Na 10 adhbharan as fheàrr air falbh le smocadh le cancer

1 -

10 Adhbharan Cudromach airson Smocadh air Smocadh An dèidh Dia a dhearbhadh air Ailse

Tha e faisg air a bhith comasach a bhith a 'cluinntinn mu na cunnartan a th' aig smocadh, agus tha gu leòr fiosrachaidh ann a tha a 'mìneachadh nan adhbharan airson.

Ach dè ma tha aillse agad mu thràth? A bheil e gu mòr a 'dèanamh diofar ma dh' fhalbh thu? As deidh na h-uile, nach eil am milleadh air a dhèanamh mu thràth? Carson a chuireas cuideam air a bhith a 'cur às do dhuilgheadas a bhith a' dèiligeadh ri leigheasan aillse?

Bheir an artaigil seo 10 adhbharan cruaidh dhut airson gum bu chòir do dhuine sam bith le aillse feuchainn ri stad. Chan eil e gu diofar ma tha aillse tràth no àrd ìre agad. Chan eil e gu diofar dè an seòrsa aillse a th 'agad. Chan eil eadhon a 'beachdachadh air dè an seòrsa leigheis a tha thu a' faighinn, co dhiubh a tha sin a 'ciallachadh chemotherapy, lannsaireachd, leigheas radaigidh, leigheasan cuimsichte, no eadhon cùram co-fhurtachd càileachd beatha.

Is dòcha gu bheil thu den bheachd gur e seo a-mhàin; nach dèan e eadar-dhealachadh ma dh 'fhalbh thu. Cùm an smaoinich sin a-nis, agus dèan leughadh air.

2 -

Àireamh 1-A 'Fuasgladh A' Lìbhrigeadh Sàr-mharaidh Cancer agus Lùraichean A 'dol air adhart

Cha deach measadh a dhèanamh air a 'bhuaidh a tha aig smocadh leantainneach leis a h-uile aillse, ach bho na tha fios againn stèidhichte air sgrùdaidhean de na h-aillsean as cumanta, tha e coltach gu bheil e furasta a chleachdadh (gu ìre mhath) gus ìre maireannach a thogail dha mòran dhaoine a tha a' fuireach le aillse.

Is e aillse sgamhain prìomh adhbhar bàis aillse ann an daoin 's boireannaich anns na Stàitean Aonaichte, agus tha e coltach gum faod stad aig ìre sam bith den ghalar diofar a dhèanamh. Tha fios againn airson greis mhath gu bheil ìrean maireann nas fheàrr aig daoine le aillse sgamhain tràth bho aillse sgamhain (agus mairsinn gu h-iomlan) nuair a dh'fhàgas iad smocadh. O chionn ghoirid lorgar sgrùdadh air 250 neach le aillse adhartach sgamhain gu bheil an ìre mairsinneachd (an ùine aig a bheil 50 sa cheud de dhaoine fhathast beò agus 50% air bàsachadh) 28 mìosan airson an fheadhainn a chuir stad air, ach dìreach 18 mìosan airson an fheadhainn a bha a 'smocadh. Bhathar a 'faireachdainn gum faodadh eadhon buannachdan maireannach a bhith ann dhaibhsan a tha a' feuchainn ri stad ach nach eil gu tur soirbheachail.

Do dhaoine le aillse stràtach (an dàrna adhbhar as motha de bhàsan aillse ann an fir, tha a 'chùis air a bhith a' smocadh a 'buntainn ri mairsinn nas bochda a thuilleadh air ath-thòiseachadh a' ghalair nas tràithe.

Is e aillse còir an 3mh adhbhar as motha de bhàsan aillse ann an daonnan agus boireannaich, agus a 'toirt air falbh smocadh a' toirt buaidh air mairsinn nas fheàrr a bharrachd air ìrean ath-chuairteachaidh nas ìsle den ghalar.

