Eadar-chluich de Atharrachaidhean Cognitive agus Mothachadh le Galar Pharkinson
Galar Pharkinson agus Cuimhne
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine le galar Galar Pharkinson a' faicinn gu bheil crìonadh nan cuimhne agus an comasan inntinn, eadhon glè thràth ann an cùrsa an tinneis. Tha cothroman ann gun toir do PD buaidh cuideachd air do smaoineachadh gu ìre. Ach tha na buaidhean brèagha.
Mar eisimpleir, 's dòcha gum bi thu mothachail gu bheilear a' toirt beagan nas fhaide dhut gus cuimhne fhaighinn, tighinn gu co-dhùnadh, cunntadh cosgais no turas a phlanadh.
Tha an tinneas inntinn seo a 'toirt buaidh air an tinneas inntinneil iomlan agus, mar sin, faodaidh do luchaidhean cuimhne buaidh a thoirt air do ghiùlan cuideachd.
Is e an deagh naidheachd gu bheil rannsachadh ùr air tòiseachadh anns an raon de ath-bheothachadh inntinneil a dh 'fhaodas an dòigh inntinn seo a chuir an gnìomh gu fìor èifeachdach.
An Tuairisgeul air Cuimhne agus Atharrachaidhean Cognitive ann an Galar Pharkinson
Fiù 's anns na h-ìrean tràtha de ghalar galar Pharkinson faodaidh e duilgheadas fhaighinn le na pròiseasan smaoineachaidh aca. Tha a 'mhòr-chuid de na h-ùghdarrasan ag aontachadh gu bheil a' phrìomh dhuilgheadas ann leis na 'dreuchdan inntinneach gnìomhach'.
Tha gnìomhan fiosrachail an Riaghaltais a 'toirt iomradh air na pròiseasan smaoineachaidh sin mar ath-chuimhneachan cuimhne, planadh, gineadh faclan no bun-bheachdan, aire, agus sgrùdadh agus atharrachadh air giùlain neo-àbhaisteach agus stiùirichte air amasan. Is e am feallsanachd cumanta anns na gnìomhan gnìomhach sin uile gu bheil feum aca air smachd inntinneach gus obrachadh gu rèidh.
Tha an abairt 'inntinneil' a 'toirt iomradh air pròiseasan no obraichean a tha an sàs ann a bhith a' giollachd gach seòrsa fiosrachaidh. Mar sin, is e pròiseasan smachd inntinneil na pròiseasan sin a tha an inntinn agus an eanchainn a 'cleachdadh gus stòradh, ath-lorg agus cleachdadh fiosrachaidh (smaoineachadh) a riaghladh.
Mar as trice bidh duilgheadasan le gnìomhan gnìomhach modhail tràth ann am PD.
Mar as trice bidh iad a 'toirt a-steach slaodadh coitcheann air astar pròiseas inntinn (bradyphrenia) agus easbhaidhean cugallach ann an aire agus cuimhne-obrach . Dh'fhaoidte gum bi e doirbh, mar eisimpleir, dà phìos fiosrachaidh a chumail san inntinn aig an aon àm, no gus faclan agus bun-bheachdan a chruthachadh gu h-èifeachdach cho luath 'sa chleachdas iad. Mar a tha an galar a 'dol air adhart, tha na h-easbhaidhean innleachdail seo air an dèanamh nas cruaidhe le eas-òrdugh àbhaisteach a thaobh Parkinson agus duilgheadasan inntinn a tha ceangailte ri Parkinson mar ìsleachadh agus iomagain.
Buaidh cuimhne agus atharrachaidhean cudthromach de ghalar galar Pharkinson
Ged a tha e coltach gu bheil e soilleir dhut gum faod stàitean tòcail buaidh mhòr a thoirt air do smaoineachadh, tha an cùl cuideachd fìor: faodaidh do bheachd uaireannan buaidh làidir a thoirt air na stàitean tòcail. Tha fios agad air sgeulachd proverbial mu dhithis fhireannach a chì an aon ghlainne uisge ach tha aon dhiubh ga fhaicinn mar leth làn agus am fear eile mar leth falamh? Tha an aon rud a 'dol airson smaoineachadh agus stàitean tòcail.
