Is e Syndrome Polycystic Ovary ( PCOS ) an t-eas-òrdugh endocrn as cumanta am measg bhoireannaich aois aois, ach tha luchd-solair cùram slàinte a 'coimhead air adhart gu mòr. Pàirt de na h-adhbharan airson nach eil PCOS a 'faighinn an aire a tha airidh air seach nach eil an suidheachadh air a thuigsinn gu math.
Seo 5 de na miotalan as motha mu PCOS.
1. Bidh boireannaich le PCOS a 'toirt chraobhan air na h-uaighean aca
Ged a tha an t-ainm syndrome ovary poly "cystic" a 'toirt iomradh air cysts air na h-uaimhean, tha seo fada bho bhith neo-mhearachdach.
An àite sin, tha follicles beag neo-neònach a 'cuairteachadh na h-uaimhean, a' nochdadh coltach ri sreathan de neamhnaidean air ultrasound. Is e na follicles seo toradh (agus chan e an adhbhar) de dhìth-chothrom bho hormona gnè a tha a 'cur bacadh air follicles bho bhith a' fàs a-mach agus a bhith air an leigeil ma sgaoil airson a bhith air a thàthachadh. Tha na follicles coltach ri cisteagan ach tha an dà rud gu tur eadar-dhealaichte. A bharrachd air sin, chan eil follicles air na h-uamhagan aca, uirsgeul eile mun staid.
Tha mòran a 'faireachdainn gu bheil ainm PCOS a' dèanamh meallta agus a 'cur ris na dùbhlain ann a bhith a' faighinn barrachd boireannaich air an dearbhadh. Chaidh ainm ùr airson PCOS a mholadh do neach nach eil a 'cuimseachadh cho mòr air cysts no ugharraidhean, ach a rèir coltais air na nithean metaboligeach, bidh boireannaich le PCOS buailteach tachairt.
2. Chan fhaod clann a bhith agad
Is e PCOS a 'phrìomh adhbhar a tha neo-chlaonadh ovulatory ach chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dha boireannaich leis a 'chùis a bhith aig cloinn idir. Is e an fhìrinn, faodaidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich le PCOS faireachdainn dhaibh fhèin no le cuideachadh bho leigheasan torachais.
Is e atharrachaidhean dòigh-beatha agus dòigh-beatha an dòigh-làimhseachaidh bun-sgoile airson PCOS agus faodaidh iad a bhith a 'leantainn daithead fallain còmhla ri gnìomhachd corporra cunbhalach no call cuideam nas fheàrr. Tha adhartasan ùra ann an làimhseachadh torrachas do bhoireannaich le PCOS a-nis rim faotainn leithid cleachdadh litrozole mar roghainn eile do Chlomid airson inntrigeadh ovulation.
3. Tha e neo-chomasach casg a chur air cuideam
Tha e nas duilghe do bhoireannaich le PCOS cuideam a chall ach chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil e do-dhèanta sin a dhèanamh. Ma tha thu ag obair agus a 'leantainn daithead fallain agus a tha a' strì ri cuideam a chall, tha thu cinnteach gu bheil thu a 'cur an aghaidh insulin. Feuch ri bhith a 'measgachadh na h-obrach agad gus trèanadh nas fheàrr a thoirt a-steach gus na fèithean agad a chuir iongnadh. Faodaidh atharrachadh a dhèanamh air do dhaithead le bhith ag ithe diofar bhiadhan, a 'fòcasadh air pròtain agus dìreach meudan beaga de ghràinnean, de mheasan, no de ghlasraich stalcach aig biadh. Thoir sùil air a bhith ag obair le neach-beathachaidh neach-saidheans clàraichte a bhios a 'speisealachadh ann an PCOS gus do chuideachadh le atharrachaidhean a dhèanamh air do dhaithead. Mu dheireadh, is dòcha gun cuidich e le bhith a ' cleachdadh ìocshlaint a tha a' lùghdachadh insulin mar metformin no Victoza le call cuideam nuair a tha dòigh-beatha fallain còmhla.
4. Feumaidh tu Takeformform
Ged nach eil e air a chomharrachadh airson a bhith a 'làimhseachadh PCOS, tha an leigheas tinneas an t-siùcair a tha measail air a bheil metformin air a chomharrachadh gu farsaing do bhoireannaich a tha a' sabaid PCOS. Tha Metformin a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh glucose agus ìrean insulin agus airson cuid de bhoireannaich, faodaidh e cunbhalachd dhaoine a leasachadh. Airson mòran bhoireannaich, ge-tà, faodaidh metformin adhbhrachadh droch-bhuaidhean GI mì-thlachdmhor leithid nausea agus a 'bhuinneach.
Taing gu adhartas ùr ann a bhith a 'làimhseachadh PCOS, tha barrachd roghainnean ann do bhoireannaich le PCOS na metformin.
Faodaidh leigheasan nas ùire a th 'ann an insulin cuideachadh le bhith a' stiùireadh insulin. Thathar cuideachd air dearbhadh gu bheil leasachaidhean beathachaidh leithid inositol agus n-acetyl cysteine (NAC) èifeachdach airson insulin a leasachadh ann an PCOS.
5. Is e na pilean smachd breith an aon dòigh air ùine a riaghladh
Gu traidiseanta, chaidh iarraidh air boireannaich le PCOS a bha a 'fulang air cuairtean neo-riaghailteach no neo-riaghailteach a bhith a' toirt leigheas- cainnt frith-bheusach beòil . Faodaidh na pilean smachd breith seo rèiteachaidhean a riaghladh ach chan eil iad ach taic-còmhlain airson dèiligeadh ri PCOS. Tha boireannaich a tha a 'co-dhùnadh stad a chur orra gus teaghlach a thòiseachadh no adhbharan eile a lorg gu bheil na h-amannan aca fhathast neo-riaghailteach.
Tha cleachdadh fad-ùine de philean smachd breith co-cheangailte ri cunnartan slàinte leithid cunnart nas motha a bhith ann an clots fuil, meudachadh cholesterol, agus dh'fhaodadh ìrean sèididh àrdachadh ann an insulin agus faodaidh iad buaidh a thoirt air a bhith a 'gabhail a-steach vitim B12.
Tha e comasach do bhoireannaich le PCOS gus cuairt cunbhalach menstrual a thoirt air ais gun a bhith a 'cleachdadh frith-ghluasadan beòil. Thathar air dearbhadh gu bheil call cuideim, daithead fallain, eacarsaich, agus Myo-inositol nan dòighean èifeachdach airson sin a dhèanamh.
> Stòran
> Diet, àrdachadh eacarsaich ann am PCOS. Naidheachdan Droch-chinnidh Clionaigeach. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Buaidh Metformin, Gluasadan Beòil, agus Mion-atharrachadh air Dòigh-beatha air Syndrome Polycystic Ovary ann am Boireannaich Òga Òga: A bheil feum againn air Drogaichean Ùra? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Samhain; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Frith-ghluasadan labhairteach co-cheangailte ann an syndrome polycystic ovary - comharraidhean agus rabhadh. Air adhart 2013; 40: 115-27.