Airson cuid de chinnsean, faodaidh stad a chur air smocadh diofar mòr a dhèanamh ann an cunnart maireannach. Ann an sgrùdadh mòr de dhaoine le aillse ceann agus amhach, bha ìrean mairsinn 5-bliadhna de 55 sa cheud an aghaidh 23% airson an fheadhainn a bha a 'smocadh aig an fheadhainn a dh'fhàg a' smocadh aig àm breithneachadh agus mus do thòisich iad air an leigheas.

3 -

Àireamh 2-Fuasgladh A 'toirt an cunnart bàis bho adhbharan eile

Le bhith a 'cur dheth smocadh chan e a-mhàin gu bheil e a' leasachadh ìrean reata airson a 'chuid as motha de dhaoine a tha a' fuireach le aillse ach a 'leasachadh ìrean mairsinn san fharsaingeachd.

Ma tha thu a 'fuireach le aillse thu fhèin, tha e furasta smaoineachadh air aillse mar a' phrìomh chunnart do do shlàinte, ach chan eil sin daonnan a 'chùis. Mar a tha barrachd dhaoine a 'mairsinn agus a' fuireach taobh a-muigh aillse, bidh cunnart adhbharan bàis eile gu math mòr.

Chan e a-mhàin gu bheil smocadh ag adhbharachadh cunnart bho iomadh suidheachadh eile (faic an artaigil seo mu ghalaran a tha air adhbhrachadh le smocadh ), ach faodaidh smocadh còmhla ri cuid de leigheasan aillse leithid leigheas radaigidh agus ceimitearra a bhith nas motha na a bharrachd.

Faodaidh mi a bhith duilich cunntas a thoirt air mar a tha am measgachadh de smocadh agus leigheasan aillse a 'meudachadh chunnart, agus mar sin tha eisimpleir iongantach ann. Abair gu bheil smocadh a 'dùblachadh cunnart seòrsa de thinneas cridhe, agus tha druga ceimotherapach sònraichte a' cur an cunnart an aon ghalar cridhe sin. Is dòcha gum bi smocadh fhad 'sa bhios e air chemotherapy a bhith nas motha na a bharrachd air a bhith ann an cunnart. An àite a bhith a 'cur 2 barrachd 2 air dòigh gus barrachd cunnart 4-uair a lorg mar a bhiodh e follaiseach, is dòcha gum bi an cunnart 14 tursan nas àirde.

Tha seo coltach ris na chaidh fhaicinn ann an adhbharan aillse cuideachd. Bidh an dà chuid smocadh agus nochd asbestos a 'toirt cunnairt air aillse sgamhain, ach tha an dà chuid de na factaran sin a' togail cunnart nas àirde na bhiodh dùil le bhith a 'cur ris a' chunnart gum biodh smocadh agus an cunnart ann an nochd asbestos a-mhàin.

4 -

Àireamh 3-A 'Fuasgladh A' Lùghdachadh a 'Chunnairt de Cho-dhùnaidhean Surgical

Faodaidh a bhith a 'cur dheth smocadh an cunnart bho dhuilgheadasan bho dhroch làthaireachd a lùghdachadh a dh'fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha, no co-dhiù a bhith a' lùghdachadh càileachd beatha dha daoine a tha a 'faighinn eòlas orra.

Fiù 's mus tòisich lannsaireachd , tha smocadh ag adhbharachadh cunnart bho dhuilgheadasan anesthesia coitcheann.

Ann an obair-lannsa , tha smocadh a 'meudachadh an cunnart a bhith a' leasachadh duilgheadasan a tha a 'bagairt air a' chridhe no air an anail.

Às deidh lannsaireachd , bidh smocadh a 'toirt a-steach leigheas nas buailtiche le lotan agus barrachd cothrom air galar a leasachadh. Cha deach seo fhaicinn dìreach ann an sgrùdaidhean clionaigeach ach tha e a 'dèanamh ciall bho shealladh bith-eòlasach cuideachd. Bidh an dà adhbhar Nicitin agus Carbon-aon-ogsa vasoconstriction (cuingealachadh de shoithichean fola) a tha a 'lùghdachadh an fhuil-fala gu figheagan. Bidh sruthan fala cuibhrichte aig an làrach-lannsa ag obair gus bacadh a chur air càradh an leòin-lannsaidh.

