Na h-Adhbharan agus Dè as urrainn dhut mu dheidhinn
Is e an seòrsa ath-chruthachaidh cìche as cumanta a tha air a dhèanamh le leudachadh le innealan agus implantan cìche. Ged a dh'fhaodas an seòrsa ath-chruinneachaidh seo a bhith a 'dèanamh deagh thoraidhean, nuair a bhios leudachadh air innealan, faodaidh iad pian adhbharachadh airson ùine ghoirid . Tha mòran dhòighean ann a bhith a 'dèiligeadh ri pian casgachaidh inneal-cuid dhiubh as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin, agus cuid dhiubh a dh' fheumas cuideachadh le dotair.
Bruidhnidh sinn mu dheidhinn mar a dhèiligeas sinn ri pian fàisneachd innealan agus carson a tha e a 'tachairt.
Mì-fhàsach a 'cur an cèill peanais rè ath-thogail bròin
Tha mòran bhoireannach ag iarraidh casaid a thogail mu dheidhinn pian spàinneagan. Às deidh na h-uile, an coimeas ri pian mastectomy , 's dòcha sgaradh nód lymph, agus chemotherapy , chan àbhaist dha a bhith cho dona. A bharrachd, tha mòran bhoireannaich taingeil a bhith beò agus tha an roghainn aca ath-thogail broilleach le aillse broilleach!
Ach tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad agus a 'co-roinn do mhì-chofhurtachd ri do mhuinntir. Tha pian fàisneachd mèinean glè chumanta. Gu fortanach, ma bhios tu a 'bruidhinn ri boireannaich eile a tha air a bhith tron dòigh-obrach seo, is dòcha gum bi thu a' cluinntinn beachdan mu dè cho cofhurtail a bha iad an dèidh don luchd-leudachadh a thoirt air falbh agus na h-implantan maireannach a chuir iad.
Adhbharan Peantachaidh Mìcheil
Is e innealan sealach a th 'ann an leudachadh mèineagan a tha air an cur a-steach ann am fèithean a' chiste an dèidh do mastectomy àite a dhèanamh airson implant maiseach seasmhach.
Faodaidh leudachadh air meudan a bhith a 'faireachdainn gu math cruaidh agus mì-nàdarra seach gu bheil na sligean aca nas doimhne agus nas sùbailte na sligean a thoirt a-steach.
Is e am fèith a tha air a shìneadh mar thoradh air craiceann a 'chnàimh-pòsaidh agus bidh an tinneas as trice a' nochdadh an dèidh mastectomy. Bidh pailteas bho leudachadh innealan a 'faireachdainn coltach ri spàsan fèithe, cramps, no teann fèitheach
Tha e mar as àbhaist do luchd-leudachaidh innealan a bhith mì-chofhurtail, ach uaireannan faodaidh e a bhith air an uabhasachadh le cumhaichean eile. Dh'fhaodadh gun toir cunnradair cearcallach , no inneal-scar a bhios a 'cruthachadh timcheall air a' chòmhdach, a bhith na stòras pian agus duilich. Ma tha cùmhnantan rèididheachd agad cuideachd, faodaidh cuid de fhibrosis radaigidh a bhith ag adhbhrachadh pian mu na h-leudachaidhean innealan agad cuideachd. Dh'fhaodadh gum bi barrachd pian ann cuideachd ma tha thu a 'leasachadh galar.
Fèin-chuideachadh airson Pìos Easrachaidh Meidhleach
Tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin gus do chompàirteachas a leasachadh fhad 's a tha an t-easbhaidh agad no an luchd-leudachaidh agad. Bidh seo gu sònraichte follaiseach nuair a tha thu air lìonadh saline a dhèanamh o chionn ghoirid. Feuch cuid de na molaidhean sin ma tha thu a 'faireachdainn pian:
- Chill it - Feuch ri paca gel fuar a chleachdadh air an àite pianail airson timcheall air 20 mionaid, a 'cumail aodach aotrom no tuagal an aghaidh do chraicinn. Mura h-eil pasgan gel fuar agad, is dòcha gum feuch thu pasgan de choirce no peas reòta, no fiù cuir ciùbaichean deigh no deigh air mhilleadh ann am poca beag. Cuiridh an clò an aghaidh do chraiceann meudachadh air do chompurtachd agus cuideachadh gus casg a chur air milleadh (agus às dèidh sin cunnart galar) do chraicinn. Ma tha thu a 'faighinn leigheas radaigeach, is dòcha nach e deagh bheachd a th' ann oir is dòcha gum bi do chraiceann dearg agus dona mar-thà. Ach tha rudan eile ann as urrainn dhut feuchainn an àite sin.
- Tune Out - Cleachd teipichean socair agus cur-seachadan eile gus do inntinn a thoirt air falbh bhon phian. Faodaidh miann agus ìomhaighean treòraichte a bhith cuideachail agus tha coltas gu bheil buannachdan eile ann do dhaoine le aillse cuideachd. Tha leigheas ciùil , no eadhon dìreach ag èisteachd ris na puirt as fheàrr leat, na dhòigh math air do inntinn a thoirt air falbh bhon aimhreit. A bharrachd air sin, dh'fhaodadh gum bi cuid de bhuannachdan "falaichte" aig ceòl airson daoine le aillse, leithid meudachadh air àireamh agus gnìomhachd cheallan T anns a 'bhodhaig agad; ceallan anns na siostaman dìon againn a tha a 'sabaid aillse.
- Gluais mun cuairt - Feuch air eacarsaichean slaodach slaodach agus slaodach gus na fèithean-chiste sin a shìneadh, a 'meudachadh an raon gluasad agad beag air bheag. Tha e cudromach gun a bhith a 'dèanamh seo ro luath no faodaidh tu cur ris do mhì-chofhurtachd.
