Ceangal gu Ìsleachadh & Iomagain
Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu iomagain agus trom-inntinn ann an daoine le fibromyalgia (FM), tha dà rud fìor:
- tha na cùisean saidhgeòlais sin gu sònraichte coltach rium
- Bidh aithris # 1 a 'dèanamh mòran dhaoine feargach
Carson a tha am fearg? Air sgàth sin, gu math tric, thathas ag innse dhuinn gu bheil FM dìreach na ainm iongantach airson trom-inntinn. Tha cuid againn air a bhith mì-dhearbhach le trom-inntinn agus chaidh na comharran eile againn a chur às.
Tha an abairt "dìreach brònach" cumanta, agus tha e a 'toirt droch bhuaidh air na cumhaichean. Is e fìor dhroch leigheas a th 'ann an eas-òrdugh trom-inntinneach mòr, a tha mar as trice air a chiallachadh le "bochdainn,". Chan eil "dìreach" mu dheidhinn. Cuideachd, tha an tinneas mòr agus mòran chomharran eile FM air taobh a-muigh farsaingeachd chomharraidhean trom-inntinn agus faodaidh iad a bhith uabhasach teannachadh.
Mar sin, gu tuigse, tha seo na chuspair touchy do chuid de dhaoine. Tha iad a 'faireachdainn gu bheil ceangal ri duilgheadasan slàinte inntinn mar an ceudna ri ràdh gu bheil FM na dhuilgheadas slàinte inntinn.
Thoir cridhe ge-tà. Chan eil duine a 'cnuasachadh mu nàdar fìor agus eòlas-eòlas arthritis reumatoid (RA), osteoarthritis (OA), agus spondylitis ankylosing (AS). Agus tha an aon cheangal aca le trom-inntinn agus iomagain mar FM.
Ach, tha coltas ann gum bi FM a 'tighinn le cunnart nas àirde de dhroch-inntinn agus iomagain,' s dòcha air sgàth feallsanachadh fiosaigeach a tha iad uile mar as trice: mì-chothromachadh air na neurotransmitters serotonin , norepinephrine , agus dopamine .
A dh'aindeoin sin, tha e deatamach dhuinn na comainn sin aithneachadh, faigh a-mach breithneachadh ceart agus a bhith a 'sireadh leigheasan èifeachdach. Taisbeanaidhean Resesarch, anns a h-uile suidheachadh reumatic a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, bidh trom-inntinn agus iomagain na comharraidhean againn nas doimhne agus faodaidh sinn a bhith a 'cur dragh air ar làimhseachadh.
Tha artaigil bhon làrach-lìn UpToDate , a tha glè urram agus air a chleachdadh le dotairean gu farsaing, a 'sgrùdadh eas-òrdugh saidhgeòlach ann am FM, RA, OA agus AS.
Tha an earrann a leanas a 'toirt a-steach staitistig bho cho-dhùnaidhean sgrùdaidhean creidsinneach a tha air an gabhail gu farsaing anns a' choimhearsnachd mheidigeach.
Bho UpToDate : Tubaistean Saidhgeòlais & Galaran Reumatic
"Tha easbhaidh agus iomagain nan àireamhan àicheil saidhgeòlasach a thathar a 'faicinn gu tric ann an euslaintich le RA, FM, OA, agus spondylitis ankylosing (AS):
- Tha tricead ìsleachadh agus eas-dragh imniche a chaidh a dhearbhadh am measg euslaintich le raon RA bho 14 gu 42 sa cheud. Am measg euslaintich boireann le RA a chuir às dha fhèin, bha 90 mì-rian mì-laghail aig 90 sa cheud.
- Tha tricead de dh 'aithghearr-beatha de dhroch dhroch-dhroch agus eas-iomagain ann an euslainteach le FM eadar 26 gu 71 sa cheud.
- Tha ìrean mòra de dhroch-inntinn rim faighinn ann an 14 gu 23 sa cheud de euslaintich le OA.
- Tha cho tric 'sa tha iomagain clionaigeach no trom-inntinn mòr cuideachd anns an fheadhainn le AS; am measg 110 de na h-euslaintich sin bha na h-eas-òrdan inntinn seo ann an 25 agus 15 sa cheud, fa leth.
"Tha cho tric 'sa tha na duilgheadasan inntinn seo gu mòr nas motha ann an euslaintich leis na suidheachaidhean reumatologic seo seach am measg an t-sluaigh san fharsaingeachd. Dh'fhaodadh seo a bhith a' nochdadh eadar-obrachadh eadar an t-strì a th 'air a ghleidheadh le galar rheumatic agus a bhith a' buntainn ri iomagain no trom-inntinn."
Mar a chì thu, tha na reataichean nas àirde ann an FM na anns na suidheachaidhean eile (ged a tha sgrùdaidhean eadar-dhealaichte air ìrean farsaing a shealltainn.) Thoir fios gu bheil an t-artaigil ag aithneachadh gum faodadh cùmhnantan mar arthritis agus FM cur ri trom-inntinn agus iomagain agus nach eil ag ràdh gu bheil na cumhaichean mar thoradh air trom-inntinn agus iomagain.
A 'Chudromachd air Aithneachadh Dhrogaichean Saidhgeòlach ann am Fibromyalgia
Mar sin, carson a tha e cudromach gu bheil trom-inntinn agus iomagain cumanta ann an daoine le FM? Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil e nas duilghe do dhaoine le na cumhaichean sin, no eachdraidh dhiubh, dèiligeadh ris na duilgheadasan a th' air an toirt seachad leis a 'chùmhnant.
Tinneas leantainneach:
- ga dhèanamh nas duilghe na dleastanasan agad a choileanadh, aig an taigh agus aig an obair
- comasach air cruadal ionmhasail adhbhrachadh
- faodaidh tu do dhàimhean a bhriseadh
- urrainn dhut do chumail bho bhith a 'dèanamh nan rudan a tha thu a' còrdadh ribh
Tha sin cruaidh do dhuine sam bith a dhèilig ri, ach tha e nas duilghe fhathast dhaibhsan le trom-inntinn no iomagain.
Is e pàirt den duilgheadas a th 'ann gum faod daoine le trom-inntinn no dragh a bhith gam faicinn fhèin gun chuideachadh ann an aghaidh tinneas fulangach. Tha FM gu math duilich a bhith air a làimhseachadh, agus gu tric chan eil daoine a tha a 'faireachdainn gun chuidich iad nas buailtiche smachd a ghabhail air an leigheas fhèin agus atharrachaidhean air dòigh-beatha a dhèanamh a dh'fhaodadh an cuideachadh a' faireachdainn nas fheàrr.
Faodaidh ur dotair do chuideachadh gus leigheasan leigheis agus psychotherapy a lorg airson do dhroch dhroch-mhothachadh agus iomagain. Faodaidh Psychotherapy cuideachd do chuideachadh le bhith ag atharrachadh gu soirbheachail agus a 'dèiligeadh ris an tinneas agad. Is dòcha gu bheil thu a 'toirt air na ceumannan sin cothrom dhut dòighean èifeachdach a lorg gus dèiligeadh ri do FM.
A bheil thu airson barrachd ionnsachadh? Faic cuspair UpToDate , "Factaran inntinn-inntinn agus galar reumatic" airson fiosrachadh meidigeach a bharrachd, làithreach agus neo-dhligheach air fibromyalgia, a 'gabhail a-steach molaidhean eòlaiche an dotair.
Tobar:
"Factaran inntinn-inntinn agus galair reumatic" Suas ri leasachadh. Ruigsinneachd: Faoilleach 2009.