Cleachd Rice aig an taigh gus Tagh am Meud Cothrom sa chiad uair
Is e co-dhùnadh mòr a th 'ann an co-dhùnadh mòr a tha a dhìth oirbh iomadh roghainn a dhèanamh. Tha e gu h-àraid cudromach a bhith a 'taghadh am meud implan as fheàrr airson do bhodhaig. Tha seo gu h-àraidh fìor oir tha còrr is leth de na h- ionadan-sgrùdaidh ath-bhreithneachaidh uile air an coileanadh dìreach gus meud an ionaid atharrachadh.
Faodar lannsaichean pianail agus ionnsaigheach a bhith air an seachnadh gu tur dìreach le bhith a 'taghadh na meud implan as iomchaidh airson do chorp a' crathadh a 'chiad uair.
Is dòcha gum bi an aon mheud implan mar chupa C air frèama aon bhoireannach agus cupa B air cuideigin eile.
Faodaidh an deuchainn rus cuideachadh leat faighinn a-mach dè an ìre as freagarraiche dhut. Is e tomhas-lìonaidh implan a 'bhroinn a thomhas "cc," goirid airson "ceudameatairean ciùbach." Faodaidh an deuchainn rus cuideachadh leat gus atharrachadh a dhèanamh air coltas agus faireachdainn gum bi brògan nas motha agad mus dèan thu co-dhùnadh maireannach.
Na dh'fheumas tu
- Rise neo-chòcaichte, bratagan buntàta gunna, no min-choirce
- Sgèile bìdh no cupa tomhais
- Seann paidhir de stocainnean nylon no pocaichean plastaig
- Bra spòrs freagarrach (no bra traidiseanta anns a '"mheud tadhail" agad)
Mar a nì thu Deuchainn Rice
Dèan an "sligean". Bidh baggies plastaig a 'dèanamh airson fuasgladh luath agus furasta, ach tha faireachdainn nas nàdarra, cofhurtail aig stocan neòil. Dìreach gearraich falt 12-òirleach de nylons. Cleachd am pìos cas no pìos de chasan a 'chas ceangailte air an deireadh.
Tomhas no cuideam air an rus. Tha grunn dhe na dreachan den deuchainn ris a tha a 'cleachdadh tomhasan eadar-dhealaichte, agus tha tomhas ceart air a bhith dùbhlanach air sgàth an dòigh anns a bheil na h-implantan a' meudachadh. Ma tha thu a 'cleachdadh ìre bidhe, feumaidh tu fios a bhith agad gu bheil 1 unsa de rus co-ionann ri 30 cc (ach chan eil seo fìor airson a' bhuntàta maise no min-choirce). Mar eisimpleir, tha 5 unsa de rus faisg air an aon mheud agus cuideam mar 150 cc implan.
Ma tha thu a 'cleachdadh cupan tomhais (a dh' fheumas tu ma bhios tu a 'cleachdadh buntàta neo-chnàimheach neo min-choirce), cleachd na leanas mar stiùireadh:
1/8 cupan ris = 30 cc
1/4 cup ris = 59 cc
1/3 cup ris = 78 cc
1/2 cup ris = 118 cc
2/3 cup rice = 156 cc
3/4 cup rice = 177 cc
1 cupan ris = 236 cc
Lìon a-steach "implant" ùr. Lìon a 'bhileag no a' stocadh leis an uiread de rus a chuir thu air chois. Dùin am poca no cuir a-mach air ceann eile an stoc.
Feuch a-mach iad. Cuir na pocannan sealaichte làn de rus a-steach gu bra spòrsail a tha freagarrach gu leòr agus gan cur orra fhad 'sa bhios tu a' dol mun ghnothach àbhaisteach làitheil agad. Thoir aire dhìreach air mar a tha iad a 'coimhead agus a' faireachdainn.
Atharraich e suas e. Is e an rud sgoinneil mun deuchainn rus gu bheil e a 'toirt cothrom dhut a h-uile dad a dhèanamh mus dèan thu co-dhùnadh deireannach. Mura h-eil thu a 'còrdadh ris a' chiad mheud a dh'fheuch thu, dìreach cuir às don rus agus an ath-dhuilleag.
Taic mu Ruigsinneachd
Tha an deuchainn ris na dheuchainn gu tur neo-chinnteach. Chan eil e a 'toirt seachad treòrachadh garbh a-mhàin, agus chan eil buidheann meidigeach sam bith a' toirt taic dha. Ach, tha fios gun cuidich boireannaich an co-dhùnadh ceart dhaibh. Faighnich don dotair ma tha e no i a 'moladh an deuchainn rus no dòighean eile a dh'fhaodas cuideachadh le do cho-dhùnadh. Tha sizers implant broilleach cuideachd air an reic gu sònraichte airson an adhbhair seo.
Ma thèid na h-implantan agad a chur fon fhèith, is dòcha gum feum thu meud nan implantan agad a mheudachadh suas mu 15 sa cheud bho na tha thu a 'còrdadh riut fhad' sa tha thu a 'dèanamh an deuchainn ris gus cunntas a thoirt air a bhith a' toirt a-steach na fèise peurrach air na h-implantan. Ge-tà, is dòcha gun cuidich a bhith a 'giùlan bra spòrsail rè ùine an deuchainn rus a bhith a' brosnachadh an toradh co-chruinneachaidh seo, le bhith a 'toirt dhut toraidhean nas mionaidiche dhut.
Tobar:
Agallamh le Adam Tattelbaum, MD; Rockville, MD.