Mar a Chuireas Casg air Sgarsan-lann-obrach

1 -

Mar a nì thu lùghdachadh no bacadh air criomagan an dèidh lannsaireachd

Nuair a chumas an craiceann cron, tha cothrom ann sgrìobadh. Mar eisimpleir, mar phàiste, is dòcha gun toir sgar air do ghlùin. Tha an aon rud fìor mu lannsaireachd, eadhon lannsaireachd cosmaideil, a dh'aindeoin sgil an lannsair agad. Le bhith a 'dèanamh curachd anns a' chraiceann, a tha mar as trice a 'feumachdainn gearradh tro gach sreathan den chraiceann, faodaidh e bhith a' toirt a-mach sgrìobadh, ge bith càite a bheil làmh-lann a 'chorp air a dhèanamh no carson a tha an lannsaireachd ga dhèanamh.

Gu dearbh, faodaidh lannsaireachd le lannsa nach eil sgileil barrachd cromadh a thoirt air adhart, ach chan eil mòran sgil an lighiche a 'toirt buaidh sam bith air an ìre de chraobhan a bhios a' tachairt.

Carson nach eil sgil an lighiche a 'dèanamh diofar ann an iomadh cùis? Air sgàth 's nach urrainn do lannsair smachd a chumail air na nithean a tha a' dearbhadh dè cho dona 'sa bhios tu. Ged a tha deagh chùis-adhraidh cudromach, tha iomadh rud a bharrachd ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air sgrìobadh.

2 -

Duilgheadasan Cunnairt airson Sabaid Chan urrainn dhut atharrachadh

Bidh cuid de nithean a tha nas fhaide na do smachd agad a 'toirt buaidh air an comas agad air leigheas gun chraobhan. Chan urrainnear na factaran cunnartach atharrachadh, ach cuidichidh iad a bheil thu sgìth gu dona an dèidh do mhodh-obrach.

Ffactaran Cunnairt airson Sgàrsadh:

• Do Linn : Mar a bhios sinn a 'fàs, bidh ar craiceann nas lugha de dhroch sgudal agus bidh e nas dona. Tha seo air sgàth 's gu bheil collagen (a tha a' dèanamh an craiceann lealaichte) ag atharrachadh fhad 'sa tha sinn a' fàs aois, agus tha an ìre saill fon chraicinn againn nas dona. Tha toradh nan atharrachaidhean sin, còmhla ri nochdadh na grèine, smocadh, nochdadh don àrainneachd agus cùisean dòigh-beatha eile, a 'ciallachadh nach eil craiceann a' leigheas cho math no cho luath 'sa tha sinn ag aois. Is e am buannachd do aois gu bheil na mì-mhodh-obrachaidh a tha a 'tachairt thar ùine, mar mhilleadh grèine, ag obair gus cuideachadh le bhith a' falach chraobhan a dh'fhaodadh a bhith nas follaiseach air craiceann òg.
• Do Chinneadh : Tha cuid de na rèisean nas buailtiche a bhith nas slaodaiche na feadhainn eile. Tha Afraganach-Ameireaganach nas dualtaiche a bhith a 'cruthachadh ciorcain hipeartrofaideach agus keloid , a tha nan àrdachadh ann an innealan scar aig làrach leòn. Dh'fhaodadh gum bi daoine sgìth air a lorg gu bheil na criomagan aca nas follaisiche na bhiodh iad a 'fàs le dorchadas.
• Ginead (Tìodhlac) Tendency To Scar : Ma tha do phàrantan no peathraichean eile buailteach a bhith gu math sgapte, tha e coltach gun dèan thu sin. Ma tha teaghlach agad buailteach gu sgiobalta gu math, is dòcha gum bi thu airson seo a dheasbad leis an lannsair agad.
• Meud agus teannas a 'chorp agad : Tha incrise mòr nas dualtaiche a bhith a' fàgail càr no siud beag. Nas fhaide nas fhaide agus nas fhaide na an t-incrise, an ùine as fhaide a bheir pròiseas slànachaidh agus an cothrom as motha airson sgrìobadh. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi incrise nas motha fosgailte do barrachd cuideam nuair a ghluaiseas tu, agus faodaidh sin adhbhrachadh nas slaodaiche.
• Dè cho luath 'sa tha do sgian a' leigheas : 'S dòcha gu bheil thu air aon de na daoine beannaichte a tha gu nàdarra a tha a' smaoineachadh gu bheil iad a 'leigheas draoidheachd, gu luath, agus gu furasta le glè bheag de chraobhan, no dh'fhaodadh gum bi craiceann agad a dh' fhaodadh a leigheas gu slaodach air sgàth gu bheil suidheachadh meidigeach agad mar an tinneas an t-siùcair tha sin a 'ciallachadh gu bheil thu a' slaodadh leigheas craicinn. Tha e cho luath agus a nì thu leigheas rud pearsanta agus faodaidh e atharrachadh le tinneas no leòn.

