Le fìor allergies bìdh san àrdachadh, bu mhath le mòran phàrantan ùra a bhith an dùil a bheil e comasach casg a chur air leanabh no leanabh òg bho bhith a 'leasachadh aileagan. Ach a bheil dòigh sam bith ann a bhith a 'lùghdachadh cunnart aileadaidhean ann an clann?
'S dòcha, abair eòlaichean.
Mura h-eil eachdraidh aillseachaidh agad fhèin agus aig do theaghlach, cha dèan dàil air a bhith a 'biathadh bainne an leanaibh agaibh no gun a bhith ag ithe peunuts nuair a tha thu trom le leanabh nas ìsle na chunnart gum bi an leanabh agad a' leasachadh aileagan.
Tha an rannsachadh a th 'ann an-dràsta a' sealltainn nach eil buaidh sam bith aig a bhith a ' cur às do bheathaichean agus dàil air toirt a-steach biadh air a' chunnart a bhith a 'leasachadh ailearaidhean bìdh anns a' mhòr-chuid de chloinn.
Ma tha, ge-tà, tha leanabh "àrd-chunnartach" agad - fear le co-dhiù aon phàrant no bràthair-bràthar le ailearaidhean - is dòcha gu bheil e nas ìsle na chunnart airson aileardsaidhean bìdh no a bhith a 'toirt dàil air an leasachadh gus stiùireadh Acadamaidh nan Pediatric (AAP) Ameireaganaich a leantainn airson casg a chur orra alergidhean, a tha a 'cur cuideam air beathachadh-cìche.
A 'Sealtainn Biadh Ailersaigeach Ged a tha e trom
Ann an sgrùdadh Cochrane ann an 2006 de cheithir sgrùdaidhean meidigeach cha d'fhuair e ceangal eadar daithead màthraichean fhad 'sa bha i trom agus nas fhaide air adhart ann an cuid de naoidheanan. Bha an sgrùdadh seo agus feadhainn eile a 'stiùireadh an AAP gus an stiùireadh aca atharrachadh airson màthraichean torrach agus banaltramach ann an 2008: tha am buidheann de luchd-pàighidh a-nis a' moladh nach bi màthraichean a 'cuingealachadh am biadh nuair a tha iad trom.
Gu dearbh, lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2014 gu robh a 'chaitheamh, cruithneachd agus bainne a' dol air adhart nuair a bha e trom le leanabh co-cheangailte ri lùghdachadh aillseachaidh bìdh agus asthma ann an naoidheanan agus clann.
Gu h-àraidh, na barrachd cnòthan a dh'ith boireannach trom, an fheadhainn as ìsle a bha a 'pàiste a bhith a' faighinn aileagsaidh peanut .
Ma tha dragh ort gu biadh sònraichte, tha e follaiseach nach bu chòir dhut ithe nuair a tha thu trom, no aig amannan eile. Ach mura h-eil allergies bìdh agad, chan eil e buailteach a bhith ag ithe biadhan a tha cumanta aileagan (leithid bainne no peanuts) an cothrom a bhith aig an leanabh agad aillsesaidhean bìdh nas fhaide air adhart sa bheatha, agus 's dòcha gun lùghdaich iad na cothroman sin.
Feòil-bhìdh no Biadh-Bìdh Àrd-Chunnartach
Is dòcha gum bi alergenan bìdh ann am bainne na cìche, leithid pròtaininean bainne bàn no bainne. Faodaidh cuid de naoidheanan a bhith mothachail air na aileaganan sin agus tha iad a 'toirt buaidh orra. Agus a dh'aindeoin sin, tha buaidh dhìonach aig beathachadh-cìse air naoidheanan àrda agus dh'fhaoidte gum bi dàil air leasachadh ailearaidhean.
Rinn na sgrùdaidhean AAP 18 ath-bhreithneachadh a bha a 'dèanamh coimeas eadar a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach agus a' cruthachadh biadh airson naoidheanan fìor chunnartan Air an toirt còmhla, sheall na sgrùdaidhean gum faod beathachadh-cìche airson co-dhiù ceithir mìosan lùghdachadh a dhèanamh air cunnart an leanabh agad a bhith a 'leasachadh aileaganan an coimeas ri bhith a' biadhadh foirmle bò no bò bainne na cloinne agad rè na mìosan sin. Ma tha thu a 'cur ris an fhoirmle, bidh foirmlean òrdughan sònraichte cuideachd a' lùghdachadh cunnart ailearaidhean, ged nach eil e cho mòr ri bhith a 'biathadh air a' bhroilleach.
