Dòighean-leigheis eile airson riaghladh Lupus Pain
Ma tha thu a 'coimhead airson dòighean-obrach ùra a chur ris an inneal-stiùiridh pian lupus agad,' s dòcha gum bi thu airson beachdachadh air beagan leigheasan taobh a-muigh leigheas àbhaisteach, no àbhaisteach.
Dh'fhaodadh cuid de na dòighean a bhith a 'gluasad dìreach bho fhrith-leigheis àbhaisteach, agus ann an leigheas co- phàirteach agus eile (CAM). Tha CAM air a mhìneachadh mar bhuidheann de shiostaman leigheis agus cùram slàinte eadar-dhealaichte, agus stuthan nach eil an-dràsta air am meas mar phàirt de leigheas gnàthach, an Iar.
Is dòcha gum faic thu CAM air a bheil "slàinte cho-phàirteach agus iomlan", a tha na theirm nas ùire airson an aon bheachd.
CAM airson Lance Pain Management
Tha e cudromach a bhith mothachail aig a 'chiad àm nach molaich Lupus Foundation of America medications, products, no modhan nach eil air an aontachadh leis an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA) no Colaiste na h-Ameireaganach. Seo an t-adhbhar: Tha a 'bhuidheann ag ràdh gu bheil an dàta riatanach agus dàta riatanach a dh' fheumas leigheasan nach deach a dhèanamh le sgrùdadh sgrùdadh saidheansail gus leigeil le lighichean molaidhean làidir a dhèanamh a thaobh stuthan. "
Seo ro-ràdh ri ceithir modhan CAM a tha uaireannan air an cleachdadh airson rianachd pian lupus. Tha na dòighean-obrach seo ùr do chuid dhiubh agus tha daoine eile eòlach gu tur. Tha na modhan fhèin air a bhith air an cleachdadh le diofar chultaran airson mìltean de bhliadhnaichean.
Meudachadh airson Peanais, Deamocrasaidh, agus Strus
Na tha e: Is e modh-inntinn mothachail a th 'ann am mothachadh, a' cleachdadh dhòighean sònraichte, mar a bhith a 'cuimseachadh an aire no a' gleidheadh dreuchd sònraichte, gus fois agus inntinn a leigeil ma sgaoil le bhith a 'cur stad air na smuaintean as motha de thuigse.
Airson adhbharan slàinte, bidh euslaintich gu tric ga chleachdadh gus teasachadh corporra a mheudachadh, socair inntinn agus cothromachadh saidhgeòlasach; gus dèiligeadh ri aon no barrachd thinneasan agus cùmhnantan agus airson deagh shlàinte.
Sàbhailteachd agus Èifeachdas: Airson daoine le lupus, faodaidh meòrachadh cuideachadh le pian, trom-inntinn agus cuideam a chuideachadh. Is dòcha gum bi a 'bhuannachd as motha a' tighinn bho shlàinte san fharsaingeachd.
Chan eil luchd-saidheans cinnteach fhathast ciamar a bheir meòrachadh buaidh air a 'bhuidheann gu h-àraid no dè a' bhuaidh shònraichte a th 'aige air slàinte san fharsaingeachd. Mar as trice, tha e na dhòigh shàbhailte, ged a tha cuid de sgrùdaidhean air moladh gum faod beachdachadh dian a bhith a 'toirt air falbh comharraidhean.
Mar as àbhaist, is fheàrr co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte mus tòisich thu air leigheas slàinte sam bith.
Acupuncture Leigheil airson Faochadh Peat
Na tha e: Tha acupuncture a 'brosnachadh puingean sònraichte air do bhodhaig le caochladh dhòighean, a' toirt a-steach slatan-tomhais meatailt tana tron chraiceann agad. Am measg nan cleachdaidhean slànachaidh as sine anns an t-saoghal, tha acupuncture stèidhichte air a 'bheachd-smuain gu bheil galaran a' tighinn bho shuilteadh ann an sruth "qi", cumhachd beatha, agus mì-chothromachadh ann am feachdan "yin agus yang".
Sàbhailteachd agus Èifeachdas: Tha am modh air a bhith timcheall fad mhìltean de bhliadhnaichean, agus tha luchd-saidheans an-diugh a 'dèanamh sgrùdadh air èifeachd acupuncture airson raon farsaing de shuidheachaidhean. Chan eil ach glè bheag de aithisgean de dhuilgheadasan agus a 'mhòr-chuid de na h-ionadan mu shnàthadan air an droch ghoirteachadh.
Ma cho-dhùnas tu sgrùdadh acupuncture an dèidh bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad, dèan cinnteach gun tadhail thu air neach-cleachdaidh ceadachd. Tha an FDA ag iarraidh air na solaraichean sin snàthadan a chleachdadh a tha neònach, neo-thruaigheach agus le bileag airson aon chleachdadh le cleachdaichean teisteanas a-mhàin.
