Cùrsaichean aig an taigh airson Pretty Feet
Mura h-eil ùine agad airson aodach proifeasanta, tha cuid de leigheasan aig an taigh furasta agus èifeachdach a dh 'fhaodadh tu feuchainn. A thuilleadh air àm sàbhalaidh, tha na buannachdan sin a 'faighinn buannachd a bharrachd a bhith furasta agus èifeachdach a thaobh cosgais oir faodaidh iad a bhith air an dèanamh le stuthan saor a dh'fhaodadh a bhith agad aig an taigh mar-thà.
Bidh na ceumannan sìmplidh seo na do chasan a 'coimhead agus a' faireachdainn nas fheàrr gu luath:
- Tòisich le Soak - Cuir beagan lòin-bùird de shalaidhean snàmh no salann Epsom gu cuan uisge blàth agus cuiribh casg air do chasan airson 5-15 mionaidean. Glanaidh seo agus cuiridh e fàilte air craiceann agus tairn, a 'dèanamh mòran de dh' fhaicsinn air a bhith a 'gearradh fiodha agus a' toirt air falbh callus.
- File Calluses - Aon uair 's gu bheil do chasan a' cleachdadh inneal faidhlichean coise no faidhle uinneag mhòr airson a bhith a 'faidhleadh coimeasan no calluses sam bith. Le bhith a 'cleachdadh cuideam làimhe aotrom, cuir faidhlichean air falbh agus cuiridh iad sìos gus am bi craiceann a' nochdadh agus a 'faireachdainn nas slaodaiche. Uaireannan bidh feum air coircean mòra agus taighean-glainne a bhith air an gearradh gu proifeiseanta le podiatrist , gu sònraichte ma tha iad pian. Na bi a 'faireachdainn callus, oir faodaidh iad craiceann fallain a ghearradh agus adhbhrachadh.
Exfoliate - Gus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh agus cuir às do chraiceann garbh, cuir thu do chasan gu socair le toradh deiseil coise. Dèan cinnteach gun leig thu lot sam bith. Gluais gu mionaideach às dèidh an tagraidh. Mas fheàrr leat, faodaidh tu an sgudal agad fhèin a dhèanamh:
- Dèan dà shùilean-bòrd de salainn mara le uiread de dh'òl ola agus sùgh lemon. Is e seòrsaichean ola eile a dh'fhaodas a bhith air an cleachdadh ola ola-ola, ola coconut no ola canola.
Toenail Treatment - Seo dòigh luath agus sìmplidh airson sùil a thoirt air slàinte agus sùil a thoirt air puinnseanan:
- Thoir air falbh sgàilean-uillt sam bith.
Crùbagan a-steach gu dìreach gus am bi cuid de na fuigheall geal.
- Brùth gu h-aotrom air uachdar fiodhan le bufair buidhe no faidhle gràineag breagha.
- Cuir a-steach cuid de shùg lemon le swot cotain air agus timcheall an t-nail gus an craiceann marbh a thoirt air falbh agus cuir slabhraidh fallain air na h-ìnean.
- Ma tha na h-ìobhan-droma agad buidhe bho bhith a 'cleachdadh sgudal na h-uidheam gu cunbhalach, bruidhnidh iad le paste de shoda bèice air a thiormachadh le uisge.
- Moisturize - Aon uair 's gu bheil casan tioram, crìochnaich le bhith a' cur an crann -uidhe no an uachdar as fheàrr leat. Airson ceàrnaidhean a tha buailteach a bhith a 'faighinn sgàinidhean no calluses, feuch ri tairgse nas truime a dhèanamh, mar uachdar sàil no balm.
Tuilleadh ghoireasan airson a bhith a 'cumail do fhrìth a' coimhead gu math bòidheach:
- Na gearraich cuticles toenail seach gu bheil iad a 'dìon an croich agus an craiceann mun cuairt bho ghalar.
Faodaidh toeanails cuid de na pig a ghabhail a-steach ann am pòlagan na h-uinneig ag adhbhrachadh dìmeadh buidhe. Mar sin, na bi daonnan a 'peantadh do dhuilleagan - gabh beagan sheachdainean bho àm gu àm gus an urrainn dhaibh tilleadh chun na h-àbhaisteach, agus chì thu nas lugha de dhìol.
- Faodaidh pòla de na h-eilthirich a th 'air ais le acetone uidheaman a thiormachadh a tha ag adhbhrachadh coltas chalky. Feuch ri ath-ghualainn polagain-neamhnaid a-mach à acetone no cuir thu a-steach toradh a tha a 'sileadh chun na h-uidheig às dèidh do phòla a thoirt air falbh.
Cuir a-steach stuthan glaise co-dhiù aon uair sa latha airson craiceann fallaichte no sgìth.
Cleachd pìobair cas no sneaker co-chòrdaidh ma tha do chasan buailteach a bhith a 'fallas.
Cleachd do chasan le uisge fionnar an dèidh latha fada ann an brògan. Leigidh seo lùghdachadh air a 'chlais, a dh' fhaodas craiceann a ghoirteachadh agus cas a chur air cas-lùth an lùth-chleasaiche.
Faigh leigheas meidigeach airson galar slaodach no neo-leigheas sam bith, gràdh, no galar toenail .