Fhuair na sgrùdaidhean seo cuideachd ma sheallas tu ailearain bidhe mòra fhad 'sa tha thu a' biathadh air a 'bhroilleach, chan eil e a ' cur casg air do phàiste a bhith a 'leasachadh ailearaidhean bìdh. Ach ma tha ath-bhualaidhean craiceann aig an leanabh agad mu thràth (a 'seachnadh biadh gu math alergineach fhad' sa dh'fhaodas tu a 'biadhadh chnocach, faodaidh gum bi an leanabh agad a' cuideachadh nas lugha de bhreabhan.
Cuin a thòisicheas biadh ailearaganach
Bha an AAP a 'moladh dàil fhada ann a bhith a' toirt a-steach biadh ailearagach gu clann le cunnart. Ach chan eil luchd-rannsachaidh air lùghdachadh a dhèanamh air ìrean aileadaidh bho dàil fhada, fiù 's airson biadh fìor alangenach mar peunuts.
Tha an AAP agus Acadamaidh Ameireaganach Allergy, Asthma, agus Immunology (AAAAI) an dà chuid fhathast a 'moladh a bhith a' cur às do bhiadh làidir gu sia mìosan airson leanaban àrd-chunnartach. Tha an stiùireadh aca a 'moladh gum bu chòir dhut do shia mìosan a thòiseachadh air biadh mar mheasan, glasraich, agus gràn gràn. Thoir a-steach biadh ùra aon aig aon àm, ann an suimeannan beaga.
Beachdaich air luibhean, siabarain, agus seampùthan gu bhith nan ro-ràdh do "bhiadh" cuideachd. Fhuair aon sgrùdadh a-mach gu robh an cunnart a bhith a 'cleachdadh alan-èisg air a dhèanamh bho ola ciùin nas motha na b' fhaide na leanabachd.
Stòran:
Bun-sheanbhaich S et al. Tha peanut, bainne agus glacadh cruithneachd nuair a tha e trom le ceangal ri lùghdachadh air ailearts agus asthma ann an cloinn. Leabhar nan Aileagan agus Imdh-eòlas Clionaigeach. 2014 Cèitean; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. A 'dearbhadh agus a' riaghladh aillidhean-giùlain bìdh coitcheann: ath-sgrùdadh eagarach. JAMA. 2010 12 Cèitean; 303 (18): 1848-56.
Lack G, Sionnach D, Northstone K, Golding J; Sgrùdadh Iomall Avon air Sgioba Sgrùdaidh Phàrant is Chloinne. Factaran co-cheangailte ri leasachadh aileagsaidh pìoba ann an leanabachd. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Comataidh Acadamaidh Ameireagaidh nan Dùthchannan Aonaichte air Beathachadh; Roinn Acadamaidh Ameireaganach airson Pàipearan-leigheis air Alargidhean agus Imdh-eòlas. A 'toirt buaidh air eadar-theachdan mathachaidh tràth air leasachadh tinneas atopic ann an leanabhan agus clann: àite cuingealachadh biadh a' mhàthar, biathadh air a 'bhroilleach, àm toirt a-steach biadh co-phàirteach, agus foirmlean uisgeachadh. Paidsiatraic. 2008 Faoilleach 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. A 'seachnadh antigen biathachd màthaireil nuair a tha e trom agus / no lactachadh airson casg no leigheas tinneas atopic anns a' phàiste. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Seicheadair SH, Burks AW. Biadh mhàthaireil is leanabach airson casg a chur air galaran aileartach: a 'tuigsinn atharrachaidhean clàr-taice ann an 2008. Journal of Alergy and Clinical Immunology. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Molaidhean Acadamaidh Pediatric Ameireaganach air buaidhean eadar-theachdan tràth beathachaidh air leasachadh galar atopic. Luchd-aithris Curr. 2008 Dùbhlachd; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Lorg alangens ciùin ann am bainne cíche de bhoireannaich lactating. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748