5 -

Àireamh 4-A 'Fuasgladh A' Lìbhrigeadh Choimeasgaidhean agus a 'Cur Obraichean Radaidh nas Fheàrr

Tha trì adhbharan ann carson a tha smocadh ann an leigheas radaigeach na droch bheachd .

1. Chan eil coltas gu bheil leigheas radaigidh cho èifeachdach dha daoine a tha a 'smocadh - tha sgrùdaidhean ag innse dhuinn nach eil daoine a tha a' smocadh rè leigheas rèididheachd a 'dèanamh cho math ri daoine nach eil a' smocadh. Mar eisimpleir, tha daoine a tha a 'faighinn aillse ceann agus amhach a tha a' faighinn rèididheachd mar phrìomh làimhseachadh aig ìre nas miosa 5-bliadhna ma tha iad a 'smocadh, agus chaidh an call seo de èifeachdas a thoirt fa-near ann an daoine le aillse sgamhain gun chnàmh beag. Is e aon de na mìneachaidhean air cùl seo gu bheil oxygenation de bhiastagan (fuil a 'toirt oxygen gu ceallan) riatanach airson an èifeachd as motha fhaighinn airson leigheas radaigich. Nuair a tha nas lugha de fhuil fala ann an aillse air sgàth smocadh (mar thoradh air vasoconstriction no barrachd ìrean de carboxyhemoglobin,) tha na ceallan tumhair nas buailtiche ri cron a tha air a dhèanamh le rèididheachd. A 'comharrachadh dòigh eile, toradh smocadh ann a bhith a' dèanamh nas lugha de radaigeach saor-thoileach (marbhadh cealla agus millteach) bho rèididheachd (seach gu bheil feum air ocsaidean ann an riochdachadh radaigeach an-asgaidh). Tha nas lugha de radaigich an-asgaidh a 'ciallachadh gun tèid cron DNA a dhèanamh air ceallan aillse, a tha a' ciallachadh mairsinn nas fheàrr de cheallan aillse. Chan eil sinn ag iarraidh gum bi ceallan aillse beò.

2. Tha smocadh ag adhbhrachadh agus a 'leudachadh duilgheadasan air a bhrosnachadh le radaig - Tha barrachd smuaintean bho smuaintean a' toirt buaidh air smocadh, a 'gabhail a-steach suidheachaidhean leithid brògan beul (mucositis) call blas, beul tioram, pneumonitis radaigidh , call guth, cnàmh agus milleadh inneal bog, cuideam call, agus sgìth. A bharrachd air barrachd dhuilgheadasan de na duilgheadasan sin, bidh iad a 'maireachdainn nas fhaide na tha iad a' dèanamh airson daoine nach eil a 'smocadh.

3. Faodaidh smocadh rè leigheas rèididheachd àrdachadh gu mòr ann an cunnart a bhith a 'leasachadh dàrna aillse bun-sgoile - Le bhith a' smocadh fhad 'sa tha rèididheachd aillse broilleach an dèidh mastectomy àrdachadh gu mòr an cunnart aillse sgamhain ann an aon sgrùdadh mòr. Ged a bhiodh an cunnart gum biodh aillse sgamhain airson boireannaich a 'smocadh gu h-àbhaisteach 6%, dh'fhàs an cunnart àrd gu 38% airson boireannaich a bha a' smocadh fhad 's a bha iad a' toirt leigheas rèididheachd don chiste airson aillse broilleach. Chaidh lorg co-ionann a thoirt fa-near am measg dhaoine a bha a 'smocadh rè leigheas rèididheachd airson galar Hodgkin. Tha leasachadh radaigeach air a dhol am feabhas gu mòr bhon àm a chaidh na sgrùdaidhean sin a dhèanamh (deireadh na 80an agus tràth sna 90an) ach tha cudromachd nan sgrùdaidhean fhathast; is e droch bheachd a th 'ann an smocadh rè leigheas rèididheachd.

