Stiùireadh air Ceum-le-Ceum gus innse dhut ma tha feum agad air àrdachadh cìche

A bheil thu a 'smaoineachadh a bheil feum agad air togail cìse ? Dè mu dheidhinn meudachadh cìche ? No a bheil feum agad air an dà dhòigh-obrach? Ciamar a tha fios agad dè an t-seòrsa lannsaireachd cuairteachaidh a tha ort a dhìth?

Tha e uile an crochadh air co-dhiù a tha feum air craiceann ur broinn a 'teannachadh ma tha feum air do nipple agus areola a thogail, agus ma tha thu ag iarraidh gum bi do bhroilleach a' cumail a-mach nas fhaide bhon bhroilleach agad.

1 -

Mar a thèid innse dhut ma tha feum agad air àrdachadh cìche

Tha cuid de bhoireannaich toilichte a bhith comasach air am brògan a thoirt a-steach don pants aca! A 'mhòr-chuid den ùine, chan eil brògan droopy gu math follaiseach, ach boireannaich a tha nan luchd-breithneachaidh as motha mu na cuirp aca. Tha fios agad a h-uile eadar-dhealachadh anns a 'chuideam agad. Tha fios agad cuin a chaill thu eadhon beagan tomhas bho bhroilleach le call cuideam no nuair a ruitheas an cupa agad le beagan cuideam cuideam.

Agus tha fios agad gu cinnteach cuin a tha do bhroilleach air call a dhèanamh de dh 'aois do dheugairean. Is dòcha nach eil thu eòlach air a 'bhriathrachas meidigeach, ach tha fios agad gu bheil rudeigin mu do bhroilleach dìreach a' coimhead mar sin.

Tha tomhasan sònraichte ann a bhios lannsairean plastaig a 'cleachdadh gus faighinn a-mach a bheil feum agad air togail cìse, meudachadh cìche, no measgachadh den dà chuid. Na gabh dragh - chan fheum thu ceum meidigeach agus trèanadh lannsaireachd plastaig gus na tomhasan sin a dhèanamh. Ma tha fios agad ciamar a chleachdas tu teip, faodaidh tu an dèanamh!

2 -

Mar a nì thu Measaidhean Breug

An toiseach, feumaidh tu lorg fhaighinn air a ' chuairt sternal agad. Tha an sgead gann a 'dol fodha aig bonn an amhaich agad. Tha e na mheadhan ann an dà chnàmhan dà choille (faic an dealbh gu h-àrd).

Cuir an "0" den teip a thomhas aig a 'chòmhnard sternal, agus an uairsin cuir cearcall air an teip aig trastanach air taobh do nipple. Thoir nota den àireamh sin. Dèan aithris air an tomhas airson a 'bhroilleach eile.

Na biodh eagal ort mura h-eil na tomhasan dìreach mar an ceudna. Tha cuid de cho-chothromachd nan bràthan gu math àbhaisteach.

3 -

Mar a mhìnicheas tu do thomhas

A-nis airson a 'phàirt spòrsail! Tha thu air na tomhasan a dhèanamh, ach dè tha iad a 'ciallachadh? Dè an seòrsa de lannsaireachd a dh 'fheumas tu an crochadh air dà adhbhar:

1. An t-astar eadar na nipples agus an sgead mòr.
2. Suidheachadh a 'chuid as motha de na feòil-cìche agad sa bhroilleach - mullach an aghaidh bun.

4 -

Aiseag dìomhair-gu-nipple

Ma tha na h-astaran gorm-gu-nipple agad 21 ceudameatair no nas lugha:

• AGUS chan eil do bhroilleach gu h-ìosal trom, cha bhith feum agad air togail chìsean.
• Ge-tà, ma tha thu ag iarraidh gum bi do bhroilleach nas motha ann an meud, faodaidh tu iad a chur ris a ' bhiadh agad fhèin no le implantan broilleach .

Ma tha do chòmhdach sternal gu astaran nipple 21 ceudameatair no nas lugha:

• AGUS tha ptosis / sag (broilleach) a 'bhroilleach (a' ciallachadh gu bheil a 'mhòr-chuid de do stuth fìghte aig bonn a' chinn), feumaidh tu togail cìse.
• Airson meud a 'chrom nas motha, bidh feum agad air cuid de dh' àrdachadh brìgh. Faodar implantan brì no an geir agad fhèin a chleachdadh.

5 -

22 gu 23 ceudameatair no nas lugha

Ma tha na h-astaran gorm-gu-nipple agad mu 22 no 23 ceudameatairean:

• AGUS tha do nipple agus areola ann am meadhan do bhroilleach (chan ann air a 'chuibhreann ìosal), agus chan eil do bhroilleach gu h-àrd trom, is dòcha nach fheum thu àrdachadh cìse.
• Airson brògan nas motha, bidh feum agad air cuid de mheudachadh broilleach.

Ma tha na h-astaran gorm-gu-nipple agad mu 22 no 23 ceudameatairean:

• AGUS na puingean nipple agad chun an ùrlair no a tha aig cridhe do bhroilleach, bidh feum agad air togail cìche.
• Ma tha thu ag iarraidh brògan nas motha faodaidh tu a bhith air a dhèanamh suas le geir no in-ghabhail aig an aon àm ris an àrdachadh cìche.

6 -

24 ceudameatair no barrachd:

Ma tha na h-astaran gorm-gu-nipple agad 24 ceudameatair no barrachd:

• Bidh feum agad air togail chìsean gus sùil a thoirt air brògan biorach.
• Airson meudachadh ann am meud na cìche, faodaidh implantan no geir a bhith air an cleachdadh gus na bràistean a chur ris.

7 -

Àrdachadh Breacaidh, Leudachadh, no measgachadh den dà chuid

Chan eil na tomhasan gu h-àrd iomlan; An àite sin, is e stiùireadh coitcheann a th 'annta gus do chuideachadh le bhith a' measadh do bhroilleach agus an tomhas de bhreugan no de dh 'fhaodadh a bhith agad. Dh'fhaodadh gum bi factaran eile ann a bheir stiùireadh do lannsaiche plastaigeach ann a bhith a 'dearbhadh a bheil feum agad air togail cìse, meudachadh cìche no measgachadh.