunnart a bhith ann an cunnart:
- Càise
- Chips
- Biadh luath
- Reòiteag
- Biadh ullachadh, a 'gabhail a-steach biadh reòta agus biadh bidhe
- Biadh a chaidh a dheasachadh
- Feòil dhearg
An coimeas ri sin, is dòcha gum bi an t-àrdachadh ann am fibre neo-fhallaichte a 'cuideachadh le ath-chleachdadh àbhaisteach a thoirt air ais.
Dìth Ghnìomhan cunbhalach
Faodaidh neo-ghnìomhachd corporra agus nach eil eacarsaich gu cunbhalach cron adhbharach a dhèanamh air tòimhseachan fèithe (a 'gabhail a-steach na fèithean anorectal) fhad' sa tha e a 'toirt buaidh air motility gastrointestinal (a bhios a' toirt buaidh air an diarrhea agus a 'milleadh).
Adhbharan Meidigeach
Tha hemorrhoids cumanta ann an iomadh suidheachadh slàinte, cuid de dhroch dhuilgheadas agus feadhainn eile nach eil cho trom. Nam measg tha:
- Dìth anail, mar eisimpleir bho ghnè anal
- Ascites (cruinneachadh de shruth anns a 'chuan bhoilg, a chithear gu tric ann an tinneas lùth adhartach)
- Galaran coilteach inflammatory (IBD) , mar ghalar Crohn agus colitis ulcerative
- Obesity: Tha cus gann agus bualadh air an abdom a 'cur cuideam air fèithean an ùrlair pelvic agus, an uair sin, an suaicheantas hemorrhoid.
- Prolapse reidal
A chionn 's gu bheil mòran de na cumhaichean sin dona agus / no air an làimhseachadh, tha e cudromach gun a bhith a' toirt aire do hemorrhoid sam bith a tha a 'fàs nas fheàrr no a' fàs nas fheàrr.
Ged a bhios hemorrhoids uaireannan a 'bleoghan, bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha am bleeding leantainneach agus a' gabhail a-steach pian bhoilg, atharrachaidhean ann an cleachdaidhean caolaidh, stòl fuilteach, agus call cuideam gun mhìneachadh. Dh'fhaoidte gur e soighnidh a th 'ann de dh' ainneal dà - chànalach no rectal , agus feumaidh an dà rud aire dhìreach.
Tha an aon rud a 'ciallachadh gum bi a' bhuinneach air a 'bhuinneach air a' bhuinneach. Cha bu chòir a bhith air a mheas àbhaisteach, agus bu chòir ceumannan a ghabhail gus adhbhar bunasach sam bith aithneachadh (leithid lactas no neo-ghoirteachadh gluten ) a dh'fhaodadh mìneachadh no cur ris a 'chumha.
Beanachadh
Tha hemorrhoids cuideachd cumanta nuair a tha thu trom. Ged a dh'fhaodas an cuideam a tha air a dhèanamh le cuideam na pàisde cur ris an leasachadh, faodaidh atharrachaidhean hormona cuideachd adhbhrachadh gu bheil soithichean fola a 'fàs nas iomallaiche.
Fhad 'sa tha thu trom, faodaidh meud nas motha an uterus cuideam a chur air an vena cava inferior , soitheach mòr air taobh deas a' bhodhaig a gheibh fuil bho na gineadan as ìsle. Tha sin a 'cur bacadh air an fhuil a th' air ais chun a 'chridhe agus ag adhbhrachadh soithichean sam bith fon uterus a dhìteadh, a' gabhail a-steach an fheadhainn a tha air a 'chnàmh hemorrhoid.
Faodaidh a bhith a 'giùlain barrachd grèim air an fhìor mhòr-chuid de chnapan-luirg an luchd-obrach, a' leantainn air adhart gu leasachadh hemorrhoids an dèidh an lìbhrigeadh.
Thathar a 'meas gu bheil suas ri 35 sa cheud de bhoireannaich a' leasachadh hemorrhoids fhad 'sa tha i trom. Mar as trice bidh an cunnart a 'meudachadh le gach breith às deidh sin.
Gintinneachd
Faodaidh gineachd pàirt a ghabhail cuideachd ann a bhith a 'leasachadh hemorrhoids. Is e aon eisimpleir den leithid eas-òrdugh a tha air a shealbhachadh ris an canar Ehlers-Danlos syndrome (EDS) far am faod dìth colagen a bhith a 'leantainn air adhart gu bhith a' cur bacadh air innealan lobhta pelvic. Tha hemorrhoids mar shuaicheantas àbhaisteach de EDS agus uaireannan faodaidh iad duilgheadasan nas duilghe a bhith air an ainmeachadh mar prolapse rectal anns a bheil an caorach a 'tuiteam gu ìre no gu tur às a' bhodhaig.
Is e faochadh eile a tha aithnichte mar as trice nach eil uiread de bhalbhaichean ann an uinneagan hemorrhoidal, rud a dh'fhaodas a bhith a 'toirt gu mòr cus cuideam air an fhacal-cheàrnach agus tumadh.
> Stòran:
> Sun, Z. and Migaly, J. "Lèirmheas air Galar Hemorrhoid: Taisbeanadh agus Stiùireadh." Clin Colon Rectal Surg. 2016; 29 (1): 22-29. DOI: 10.1055 / s-0035-1568144.
> Institiud Nàiseanta Tinneas an t-siùcair agus an t-sruth-thinneas agus na h-eas-òrdan reusain (NDDKD). "A bhith ag ithe, a 'biathadh agus a' beathachadh airson cuileagan: dè bu chòir dhomh ithe ma tha hemorrhoids agam?" Bethesda, Maryland; Dàmhair 2016.