6 -

Faodaidh Àireamh 5-Smocadh Lùghdachadh air Èifeachd Chemotherapy agus Co-fhaireachdainn a thogail

Mar le leigheas rèididheachd, faodaidh smocadh buaidh a thoirt air chemotherapy ann an grunn dhòighean.

Faodaidh smocadh èifeachdas chemotherapy a lùghdachadh , agus faodaidh e sin a dhèanamh le barrachd air aon inneal. Am measg cuid dhiubh seo tha:

• Faodaidh smocadh metabolism de dhrogaichean chemotherapy atharrachadh, a 'ciallachadh gu bheil ìrean nas àirde no nas ìsle de na drogaichean. Dh'fhaodadh seo, mar thoradh air sin, ìrean fola nas ìsle den chemotherapy droga a thoirt gu buil (a dh'fhaodadh a èifeachd a lùghdachadh) no ìrean fuil àrda den druga (a dh'fhaodadh àrdachadh ann an cunnart fo-bhuaidhean agus duilgheadasan.) Mar eisimpleir, daoine a tha a 'smocadh fhad' sa tha iad a 'cleachdadh tha an droga chemotherapy Camptosar (irinotecan) aig ìrean nas ìsle den dhrugaig san t-sruth fhuil aca seach daoine nach eil a 'smocadh.
• Faodaidh smocadh fàs tùir a bhrosnachadh agus a bhith ag àrdachadh co-chemotherapy mar thoradh air a bhith a 'strì ri bàs cealla ( apoptosis ) le bhith a' toirt buaidh air na dòighean anns a bheil ceallan a 'conaltradh ri chèile.

Gu tric bidh daoine a tha a 'cumail orra a' smocadh ann an chemotherapy a ' fàs nas buailtiche, mar eisimpleir, barrachd sgìth, call cuideim nas motha, agus cunnart nas motha de ghalaran.

Faodaidh àidseantan cemotherapy sònraichte cuideachd cunnart a bhith ann an duilgheadasan nuair a bhios iad còmhla ri smocadh . Mar eisimpleir, faodaidh roinn de dhrogaichean chemotherapy ris an canar anthracyclines cron a chur air a 'chridhe ann an cuid de dhaoine. Tha daoine a tha a 'smocadh nas buailtiche milleadh cridhe a leasachadh mar taobh buaidh nan drugaichean sin na daoine nach eil a' smocadh.

7 -

Àireamh 6 - Smocadh a 'toirt buaidh air buaidh nan leigheasan targaidichte

Is e adhartachadh inntinneach ann an làimhseachadh aillse a bhith air a bhith a 'cleachdadh therapies cuimsichte -treatments a bhios a' toirt ionnsaigh dhìreach air cansearan agus gu tric bidh nas lugha de bhuaidhean aca na drugaichean ceimiteirpe traidiseanta.

Ach tha e coltach gum faodadh builean nas ìsle a bhith aig daoine a tha a 'cumail orra a' smocadh nuair a thathar a 'làimhseachadh leigheasan cuimsichte cuideachd. Tha sgrùdaidhean a tha a 'coimhead air Tarceva (erlotinib) a' toirt taic do dhaoine le cuid de dh 'aillse sgamhain nach eil beag, air a bhith mothachail air toraidhean nas bochda ann an daoine a tha a' cumail orra a 'smocadh. Chan eil an t-adhbhar gu tur soilleir aig an àm seo, ach tha aon bheachd gu bheil toradh smocadh a 'toirt a-steach nas lugha de Tarceva a tha an làthair anns an fhuil fhuil, ga dhèanamh nas èifeachdaiche.

8 -

Àireamh 7-A 'Fuasgladh A' Lùghdachadh a 'Chunnairt ann an Dara Cancer

Tha sgrùdaidhean ag innse dhuinn gu bheil a bhith a ' cur às de smocadh aig àm aillse a' breithneachadh gu mòr a 'chunnart an dàrna ailse .