3 -

Mar a chuireas tu bacadh air criomagan an dèidh lannsaireachd

Le bhith a 'cur casg air ciorcagan a' ciallachadh a bhith a 'cuimseachadh air na nithean a dh'fhaodas tu smachdachadh. Tha cuid de dhòighean sìmplidh, mar a bhith a 'leantainn an stiùireadh a bheir do lannsa dhut chun na litreach. Chan eil cuid eile cho furasta, mar a bhith a 'cur às de smocadh.

• Smocadh : Chan e a-mhàin gu bheil smocadh a 'meudachadh an cunnart airson craiceann, faodaidh e cuideachd slaodach air do shlànachadh. Tha smocadh na fhactaraidh cunnart cho mòr nach bi mòran lannsairean plastaig ag obair air euslainteach mura leig e dheth a bhith a 'smocadh gu tur airson co-dhiù 2 sheachdainean mus tèid e air adhart.
• Deoch : Bidh deoch làidir a 'dòrtadh an corp agus an craiceann, a tha a' lùghdachadh an staid shlàinte iomlan agad. Ged a tha do dhroch leigheas, deoch làidir a sheachnadh agus fòcas a thoirt air deochan neo-chaffeinichte.
• Beathachadh : Ith biadh cothromach le cuideam air in-ghabhail phròtain. Bidh protein a 'dèanamh suas bloighean togail craiceann slànachaidh, agus mar sin tha e deatamach gum bi pròtain iomchaidh aig a' bhodhaig (cearc, muiceann, iasg, biadh mara, mairteoil, stuthan bainne) gus leigeil le do chraiceann leigheas. Mura h-eil thu ag iarraidh feòil ithe, tha stuthan soith a 'toirt seachad roghainn sàr-mhath mar stòras pròtain làidir.
• Hydradachadh : Tha easachadh a 'tachairt nuair nach eil thu a' gabhail leibheis gu leòr. Ann an suidheachaidhean fìor, faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh neo-chothroman electrolyte agus cùisean cridhe. Ann an cùisean nas cruaidhe, bidh thu a 'faireachdainn tart agus thèid an slàinte iomlan agad a lùghdachadh. Fuirich gu leòr air a h-uisgeachadh - bidh fios agad a bheil thu air a h-uisgeachadh gu math leis gu bheil an urine cha mhòr gun dath no aotrom.
• Do chuideam : Ma tha thu ro throm, dh'fhaodadh gum bi cunnart nas motha ann airson sgrìobadh. Carson? Faodaidh an saill fon chraiceann agad a bhith ag obair an aghaidh oidhirpean as fheàrr an lannsair agad airson do chorp a dhùnadh gun fheum.
• Inbhich a 'ghalair : Is e deagh shiubhal cùram , a tha a' gabhail a-steach casg a chur air galar , aon de na dòighean as fheàrr air casg a chur air sgrìobadh an dèidh làimhseachadh.

4 -

6 Barrachd dhòighean gus casg a chur air sgèith às deidh agus lùghdaich e às dèidh obair-lannsa

• Còrr : Ma tha an dotair agad a 'moladh gum bi thu fois airson dà sheachdain, na toir air ais dhan obair an dèidh seachdain de leigheas. Cha bhith a 'bualadh ort fhèin a' cuideachadh do shlàinte agus faodaidh e slànachadh slaodach.
• Cùram fìor iomchaidh : Is dòcha gur e a bhith a 'gabhail nan ceumannan a mhol an lannsaiche an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air sgàircean. A 'dèanamh cheumannan gus casg a chur air galar, a' gabhail a-steach a bhith a 'cleachdadh olaichean agus leigheasan nach eil air an òrdachadh, agus tha dòighean cùraim coitcheann eile deatamach airson leigheas gun chraobhan.
• Comharraich Inntrigeadh gu luath : Ma thèid do chorp a ghabhail a-steach, tha e cudromach gun aithnich thu comharran galar agus gum faigh thu cuideachadh bho do lighiche sa bhad. Faodaidh galar droch bhuaidh a thoirt air slànachadh agus faodaidh e cur ri sgrìobadh.
• Tinneasan cronail : faodaidh tinneas an t-siùcair agus iomadh tinneas eile slànachadh slaodach. Airson an toradh as fheàrr a dh 'fhaodadh, bu chòir do thinneas a bhith fo smachd cho math' s as urrainn dhut mus gabh thu a-steach agus nuair a tha thu a 'faighinn air ais. Mar eisimpleir, airson neach le tinneas an t-siùcair, tha e deatamach gum bi ìrean glùcóis fola taobh a-staigh crìochan àbhaisteach cho mòr 's as urrainn, mar shlànachadh slaodach aig ìrean àrda.
• A 'cur cuideam air do chùis: Bu chòir a bhith a' cur cuideam air do chorp le bhith a 'togail, a' lùbadh no a 'dèanamh rud sam bith a tha a' sìneadh no a 'cur an aghaidh teasachadh air a sheachnadh. Faodaidh an t- strì seo a tharraing às a chèile agus dàil a thoirt air leigheas, gu tric a 'dèanamh an leòn nas motha na a dh'fheumas a bhith, a tha a' meudachadh meud an sgadain agad.
• Taisbeanadh do sholas na grèine : Na bi a 'ghrian air do chorp nuair a ghabhas a dhèanamh. Ma tha an scar agad air a bheil e doirbh a chòmhdach, mar an aghaidh agad, tasgadh ann an sunscreen math. Faodaidh do lighiche-lann innse dhut cuin a tha e sàbhailte olaichean a chur a-steach, ach mar as trice bidh e sàbhailte sin a dhèanamh nuair a thèid na h - innealan- slighe a thoirt air falbh no ma tha an t-incrise dùinte gu tur.

