Aithneachadh Hypothermia annad fhèin agus feadhainn eile
Tha comharran agus comharraidhean hypothermia air an roinn gu ìre le dìth an t-hypothermia. Chan eil mìneachadh coitcheann air na roinnean de dhuilgheadas, ach tha a 'chuid as motha de luchd-solair cùram slàinte a' cleachdadh meadhanach, meadhanach, agus dona, air an comharrachadh le teothachd na cuirp agus soidhnichean co-cheangailte.
Faodaidh nochdadh fuar a thighinn air adhart gu slaodach, a 'toirt buaidh air cuideigin mus tuig e no i gu bheil duilgheadas ann.
Mura h-eil thu a 'lorg soidhnichean agus comharraidhean hypothermia, faodaidh e bhith furasta a chall gus an tig an duilgheadas gu math.
Tha amannan air hipothermia cha mhòr cho cudromach ri bhith ag aithneachadh nan comharran agus na comharraidhean. Tha e a cheart cho cudromach a bhith ag aithneachadh nan suidheachaidhean fon urrainn dha hypothermia tachairt agus aire a thoirt dha na daoine a tha fosgailte don t-suidheachadh sin, a 'gabhail a-steach thu fhèin.
Hypothermia mild
Mar a dh'fhàgas a 'bhodhaig, gabhaidh e ceumannan gus casg a chur air call teas. Bidh na soidhnichean as tràithe de hypothermia a 'tachairt nuair a thuit teothachd a' chraicinn (nach eil teothachd a 'choirp) nas ìsle na timcheall air 95 ceum nuair a thèid a thomhas thairis air grunn raointean den bhodhaig - dè an t-ainm a th' air teòthachd cuibheasach a 'chraicinn.
Aig an ìre thràth seo, tha an cuairteachadh chun a 'chraicinn air a dhol sìos, a chumas fuil air falbh bho uachdar fuar a' chuirp agus a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh teothachd a 'phrìomh chorp. Dh'fhaodadh an neach a bhith mothachail gu bheil sgilean motair math (a 'teacsadh air fòn, mar eisimpleir) a' fàs nas duilghe a bhith a 'coileanadh agus tha iad a' tòiseachadh a 'sgith.
Tha sgaradh a 'tighinn bhon bhodhaig a bhios a' cosg lùth gus teas a chruthachadh agus tha e na dhòigh-dèiligidh a dh 'fhaodadh a bhith a' nochdadh fuar.
Bidh droch-hypothermia a 'tachairt nuair a bhios teothachd a' bhodhaig a 'tuiteam fo 95 ceum. Is e tubaist neo-riaraichte a 'chiad shoidhnigeadh as follaisiche de hypothermia mild. A bharrachd air sin, is dòcha gu bheil thu eòlach air:
- Tagradh sòisealta, a 'fàs sàmhach agus neo-conaltraidh.
- Duilgheadas ag amas air
- Meuran dubhach. Barrachd na duilgheadasan teacsadh-a-nis dh'fhaodadh an t-euslainteach tuiteam air a 'fòn aice
- Adhbharan mì-chofhurtail no pian
Ma thèid an toirt air falbh no a dhìon bhon àrainneachd fhuar (me le plaideachan, aodach tioram, cocoa teth), gabhaidh hypothermia giùlan a thoirt air ais gu cothromach. Mura h-eil, tha teòthachd a 'bhodhaig buailteach a bhith a' tuiteam.
Meadhanach gu Hypothermia Severe
Mura h-eil cùram air fhàgail, dh'fhaodadh hypothermia leònach fàs nas miosa agus dh 'fhaodadh teòthachd a' chorp tuiteam sìos 90 ìre agus a bhith na hypothermia meadhanach. Bidh an sgaradh a 'stad mar a bhios a' bhodhaig a 'gluasad bho bhith a' cleachdadh lùth mar stòr teas gus lùth a ghleidheadh ann an aghaidh nochd fuar. A bharrachd air a bhith a 'toirt a-steach shoidhnichean teasairginn meadhanach, tha:
- Sgoilearan sgapte
- Mearachdach
- Sgìths
- Call mothachaidh
Aon uair 's gum bi thu meadhanach math ri latha eile, feumar aghaidh a chur air an t-suidheachadh, no leanaidh tu air adhart a' fàs nas miosa agus leasaich e droch-hypothermia.