Mus bruidhinn mu dhàrna cantainn, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' soilleireachadh beagan mhìneachaidhean. Chan eil dàrna aillse bun-sgoile meadhanach mòr no air a sgaoileadh bhon chiad aillse. An àite sin tha e a 'toirt iomradh air aillse gu tur ùr agus fa leth, nach eil co-cheangailte ris a' chiad aillse. (Tha seo an coimeas ri aillse àrd - sgoile a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt iomradh air dàrna aillse bun-sgoile no gu ìrean meadhanach bhon chiad aillse).

Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cumail a' smocadh a 'togail cunnart an dàrna aillse (mar a bhiodh dùil air a stèidheachadh air staitistig agus smocadh a-mhàin) ach faodaidh am measgachadh de smocadh agus cuid de leigheasan aillse àrdachadh na chunnart mòran nas àirde na bhiodh e airson cuideigin a tha a' smocadh ach chan eil leigheasan aillse air a bhith aige.

Gus seo a thuigsinn, is urrainn dha cuideachadh beagan a thuigsinn mu mar a tha aillse a 'tòiseachadh sa chiad àite. Thathas den bheachd gu bheil a 'mhòr-chuid de chinnsean "ioma-ghnìomhach" ann an adhbhar, a' ciallachadh gu bheil mòran rudan ag obair còmhla gus adhbhar no bacadh a thoirt air aillse. Is e aon de na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig leigheasan aillse, leithid leigheas radaigeach agus ceimotherapy, gum faodadh na leigheasan sin fhèin an cunnart a bhith ann airson aillse san àm ri teachd. Faodaidh a bhith a 'cur nan cunnartan sin ris a' chunnart a chruthaicheas smocadh a bhith coltach ris an gasoline proverbial a dhòrtadh air teine.

Faodaidh cuid de na h-eisimpleirean seo a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn. Chaidh a lorg gu bheil daoine le aillse ceann agus amhach a tha a 'cumail orra a' smocadh an dèidh breithneachadh agus rè làimhseachadh, cunnart air dàrna aillse a leasachadh, tha seo 5 uairean nas àirde na sin stèidhichte air smocadh a-mhàin. Do dhaoine a bha a 'smocadh rè leigheas airson galar Hodgkin, bha an cunnart 20 uair nas àirde na cunnart stèidhichte air smocadh a-mhàin ann an aon sgrùdadh.

9 -

Àireamh 8-A 'Fulang Smocadh A' Lùghdachadh Càileachd na Beatha

Tha smocadh an dèidh dha a bhith a 'breithneachadh air aillse air a shealltainn gu bhith a' lughdachadh càileachd beatha ann an grunn dhòighean. Am measg cuid dhiubh seo tha:

• Cumhachd / sgìth - Tha an leanabh a 'smocadh an dèidh dha a bhith a' breithneachadh air aillse a 'nochdadh meudachadh air a ' chomharra a tha ann an cunnart a thaobh sgàin aillse , agus a 'lùghdachadh ìrean lùtha.
• A 'bualadh - Tha duilgheadasan analach leithid giorrachadh analach, cruithneachd, casadaich, agus casan gu math nas miosa dha daoine a tha a' cumail a 'smocadh.
• Pain - Tha smocadh an dèidh dha a bhith a 'breithneachadh aillse air a cheangal ri barrachd pian. Tha daoine a tha a 'cumail orra a' smocadh air a bhith a 'faighinn a-mach gu bheil pian nas cruaidhe aca a bharrachd air droch bhuaidh ann am pian.
• Inbhe coileanaidh - Tha inbhe coileanaidh , tomhas de chomas cuideigin airson a bhith a 'cumail a' dol bho latha gu latha, air a lughdachadh ann an staitistig ann an daoine a tha a 'leantainn orra a' smocadh às dèidh aillse.

A bharrachd air sgrùdaidhean a tha a 'measadh nan roinnean sin de chàileachd beatha, tha mòran adhbharan nach eil cho follaiseach gus stad a chur orra. Thoir sùil air smuaintean aon neach san artaigil seo air 7 adhbhar a bu toil leam a bhith a 'smocadh agus 50 adhbhar a dh'fhuiling mi.