Tha mòran dhotairean cuideachd air an dearbhadh airson acupuncture a dhèanamh còmhla ri leigheasan meidigeach coitcheann.
Therapy airson Lùghdachadh Lùghdachadh agus Peanasachadh
Na tha e: mòran dhaoine le ceistean pian leantainneach mar lupus a 'sgrùdadh leigheas tinneas. Tha leigheas massage, mar chleachdadh, a 'dol air ais mìltean de bhliadhnaichean. Tha iomadh seòrsa massage ann, a 'gabhail a-steach brùthadh, snàmh, agus fèithean gluasadach agus innealan bog eile den chorp, gu h-àraid le bhith a' cleachdadh làmhan is meòir. Bidh na leigheasan a 'mairsinn gu tric airson 30 mionaid gu uair a thìde, agus faodar a dhèanamh ann an suidheachadh oifis no dachaigh.
Sàbhailteachd agus Èifeachdas: Is e amas amas làimhseachadh a bhith a 'meudachadh sruth fhuil agus oxygen dhan mhuir a tha air a mhilleadh.
Is dòcha gu bheil seo a 'lùghdachadh sèididh, a' lùghdachadh pian, a 'brosnachadh fois agus a' lùghdachadh cuideam.
A-rithist, ma tha thu a 'beachdachadh air leigheas massage, bruidhinn an toiseach ri do sholaraiche cùram slàinte agus an uairsin, ma thèid thu air adhart, lorg neach-leigheis massage le cead.
Hypnotherapy airson Lance Pain Management
Na tha e: Hypnotherapy, no hypnosis, roghainn làimhseachaidh pian lupus eile. Is e suidheachadh inntinn a tha ann an hypnosis anns a bheil an aire agad nas fòcas, tha thu nas socraiche agus socair agus gu tric nas fosgailte do mholaidhean. Bidh euslaintich a tha a 'faighinn an seòrsa leigheis seo air an toirt fo hypnosis le hypnotherapists le ceadachas, trèanadh. Is e an amas mu dheireadh dòigh a thoirt don neach-euslainteach barrachd smachd fhaighinn air an mathas corporra.
Sàbhailteachd agus Èifeachdas: Gu h-aithriseach, tha coltas gu bheil hypnosis a 'cuideachadh le caochladh dhuilgheadasan slàinte, a' gabhail a-steach stiùireadh pian, a 'lùghdachadh comharraidhean tinneas mar asthma agus a' briseadh droch chleachdaidhean. Tha caochladh dhòighean ann, agus cha mhòr nach eil an neach a tha a 'dèanamh an t-euslainteach as cofhurtaile as freagarraiche agus as soirbheachaile.
Chan eil e soilleir ciamar a tha hypnosis ag obair, agus tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte mus tèid thu gu hypnotherapy gus dèanamh cinnteach gu bheil e a 'cur ris a' chùram meidigeach àbhaisteach agad.
A 'taghadh am Plana Riaghlaidh Lupus as Fheàrr dhut
Tha an leigheas as fheàrr airson lupus erythematosus siostaim an crochadh air an euslainteach agus an neach-cùraim slàinte aca. Is dòcha gum bi thu a 'rannsachadh dhòighean eadar-dhealaichte gus do phian lupus a riaghladh rè do bheatha. Mar a tha thu a 'beachdachadh air diofar dhòighean-obrach, a' gabhail a-steach slàinte co-phàirteach agus iomlan, cuimhnich gu bheil daoine a 'dol an aghaidh planaichean leigheis, agus ged a tha dòigh ag obair airson aon neach, is dòcha nach obraich e idir idir.
Cha bu chòir gin de na leigheasan sin an àite cùram meidigeach no dàil cunbhalach agad a bhith a 'faicinn dotair mu dhuilgheadas meidigeach. Dh'fhaodadh na leigheasan sin cuideachadh le bhith a 'leigeil cuideam air na comharraidhean agad, ach chan eil iad a' toirt buaidh air ìrean mairsinn no ath-bheachdan.
Stòran:
Leigheas co-fhillte agus eile. Lupus Foundation of America. Màrt 2008.
Moladh airson Adhbharan Slàinte. Ionad Nàiseanta airson Leigheas Co-fhillte agus Eile. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Ògmhios 2007.
Ro-ràdh do Acupuncture. Ionad Nàiseanta airson Leigheas Co-fhillte agus Eile. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Dùbhlachd 2007.
Massage Therapy mar CAM. Ionad Nàiseanta airson Leigheas Co-fhillte agus Eile. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Sultain 2006.