5 -

Làimhseachadh Sàbaid bho Do Lighiche-lannsair

Ma tha dragh mòr ort mu dheidhinn sgrìobadh, smaoinich air a bhith a 'bruidhinn mu na modhan a leanas de lùghdachadh cladaich agus casg le do lannsair. Dh'fhaoidte gu bheil an lannsair agad comasach air leigheasan a bharrachd a mhìneachadh a bhios a 'lùghdachadh an cothrom agad air sgrìobadh.

• Cóireachadh le sreathan silicone: Tha còmhdach teann silicone a 'faireachdainn coltach ri còmhdach plastaig tiugh a bhiodh tu a' cleachdadh anns a 'chidsin. Ach, chan eil silicone a 'cumail ri do dhroch, a' toirt cothrom dha do bhriseadh a dhìon bho chuideam agus truailleadh gun a bhith a 'dèanamh cron air a' chraiceann nuair a thèid a thoirt air falbh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil silicon a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh chreagan agus gu tric ga chleachdadh an dèidh làimhseachadh plastaig. Bruidhnibh còmhdach silicone ris an lannsair agad mus dèan thu a 'mhodh-obrach agad, oir feumaidh an lannsa an seòrsa còmhlain seo a chur a-steach.
• Suidheachadh Cuibhreachaidh : Ann an cuid de shuidheachaidhean-lannsaidh, chan eil suidheachadh na h-ìmpidh iomlan. Is dòcha gum bi e comasach dhut bruidhinn ris an lannsair agad mu dheidhinn far a bheil an t-ìmpidh air a chur gus an dàrna cuid a bhith a 'falach no a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh sgàircean. Mar eisimpleir, faodar earrann Caesarean a dhèanamh le incrise dìreach, a dh'fhaodadh a bhith nas follaiseach, no clais còmhnard, a dh'fhaodadh a bhith air a chòmhdach le bikini.
• Medications Prescription : Ma tha thu buailteach a bhith gu math slaodach, is dòcha gum bi do lannsair comasach air cleansairean, innealan-fuirich no cùram crùnaidh a dhearbhadh gus cuideachadh.
• Massage : Tha barrachd dhotairean a 'moladh gum bi euslaintich (no neach-leigheis massage le ceadachd) a' toirt am breacan orra. Bu chòir seo a dhèanamh an dèidh don chrùn a bhith dùinte agus gun tèid stàballan no sreathan sam bith a thoirt air falbh. Faodaidh a bhith a 'toirt a-steach incision agus an inneal mun cuairt eadhon a-mach air cnapan-starra no cnapan-starra a tha a' fuireach às deidh a 'phròiseas slànachaidh. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh tòrr slatan-tomhais, gus nach cuir do mheurgan "maide" ris a' chraiceann agad, ach gun gluais thu gu saor.
• Injectachaidhean steroid : Ma tha thu deònach craiceann keloid a chruthachadh, bruidhnibh ris an lannsair agad mu bhith a 'toirt stealladh steroid gus casg a chur air cruthachadh keloid eile.

Facal bho:

Bidh an sgrìobadh an dèidh lannsaireachd ag atharrachadh gu farsaing bho dhuine gu duine. Dh'fhaodadh gu bheil modh-obrach aig aon neach agus nach eil mòran sgrìobadh orra, agus aig an aon àm gum bi an aon dòigh-obrach aig neach eile agus gu bheil criomagan sònraichte an dèidh leigheas air a chrìochnachadh. Dhaibhsan a tha draghail mu chuairteachadh, no a dh'fheumas a bhith furachail gus casg a chur air droch chuairteachadh, tha cuideachadh ri fhaotainn.

Do na h-euslaintich sin nach eil draghail mu bhith a 'sgrìobadh, chan eil feum air eadar-theachdan creagain shònraichte ach tha cùram math de chonnadh fhathast cudromach airson casg a chur air galar.

> Stòran:

> Siostaman Johnson & Johnson Cùram Slàinte. (Dàmhair 2016). Ath-dhùnadh dùnaidh airson tagraidhean.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. A 'leigheas dìomhaireachd airson keloids agus ciorran hipertrofaig: ath-bhreithneachadh. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Mac D, Harijan A. Sealladh farsaing air bacadh agus riaghladh scar sgiobalta. J Korean Sc Sci. 2014 Ògmhios; 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Craicearan hypertrophic agus keloids - ath-bhreithneachadh air an fhiaga-eòlas, fuiltean cunnairt, agus rianachd leigheis. Dermatol Surg 2009; 35: 171.