10 -

Àireamh 9-A 'cur às do chunnart Lowers airson Teaghlaich is Caraidean

Le bhith a 'cur dheth smocadh gu cinnteach bidh e a' leasachadh do shlàinte fhèin le aillse, ach dh'fhaodadh e slàinte do ghaolaich a leasachadh cuideachd. Thathar ag innse don mhòr-chuid de dhaoine gum feum iad a bhith a 'taghadh às an dèidh fhèin, ach chan urrainn dhaibh smaoineachadh air a' bhuaidh a bheir thu às do theaghlach air do theaghlach.

Tha smoc dà-làimhe an urra ri grunnan mulaidhean agus thathar a 'meas gu bheil timcheall air 3,000 bàs aillse sgamhain gach bliadhna.

Tha mi tric air cluinntinn gu bheil daoine a tha a 'smocadh gu luath a' freagairt nach dèan iad smocadh mun fheadhainn a tha càirdeach dhaibh. Agus tha seo ri mholadh. Tha fhathast beagan tholl anns an argamaid, ge-tà, oir chan e smoc secondhand an aon uallach a th 'ann. Tha sinn dìreach a 'tòiseachadh a' faighinn a-mach mun bhuaidh a tha aig smoc an treas làimhe , na mìrean agus na gasaichean a tha air fhàgail air aodach agus uachdaran eile an dèidh toit a chur às. Tha e ro thràth gus eòlas a thoirt air a 'bhuaidh a th' aig a 'chòrr seo air daoine nach eil a' smocadh a-muigh, ach thathas a 'smaoineachadh gu bheil clann nas cunnart na inbhich.

Is dòcha nach eil cho follaiseach a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith agad air do smocadh an dèidh aillse air do theaghlach. Chan e dìreach call a th 'ann le fear a tha dèidheil air (mar thoradh air a bhith a' dol air falbh bho theaghlach gu smocadh.) Tha aon charaid agam a tha fhathast air maitheanas a thoirt dha a h-athair airson gun a bhith a 'fàgail às dèidh dha aillse a dhearbhadh. Tha i fhathast feargach leis airson a bhith a 'smocadh, agus' s dòcha gu bheil e ag adhbhrachadh a bheatha air sgàth na h-adhbhar sin. An àite a bhith a 'lùghdachadh le ùine, tha i air a chuimhneachadh aig gach saor-làithean a dh' fhaodadh gun robh seanair aig a clann air gun do roghnaich e falbh. Gu cinnteach tha duilgheadas aig a 'charaid seo airson dèiligeadh ris - sin, feumaidh i ionnsachadh le bhith a' leigeil leam agus maitheas! Ach tha e na chuimhneachan cudromach gum faod smocadh buaidh a thoirt air an fheadhainn timcheall air cuideigin a tha a 'smocadh ann an dòighean nach eil cho corporra.

11 -

Àireamh 10-A 'Fuasgladh Airgead a' Sàbhaladh A Chìthear airson Làimhseachadh Aillse

Le bhith a 'cur dheth smocadh faodaidh e cuideachadh ann an leigheas aillse ann an dòigh eile: tha e a' sàbhaladh airgead! Airgead a ghabhadh a chleachdadh airson leigheasan aillse, no nas fheàrr fhathast, airson a 'bheatha a tha agad an-diugh a chomharrachadh.

Ma smocas tu pasgan gach latha, bidh sin a 'ciallachadh gu timcheall air $ 5,000 gach bliadhna. Ma chuireas tu a-steach gas airson faighinn chun a 'bhùth, ceannach neo-riatanach a nì thu aig a' bhùth, agus an ùine a dh'fhaodadh tu a bhith a 'caitheamh rudeigin eile - eadhon ag obair - tha an àireamh sin tòrr nas àirde. A 'tòiseachadh a' cur a-steach beagan chosgaisean eile (smaoinich: bilean fiaclaireachd bho dhuilgheadasan fiaclaireachd co-cheangailte ri smocadh) agus an àireamh a dhìreadh eadhon barrachd. A rèir an CDC, tha cosgais iomlan eaconamach smocadh anns na Stàitean Aonaichte còrr is 300 billean sa bhliadhna.