Mar a bhios teothachd a 'chorp bunaiteach a' tuiteam fo 83 ceum, is coltaiche gum bi thu neo-fhiosrach agus mì-fhreagarrach don mhòr-chuid de bhrosnachaidhean. Glè thric, tha lùbagan domhainn domhainn air an lùghdachadh no air an leigeil às, a 'ciallachadh nach freagair thu oidhirpean sam bith a thèid a dhùsgadh.
Is e fìor dhroch èiginn a th 'ann an hypothermia trom. Tha euslaintich leis an ìre seo de hypothermia ann an cunnart nas motha airson a bhith a 'cur grèim air a' chridhe mar thoradh air cho duilich 'sa tha fèithean teas-cridhe aig teòthachd nas ìsle. Bidh feum air sgrùdadh dlùth air fiù 's ath-bheothachadh ma tha an t-euslaintich a' fulang arrhythmia cairdich.
Co-dhùnaidhean
Tha euslaintich nas sine, euslainteach fìor òg, euslainteach le tinneas an t-siùcair no trioblaidean cuairteachaidh, agus euslaintich le saill choillteach nas buailtiche air hypothermia agus a dhuilgheadasan an coimeas ris a 'chòrr den t-sluagh.
Frostbite
Ann an teòthachd reothadh, tha freagairt na buidhne gu hypothermia cuideachd a 'cruthachadh cunnart nas motha airson frostbite.
Bidh Frostbite a 'tachairt nuair a bhios fuigheall corp a' reothadh agus a 'criostalan. Tha na pàirtean as grinne den bhodhaig as buailtiche a bhith a 'frostbite (corragan, òrdagan, sròn agus iarobes). Seo far a bheil e nas cruaidhe dha fighean tuil le sruth leantainneach de fhuil bhlàth.
Ann an àrainneachdan fuar, bidh a 'chiad inneal dìolaidh a bhios corp duine a' cleachdadh gus a bhith a 'lughdachadh call teas a' toirt fala air falbh bho uachdar na buidhne. Tha an droch bhuaidh aig seo gun a bhith a 'blàthachadh na puingean sin. Bidh teòthachd àrainneachd reòta a 'toirt reothadh ann am figheagan gun fhuil bhlàth fhuar airson a chronachadh.
Tha e comasach frostbite a leasachadh gun a bhith a 'leasachadh hypothermia, ach tha làthaireachd frostbite na chomharra gu bheil an àrainneachd cunnartach fuar agus gu bheil hypothermia comasach.
Cuin a dh'fhaicinn Dotair
Is urrainnear leigheas nas luaithe a thoirt seachad gun taic sam bith bho sholaraiche cùram slàinte. Mar as trice bidh an cleas mar as trice a 'gluasad an euslainteach gu àrainneachd bhlàth, tioram.
Feumaidh hypothermia meadhanach gu dona iarrtas a thoirt do sholaraiche cùram slàinte. Thoir fòn gu 911 daonnan airson euslainteach a tha mì-chinnteach no neo-fhiosrach, eadhon mura h-eil fios aig an adhbhar.
Fhad 'sa tha thu a' feitheamh ri carbad-eiridinn, ma ghabhas e dèanamh, gluais an euslaintich gu àrainneachd thioram, blàth. Thoir air falbh aodach fliuch sam bith. Tha euslainteach tioram le plaide tana nas fheàrr na euslaintich a tha air a chòmhdach ann an iomadh sreathan de aodach fliuch.
> Stòran:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Suidhichidhean euslainteach de nochdas fuar anns a 'chùram eiridinn. Iris Lochlannach air Trauma, Ath-bheothachadh agus Leigheas Èiginn , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). A 'snàmh coileanaidh agus buaidh thermagulatory air a bhith a' giùlan aodach ann an suidheachadh maireannach uisge fuar. European Journal of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Eacarsaich anns an fhuar. Spòrs Spòrs: Modh ioma-chuspaireil , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Bàsan mar thoradh air teas, fuar, agus tachartasan sìde eile anns na Stàitean Aonaichte, 2006-2010. Aithisg Stat Slàinte Natl . 2014 Iuchar 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Pàtrain casg agus toraidhean iasgach-deighe sna Stàitean Aonaichte. The American Journal Of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078