Tha sinn uile ag iarraidh na tha as fheàrr airson na cloinne againn, a 'gabhail a-steach casg a chur air cron no mì-chofhurtachd sam bith. Agus tha sin a 'gabhail a-steach allergies bìdh. Cò nach biodh airson casg a chur air aileardsaidhean biadh eagallach? Ach tha an smaoineachadh air mar a tha sinn a 'toirt a-mach na cloinne againn gu biadh ùra air atharrachadh o chionn ghoirid.
Tha an seann bheachd air a bhith a 'seachnadh biadh sònraichte gus casg a chur air ailearaidhean air a thoirt na h-àite le rannsachadh ùr a tha air sealltainn gu bheil amannan beaga a' nochdadh gu luath air bacadh a chur air biadh aillseadaidhean .
Mar sin, leigamaid deasbad mu na bu chòir do phàiste a bhith ag ithe gus casg a chur air biadh aileassaidhean.
Beanachadh
Bidh sinn a 'tòiseachadh aig an toiseach, eadhon ro bhreith. Chan eil rannsachadh a 'sealltainn gu bheil feum air boireannaich a tha trom le bhith a' cuingealachadh biadh fìor alergineach nam beathaichean leithid pròtain bainne bò, soith, uighean, cruithneachd, cnòthan-craoibhe / cnòthan craoibhe agus iasg / maorach. Chaidh a lorg cuideachd nach eil ceanglaichean sam bith eadar a bhith a 'seachnadh nam biadh sin fhad' sa tha iad trom agus a bhith a 'toirt seachad aillseachaidhean biadh anns a' phàiste.
Beathraichean ùra: A 'biathadh le broinn vs. Formula
Às dèidh do leanabh a bhith air a bhreith, thathas den bheachd gur e am biadh-cìche an tùs as fheàrr de bheathachadh gus casg a chur air ailearaidhean. Thathar a 'moladh gum bi a' bhìdh a-mhàin airson a 'chiad ceithir no sia mìosan. Ach, mura h-eil roghainn aig biadh-cruinne, is dòcha gum bi foirmle hydrolyzed na roghainn eile.
Ceithir gu Sia Mìosan: A 'toirt a-steach Solaid
Chaidh molaidhean roimhe a rabhadh an aghaidh a bhith a 'toirt a-steach biadh leithid peunuts, uighean, soidh, iasg, càise, agus iogart.
Ach, tha molaidhean ùra a 'moladh a leithid. Nuair a tha pàisde deiseil airson tòiseachadh air biadh bìdh (nuair as urrainn dhaibh suidhe le taic agus smachd math air ceann agus muineal), tha e glic biadh ùr a thoirt a-steach aon uair. A bharrachd air an sin, bu chòir dìreach biadh singilte, mar buntàta milis no gràin-ròin leanbh, a thoirt do phàisde, a 'feitheamh trì no còig latha eadar barrachd bhiadhan ùra, mar na leanas:
- Peanuts. Tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireaganach a 'moladh gun deidheadh "stuthan a tha a' gabhail a-steach criomagan" a thoirt a-steach eadar ceithir agus 11 mìosan a dh'aois gus casg a chur air aileagsaidh pìoba . Chan eil seo a 'ciallachadh a bhith a' toirt spàin de ìm ciùin air 4-mìosan a dh'aois, an àite a bhith a 'measgachadh ann an glè bheag de phùdar cnuic (mar ìm pigein pB2) ann am biadh eile a fhuair a-mach mar-thà. Bu chòir cnothan solid a sheachnadh fhathast air sgàth cunnart tartadh.
- Bainne Cow. Ged a thathar a 'moladh fhathast feitheamh gus bainne bò a thoirt a-steach mar lus gus an tèid 12 mìosan às dèidh sin, faodar bainne bò a thoirt a-steach ann an cruth iogurt no càise. Tòisich le àireamhan beaga agus àrdachadh fhad 'sa tha do phàiste a' fàs.
- Uighean. Chan fheum thu feitheamh gus an dèidh 12 mìosan gus uighean a thoirt a-steach. Tha uighean na stòras fìor mhath de phròtain agus tha mòran vitamain riatanach eile ann. A-rithist, tòisichibh ann am beagan is a 'meudachadh gu slaodach mar a bhios an leanabh agad a' fàs.