Tha cancer daor bhon dà thaobh. Tha cosgais cùram meidigeach nas àirde na an uairsin bho aillse, agus tha teachd-a-steach gu tric nas ìsle. Anns na Stàitean Aonaichte a-nis, tha timcheall air 60 sa cheud de bhriseadh pearsanta air sgàth cosgaisean meidigeach, mòran dhiubh sin aillse.

12 -

Creideas a bharrachd-a 'toirt seachad a bhith a' fàgail dìleab

An do leugh thu riamh " To Kill a Mockingbird" le Harper Lee? Leugh mi e gu h-àrd ris gach leanabh agam, agus bha aon charactar daonnan a 'bruidhinn ri còmhradh lag. Mrs. Henry Lafayette Dubose. Bha a 'Bh-Uas Dubose na sheann bhoireannach gu math teann, le pearsantachd cainntach na b' fheàrr leis a miann a bhith a 'tilleadh bho mhuir-mhara aig deireadh na beatha. Tha an caractar aice a 'brosnachadh a' cheist: "Carson a bhiodh cuideigin a 'dol tro rudeigin mì-chofhurtail nuair a tha iad a' dol a chall luath co-dhiù?"

Tha mi cinnteach gu bheil mòran mìneachaidhean air a giùlan agus a buaidh, ach bha e coltach gun robh an t-seann Bh-Uas Dubose a 'dèanamh 2 rud anns a' cheist aice. Bha aon dhiubh a 'dearbhadh dhi fhèin gum faodadh i rudeigin a dhèanamh glè dhoirbh mus do bhàsaich e, ach bha fear eile na bu mhotha. Dhearbh i do dhaoine eile (smaoinich air Scout) gu robh an duilgheadas fìor ruigsinn, agus gu tric bidh neart againn nas fhaide na na tha sinn a 'creidsinn a tha sinn a' sealbhachadh. Le bhith a 'faicinn gu bheil neart ann an cuid eile a' toirt oirnn an neart sin fhaighinn fhìn.

Is dòcha gu bheil sin fada air a ràdh nach eil na h-adhbharan a th 'ann roimhe airson stad a chur air smocadh le aillse gu leòr, tha fear eile ann fhathast. Cothrom a bhith a 'faicinn do neart fhèin rè do bheatha, agus cothrom gus gliocas a thoirt do do charaidean is do theaghlach gu bheil neart againn thairis air na tha sinn a' creidsinn.

Mura h-eil thu air stad a chur dheth, dealbh thu fhèin mar neach-smocaidh. An cluinn thu na smuaintean agad fhèin? "Rinn mi e!" An cluinn thu smuaintean an nighean agad? "Tha mi cho moiteil às athair. Ged a bha fios aige nach dèanadh e mòran de dh 'eadar-dhealachadh (mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, faodaidh e) sealltainn e dhuinn cho làidir' sa bha e ann a bhith a 'briseadh na h-obrach." Na stad air an sin. "Tha fios agam dè cho làidir 'sa dh'fhaodadh m' athair a bhith a 'toirt fios dhomhsa gum faod mi a bhith làidir cuideachd. Nam faodadh e stad a bhith a' smocadh a dh 'aindeoin aillse, tha mi a' smaoineachadh gu bheil mi làidir gu leòr gus aghaidh a chur air ____ (lìonaibh am bàn.)"

Is dòcha gu bheil an eisimpleir ionmholta seo beagan mì-chothromach, ach chan e ficsean gu tur a th 'ann. Tha mi na nighean a tha moiteil às athair a dh'fhaodadh a bhith a 'briseadh a-mach às dèidh dha aillse a dhearbhadh agus a' faighinn neart pearsanta san dìleab sin.

Dè tha thu ag iarraidh a bhith nad dhìleab?

(PS cha b 'urrainn dhomh stad a chur air sgrìobhadh mus dèanadh e aon rud soilleir. Cha bu chòir do theaghlach a bhith neo-chumhaichte. Cha bhiodh mi air mo mhàthair a bhith nas lugha na bha e air roghnachadh gus leantainn air adhart a' smocadh. Ach tha mìosan ann, nuair a tha beinn nam bheatha a 'coimhead dìreach beagan nas fhasa air sgèile mar eisimpleir m' athar.)