- Dèan nas lugha - Faighnich airson lìonadh nas lugha de saline nuair a thèid dèiligeadh ri barrachd no barrachd ùine eadar lìonan. Chan fheum thu feuchainn ri bhith na ghaisgeach agus na lìonaidhean mòra "tolerate". Coileanaidh lìonaidhean nas lugha an aon adhbhar gu tric le barrachd compurtachd. A bharrachd air an sin, tha lìonadh nas motha, gu h-àraidh ma tha thu a 'faighinn leigheas radaigeach, àrdachadh air do chunnart gum bi an craiceann agad a' briseadh sìos agus a dh 'fhaodadh a bhith air a thionndadh.
- Take a Advil - Ma tha thu comasach air Advil (ibuprofen) a ghabhail, 's dòcha gum bi thu airson "pre-medicating" fheuchainn mus cuir thu crìoch air (co-dhiù 30 mionaid ro làimh) agus a-rithist beagan uairean a thìde às dèidh do lìonadh.
Taic Proifeiseanta airson Crìonadh Meidhleach Pain
Mura h-eil na ro-innleachdan fèin-chuideachaidh agad dìreach ga dhèanamh, tha cuid de rudan a dh'fhaodas do dhotair a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a 'cur cuideam air do pian. Is e an obair agad a bhith a 'bruidhinn, a' toirt iomradh air a 'chiall no an t-eagal ort, agus iarraidh òrdugh òrduigh no taic eile.
- Faighnich dha - Beachdaich air iarraidh air do dhotair òrdugh fhaighinn airson pian. Dh'fhaodadh seo a bhith na òrdugh-leigheis airson leigheasan anti-inflammatory, leithid ibuprofen no neartan prescription naproxen. Cleachd na drogaichean seo dìreach mar a chaidh òrdachadh. Ma tha do phian trom, faodaidh do dhotair moladh a dhèanamh air socair fèithean no leigheas pian tàmhchair. Bu chòir na cungaidhean seo, ge-tà, a chleachdadh gu sgiobalta, agus dìreach airson pian dìreach às dèidh lìonadh.
- Calm the Pain - Faodar tagradh craiceann lidocaine a chur gu feum airson meadhanach a dhèanamh air pian casgachaidh inneal. Tha pìosan Lidocaine a-nis rim faighinn thairis air a 'chunntaidh, ged a tha e math smaoineachadh bruidhinn ris an dotair an toiseach. Dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a 'fàs duilich le craiceann lidocaine a dh'fhaodadh meudachadh a dhèanamh air cunnart galar, gu sònraichte dhaibhsan a tha a' dol tro leigheas radaigich . Ma thèid thu air an t-slighe seo, dèan cinnteach gun leugh thu na stiùiridhean gu faiceallach agus nach fàg thu am pàircean nas fhaide na an ùine a thathar a 'moladh.
- Air ais a-mach - is dòcha gum feum thu faighneachd don lighiche plastaig agad airson fuasgladh saline a thoirt air falbh airson ùine, gus cobhair a thoirt dhut. Na biodh eagal ort faighneachd agus nach eil thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' fàilligeadh sin. Bidh na buidhnean againn ag innse mòran rudan dhuinn. Ma tha thu a 'faireachdainn gu math mì-chofhurtail, tha e coltach gun iarr thu air na fèithean agad a bhith ro luath. Èist ris a 'bhodhaig agad agus bi e cofhurtail.
A 'iomlaid meudan a' leudachadh airson implantan maireannach
Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich ag aithris gu bheil iad a' toirt mòran pian leis na h-implantan broilleach aca na le leudachadh air innealan. Às deidh an obair-lannachaidh iomlaid agad, bu chòir pian post-op sam bith a bu chòir dhut a bhith a 'lùghdachadh gu math luath. Mura h-eil e, faic an lighiche no an dotair agad airson cuideachadh. Mar as trice tha implantan nas lugha, nas sùbailte, agus nas fhasa a bhith a 'fulang na luchd-leudachadh innealan. Aon uair 's gu bheil do chraiceann agus fèith a' tuineachadh thairis air na h-implantan cìche maireannach agad, bu chòir do choltas agus do chofhurtachd leasachadh
Loidhne gu h-ìosal air peant le luchd-sgaoilidh fiodha
Tha pailteas àrd-sgoileil gu luchd-leudachaidh fìghte a thathar a 'cleachdadh ann an ath-thogail broilleach glè chumanta, ach taingeil, sealach. Tha grunn rudan ann as urrainn dhut fhèin a dhèanamh gus do pian a lùghdachadh, agus faodaidh tu cuideachd iarraidh air an dotair agad airson cuideachadh leis an stiùireadh. Ge bith dè an dòigh a chleachdas tu, tha e cudromach a bhith a 'coimhead às do chraiceann. Bidh an craiceann os cionn do chòmhdaich gu tric a 'tighinn bho fhreasdal, ach aig an aon àm, ann an cunnart nas motha airson briseadh sìos (necrosis) agus galar. Ma tha na h-àrdaichearan innealan agad gu math mì-chofhurtail, tadhal air an dotair agad gus dèanamh cinnteach nach eil an galar agad mar thoradh air galar bunasach no pròiseas eile, gu sònraichte ma tha thu cuideachd a 'faighinn leigheas radaigeach.
> Stòran:
> Sue, G., Long, C., agus G. Lee. Cladhadh Necrosis Skin Mastectomy ann an Ath-thogail Breithe stèidhichte air implan. Annals of Plastic Surgery . 2017. 78 (5 Suppl 4: S208-S211.