A 'toirt a-steach biadh aon aig aon àm
Faodaidh e a bhith duilich a bhith a 'faicinn mar a bheir thu biadh ùra a-steach gu sàbhailte, agus mar sin tha loidhne-ùine luath ann airson do chuideachadh:
- Latha 1: Bi leth-bhrath air aon teaspoon den bhiadh ùr. Coimhead airson ath - bheachdan sam bith airson ceithir uairean a thìde. Dh'fhaodadh ath-bheachdan a bhith a 'gabhail a-steach pian colicky, a' cur air falbh no a 'sgoltadh gu tric, a' bhuinneach, a 'bleith, no stòl sgiobalta. Mura h-eil atharrachaidhean sam bith a 'tachairt, thoir seirbheis bìdh beagan nas motha ceithir uairean a thìde às a dhèidh agus lean ort a' coimhead airson ath-bheachdan. A-rithist, mura h-eil atharrachaidhean ann, thoir lòchrain aon no dhà a tha a 'frithealadh a' bhidhe ris an leanabh agad. (Gu h-iomlan, bheir thu seachad am biadh ùr do phàiste trì tursan sa chiad latha.) Nòta: Tha ana-calaxisas tearc ann an leanabhan. Bidh comharraidhean mar as trice a 'nochdadh taobh a-staigh mionaidean bhon nochd agus faodaidh iad a bhith nam beatha. Tha feum air aire mheidigeach sa bhad.
- Latha 2: Sgrùdadh airson ath-bheachdan dàil leithid gràin craiceann mar eczema no crathadh, pàtranan cadail, duilgheadas, agus comharraidhean eile aillseachaidh.
- Latha 3: Mura h-eil mothachadh dàil air a thoirt seachad, faodar barrachd den aon bhiadh a thoirt seachad. Cleachd na h-àireamhan beagan nas motha na an tugadh a 'chiad latha. Cleachd an aon àm beathachaidh, a 'cleachdadh uinneag ceithir uairean eadar trì beathaichean. Rè an tachartas mu dheireadh air an latha seo, faodaidh an leanabh agad a 'mhòr-chuid den bhiadh ùr ithe mar a tha e no i ag iarraidh. (A-rithist, gu h-iomlan, bheir thu seachad am biadh ùr don leanabh agad trì tursan tron latha.)
- Latha 4: Seo an dàrna latha sgrùdaidh. Chan eil gin den bhiadh ùr ri ithe. Coimhead airson soidhnichean no comharran sam bith de mhì-chofhurtachd no ath-bheothachadh aillse.
Mura tèid comharraidhean sam bith a thoirt fa-near, tha e sàbhailte a bhith den bheachd nach eil an leanabh agaibh air a thoirt don bhiadh seo. Ma tha atharrachaidhean sam bith ann aig ìre sam bith, stad air a 'bhiadh a thoirt don leanabh agad sa bhad agus an uair sin feitheamh 24 gu 48 uair mus cuir thu a-steach biadh ùra sam bith eile.
Cunnart àrd airson ailearaidhean bìdh
Tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde na feadhainn eile a tha a 'leasachadh ailearaidhean bìdh. Seach gu bheil gnè ginteil aig allergies bìdh, tha clann le bràthair-bràthar no pàrant aig a bheil biadh allergies aig cunnart nas àirde na feadhainn eile gan leasachadh. Leis a 'chloinn seo, thathas a' smaoineachadh gum bu chòir biadh ailearagan a thoirt a-steach eadar ceithir agus 11 mìosan, ach le faireachas nas àirde agus barrachd cùram. Bu chòir na biadh sin a thoirt a-steach aig an taigh, chan ann ann an suidheachadh cùram latha.
Bu chòir ro-innleachdan eile a bhith air an gabhail cuideachd. Mar eisimpleir, nuair a tha thu a 'toirt a-steach biadh ùra, tha e na chuideachadh sgrùdadh a dhèanamh air ath-bheachdan air a' chraiceann mus toir iad biadh dhan leanabh. An toiseach, tòisich le bhith a 'bruthadh air taobh a-muigh gàire an leanaibh agus a' feitheamh 20 mionaid airson dearbhadh airson dearg. Faodaidh seo a bhith glic eadhon mus leig le do phàisde am biadh ithe. An ath rud, feuch ris a bhruich air crìochan taobh a-muigh lus do phàiste (chan ann sa bheul). Thoir sùil air comharran dearg no greis airson 20 mionaid eile mus toir thu biadh don leanabh.
Ma tha do phàiste aig ìre nas àirde de chunnart bìdh, tha e glic co-chomhairle a chumail ris an dotair-chloinne no an aileagsaiche mus cuir thu a-steach biadh làidir sam bith.