A bheil thu deiseil airson stad? Bidh am bogsa inneal a 'sgìth a' toirt seachad fiosrachadh, goireasan agus brosnachadh airson do chuideachadh a 'tòiseachadh an-diugh.

_Stòran:

_{Comann Ameireaganach Clionaigeach Ameireaganach. Cleachdadh Tobacco Cancer.net Tro Leigheas Cungaidh. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment}

_{Amato, D. et al. Faodaidh an t-adhbhar a bhith a 'cur crìoch air an tombaca a' leasachadh cinneasachadh euslaintich. Journal of Thoracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{Ionadan airson Smachd agus Atharrachadh Galaran. Cleachdadh Smocaidh agus Tombaca. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/}

_{Florou, A. et al. Brìgh clionaigeach airson stad a chur air smocadh ann an euslaintich le cancer: Ath-sgrùdadh 30-bliadhna. Ailseartachadh aillse . 2014 Sep 2. (Epub air thoiseach air clò).}

_{Kaufman, E., Jacobson, J., Hershman, D., Desai, M., agus A. Neugut. Buaidh radiotherapy aillse broilleach agus smocadh toiteanan ann an cunnart an dàrna aillse sgamhain bun-sgoile. Journal of Clinical Oncology . 2008. 26 (3): 392-8.}

_{Moreira, D. et al. Tha smocadh toitichean co-cheangailte ri cunnart nas motha de thinneas bith-cheimigeach a 'tighinn air ais, meatastasas, aillse a' bràstadh a tha a 'briseadh a-mach, agus bàsachadh às deidh strìopach strìopach: toraidhean bhon stòr-dàta SEARCH. Cancer . 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Musallam, K. et al. Smocadh agus an cunnart bàis-bàis agus tachartasan euslainteach agus reusantail ann an euslaintich a tha a 'tighinn fo mhion-lannsaireachd. JAMA Surgery . 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Nakamura, H. et al. Tha smocadh a 'toirt buaidh air diagnios an dèidh Lèigh-lann Chanse na sgamhain. Làrach-lann an-diugh . 2008. 38 (3): 227-231.}

_{Institiùd Nàiseanta a 'Chinnidh. Smocadh ann an Cùram Aillse-airson Luchd-dreuchd Cùram Slàinte. Cothrom air 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. A 'bhuaidh aig stad a' smocadh an dèidh dha aillse sgamhain tràth a dhearbhadh air prognosis: ath-sgrùdadh eagarach air sgrùdaidhean sgrùdaidh le meta-anailis. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Foillsichte air-loidhne 21 Faoilleach 2010.}

_{Peppone, L. et al. A 'bhuaidh a th' aig toitean a 'smocadh air buaidhean co-cheangailte ri leigheas aillse. Onco-eòlaiche . 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Rades, D. et al. Buaidh Smocaidh rè Radiotherapy, Neo-fhulangas Rùm-inntinn, agus Ìrean Hemoglobin air Toradh ann an Euslainteach Irradiated airson Cancer Non-Cell-Lung Cancer. Iris Eadar-nàiseanta nan Rèididheachd Onco-eòlas, Bith-eòlas agus Saidheans . 2008. Gearran 5 (Epub air thoiseach.)}

_{Waller, L., Miller, A., agus W. Petty. A 'cleachdadh erlotinib gus dèiligeadh ri euslaintich le aillse sgamhain gun chill a tha fhathast a' smocadh. Cancer na sgamhain . 2010. 67 (1): 12-6.}

_{Yang, B., Jacobs, E., Gapstur, S., Stevens, V., agus P. Caimbeul. Smocadh Gnìomhach agus Marbhladh Am measg dhaoine a tha a 'bàsachadh le galaran neo-chofhurtail: Buidheann Beatha Sgrùdadh Ailse II. Journal of Clinical Oncology . Air fhoillseachadh air-loidhne air 2 Gearran 2015.}