Airson a 'mhòr-chuid de dhaoine, faodaidh am pròiseas seo bàs gu sìtheil agus tarraingeach a thoirt gu buil
Mar a tha neach a tha a 'bàsachadh a' tighinn gu briathran leis a 'bhàs aca fhèin agus a' tòiseachadh a 'deasachadh airson bàs, faodaidh i ath-bhreithneachadh beatha, no rèiteachadh beatha , a chleachdadh mar dhòigh air dùnadh agus faireachdainn crìochnachaidh a lorg.
Chan eil ath-bhreithneachadh beatha a 'leantainn pàtran ion-dhèanta, agus chan urrainnear a bhith a' sùileachadh gun toir dithis dhaoine eòlas air beatha san aon dòigh. A rèir sin, tha còig ìrean cumanta ann an sgrùdadh beatha a tha feumail airson tuigsinn: facal-labhairt, uallach, maitheanas, gabhail, agus taing.
A 'mìneachadh
Tha a bhith a 'tighinn gu co-dhùnadh ris a' bhàs a tha a 'dol seachad gu math duilich don chuid as motha de dhaoine. Mar neach a tha a 'bàsachadh a' gluasad tro na h-ìrean DABDA de bhith a 'dèiligeadh , tha mòran de mhothachadh air uachdar a dh'fheumar a chur an cèill. Is e aimhreit gu tric am faireachdainn as motha airson mòr-chuid den ùine seo.
Tha e cudromach do dhuine a tha a 'bàsachadh a bhith a' cur an cèill dè na faireachdainnean a tha iad a 'faireachdainn. Tha e riatanach a bhith a 'cur an cèill faireachdainnean mòra agus a' cur fearg air falbh gus sìth a lorg. Ma tha neach a tha a 'bàsachadh a' ceadachadh làn shaorsa faireachdainn, tha fìor leigheas air ìre faireachail agus spioradail comasach.
Dh'fhaodadh gum bi cuideigin a tha a 'bàsachadh feumach air cead sònraichte gus am fearg a chur an cèill. Dh'fhaodadh i eagal a bhith ann, le bhith ag ràdh gu bheil i a 'co-ionnan ri daoine gaoil. Dh'fhaoidte gum bi i feargach aig cumhachd nas àirde agus a 'faireachdainn gu bheil i na nàire air na faireachdainnean sin. Le bhith a 'cur an cèill faireachdainnean fearg - aig an tinneas, aig neo-chothromachd an t-saoghail, no aig cumhachd nas àirde, tha neach a tha a' bàsachadh a 'deasachadh fhèin airson sìth agus gabhail.
Uallach
Mar a bhios an neach a tha a 'bàsachadh a' dèanamh lèirmheas air a 'bheatha, tha iad a' tòiseachadh a 'tuigsinn mar a tha iad air pàirt a ghabhail anns na tha air tachairt dhaibh. Tha iad a 'tuigsinn gu bheil an dleastanasan, na smuaintean agus am beatha an urra riutha fhèin. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine ag innse mar seo mar eòlas saor. Tha fios aca nach eil iad a 'coireachadh airson an tinneas agus nach eil am bàs sin a' ciallachadh gun do dh'fhàillig iad ann am beatha.
Tha an t-uallach seo a 'toirt taic don neach a tha a' bàsachadh a 'tighinn a rèir na tha air tachairt nam beatha agus ag ullachadh airson na tha air thoiseach.
Maitheanas
Nuair a tha cuideigin a 'faighinn mathanas fìor, bidh iad gan leigeil a-mach à bannan gort agus searbh. Chan eil buannachd mu bhith a 'gabhail ris an giùlan eucorach. Tha buannachd mu dheidhinn a bhith a 'roghnachadh leigeil leis an dochann agus an t-inntinn a chumas sinn bho bhith a' fuireach ann an sìth.
Is dòcha gum bi e furasta do dhuine a tha a 'bàsachadh maitheas a thoirt do dhaoine eile airson aimhreit a dh' fhalbh, ach 's dòcha gum bi ùine chruaidh a' maighstir fhèin. Faodaidh e iongnadh an urrainn dha feadhainn eile fìor mhath a thoirt dha airson a chaorach, mòr no beag. Faodaidh e ùine a chaitheamh ag iarraidh maitheanas do dhaoine eile, a 'faighneachd cumhachd nas àirde airson mathanas, agus a' toirt seachad a mhaitheas fhèin dha na daoine a tha air a ghoirteachadh.
Anns an leabhar aige The Four Things That Matter Most , tha an Dr. Ira Byock a 'bruidhinn air dè a tha a' mhòr-chuid de dhaoine a 'mìneachadh mar na rudan as cudromaiche ri ràdh mus faigh thu bàs: "Tapadh leat," "Tha mi a' maitheanas dhut," An toir thu mathanas dhomhsa? ", agus "Tha mi gad ghràdh." Tha dhà de na ceithir abairtean mu dheidhinn mathanas, a 'cur cuideam air cho cudromach' sa tha e a thairgse agus a thoirt mus faigh sinn bàs.
Taghaidh cuid de dhaoine bàsachadh ann an neo-riaghladh, agus tha sin na roghainn dhligheach. Bidh mòran eile a 'taghadh cuireadh a thoirt do shìth a-staigh mus ruig iad bàs le bhith a' tabhann agus a 'faighinn mathanas.
Glacadh
Is e gabhail ris a 'cheum mu dheireadh ann an teòiridh DABDA mu bhith a' dèiligeadh ri bàs agus tha e na phàirt chudromach de sgrùdadh beatha. Tha coltas gu bheil sinn air a bhith a 'call a-mach gur e pròiseas nàdarra a th' ann am bàs a bhios a 'tachairt do gach fear againn, a' taghadh an àite a bhith a 'sabaid bàis gu bràth gus an deireadh. Nuair a ghlacas duine a tha a 'bàsachadh mar a tha e do-sheachanta, chan eil iad a' toirt seachad beatha ach a 'toirt cothrom dha òrdugh beatha nàdarra a cearcall a lìonadh.
Chan fheum sinn a bhith a 'còrdadh ris na tha sinn a' gabhail ris mar fhìrinn, ach tha e a 'gabhail ris gu bheil beatha gu dearbh deiseil ceum cudromach a dh'ionnsaigh bàsachadh ann an sìth. Dìreach mar nach urrainnear stad a chur air boireannach a tha ag obair bho bhith a 'toirt seachad a leanabh, chan fhaod am pròiseas bàis dheireannach a stad nuair a thòisicheas e.
Nuair a tha neach a tha a 'bàsachadh comasach air gabhail ri am bàs neo-sheasmhach, bidh iad a' fosgladh fhèin gus eòlas fhaighinn air sìth agus sàrachadh anns na làithean mu dheireadh aca.
Gratitude
An dèidh eòlas a thoirt air roinnean eile de sgrùdadh beatha iomlan, gu tric bidh daoine a tha a 'bàsachadh gu mòr a' faighinn taing mhòr airson am beatha. Bidh e taingeil dha na daoine na bheatha; na h-eòlasan a th 'aige, co dhiubh a tha e math no dona; agus dh'fhaoidte gum bi iad a 'faireachdainn taingeil airson cumhachd nas àirde, ma tha e a' creidsinn ann an aon, airson a bheatha a tha e. Dh'fhaodadh e taing a thoirt dha chàirdean agus a chàirdean agus a 'faireachdainn fìor thoilichte. Seo mar a tha a 'mhòr-chuid de mhiann ann gum faodadh sinn bàsachadh, le cridhe aoibhneach agus spiorad sìth.