Uaireannan faodaidh do mheasadh air suidheachadh buaidh a thoirt air an fhreagairt thòcail agad don t-suidheachadh sin. Nas fharsainge, faodaidh gnìomhan cogais gnìomhach buaidh a thoirt air na stàitean tlachdmhor agad seach gu bheil na dreuchdan gnìomhachd sin a 'cumail smachd air a h-uile fiosrachadh a tha agad mu na suidheachaidhean anns a bheil thu fhèin.
Bidh gnìomhan riaghaltais a 'cumail smachd air do' mheasadh 'de na suidheachaidhean sin. Ma tha e duilich dhut cuimhneachain shona a thoirt air ais, faodaidh tu a bhith nas miosa no duilich. Ma tha e doirbh dhut saor-làithean a phlanadh, is dòcha gun cuir thu dheth na saor-làithean agus mar sin bheir e buaidh air na stàitean inntinn agus mar sin air adhart.
Faodaidh duilgheadasan le gnìomhan stiùiridh cuideachd a bhith agad ann an trioblaid mu chùisean mòra leithid airgead. Ma tha e doirbh dhut an leabhar-sgrùdaidh a chothromachadh, is dòcha gum faigh thu beagan sloppier mu do chuid ionmhais. Beachdaich cuideachd gum faod an jolt a bharrachd de dopamine a thig bho bhith a 'toirt chungaidhean-leigheis dopamine uaireannan a' toirt ort barrachd spionnadh agus brosnachail airson ùine ghoirid.
A-nis, nuair a tha thu a 'cluinntinn mothachadh nas motha air impulsivity le comas cuibhrichte airson smaoineachadh gu h-èifeachdach tro cho-dhùnaidhean, bidh thu uaireannan a' faighinn 'freagairt dhuilich' - droch cho-dhùnaidhean.
Buaidh Neach-cùraim
Aon duilgheadas deireannach le gnìomhan gnìomhachd gu bheil e a 'toirt buaidh air an neach-cùraim. Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil e nas duilghe aire a thoirt dha cuideigin aig a bheil duilgheadasan le gnìomhan gnìomhach na tha e airson cùram a thoirt dha cuideigin gun duilgheadasan inntinn. Seo cuid de mholaidhean dhaibhsan a tha a 'toirt cùram do dhaoine le galar Pharkinson .
Loidhne gu h-ìosal air cuimhne agus duilgheadasan fiosrach le Galar Pharkinson
Airson na h-adhbharan sin uile, tha e cudromach na cuimhne / duilgheadasan inntinn a ghabhail a dh 'fhaodadh gum bi thu gu mòr. Dh'fhaodadh iad a bhith a 'nochdadh duilgheadasan beaga, ach faodaidh iad balla a phacadh thar ùine. Chan eil mothachadh sam bith ann a leigeas leotha falbh às aonais, gu sònraichte nuair a tha leigheasan èifeachdach air fàire - agus gu dearbh, tha leigheasan mar sin.
Ionnsaich tuilleadh mu mheasaidhean inntinneil a tha rim faotainn airson measadh air duilgheadasan inntinn co-cheangailte ri galar Pharkinson. Le bhith a 'tuigsinn nan raointean as duilghe dhut, faodaidh luchd-leigheis dreuchd leigheas a dhealbh a bhios feumail dhut mar neach fa leth. Tha trèanadh eòlach, ann an cuid de chùisean, air leantainn gu leasachadh fad-ùine air comharraidhean, gu h-àraidh an fheadhainn a tha co-cheangailte ri astar a 'phròiseis.
Stòran:
Davis, A., agus B. Racette. Galar Pharkinson agus Droch Fiosrach: Còig Rudan Ùra. Neurology, Cleachdadh Clionaigeach . 2016. 6 (5): 452-458.
Pedersen, K., Larsen, J., Tysnes, O., agus G. Alves. Cùrsa Nàdarra le Mion-Aithne Mìneil ann an Galar Pharkinson: Sgrùdadh 5-bliadhna stèidhichte air an t-sluagh. Neurology . 2017 Faoilleach 20 (Epub air thoiseach air clò).
Santangelo, G., Vitale, C., Picillo, M. et al. Droch Giùlan Giùlanach ann an Galar Pharkinson a dh 'Ùraich a dh' aithghearr: Sgrùdadh Iom-fhillte. Neartan co-cheangailte ri Parkinsonism . 2015. 21 (10): 1219-26.