Mar a dh'fhaodas Ìrean Tinneas an t-Siùcair agus an Fhuil Gluasaid buaidh a thoirt air a 'Bhuil-obrach agad
Ma tha dinneas an t-siùcair ort, is dòcha gu bheil dragh ort mu na h-ìrean siùcair fola agad nuair a bhios thu a 'toirt ionnsaigh-lann agus nas fhaide air adhart fhad' Tha e reusanta a bhith iomagaineach, agus tha e iomchaidh ceumannan a ghabhail gus ullachadh airson smachd a chumail air ìrean glùcain ro, rè, agus às deidh lannsaireachd.
Neo-dhiabéitigeach ann an cunnart ro bheag
Faodaidh eadhon neo-diabetes eòlas a thoirt air ceistean le ìrean siùcair fala an dèidh modh-obrach.
Faodaidh an cuideam corporra agus faireachail de mhodh-lannsaireachd, còmhla ri atharrachaidhean mòra ann an dòigh-beatha, daithead, agus eacarsaich ro agus às dèidh làthaireachd, atharrachadh gu mòr air ìrean glucòis neach. Ged a tha a h-uile euslaintich ann an cunnart airson ìrean siùcair fuil àrd an dèidh an lannsaireachd mar thoradh air cuideam, bidh cunnartan eadhon nas motha ann an duilgheadasan le diabetes an dèidh modh-obrach .
Siùcair Fala agus Co-dhùnaidhean Lèigheil
Faodaidh glùc-fuil neo-bhuailte duilgheadasan a chruthachadh airson euslaintich a bhith a 'toirt ionnsaigh air, diabetic no nach eil. Faodaidh siùcair fola a tha eadhon beagan àrdachadh adhbhrachadh gu bhith a 'toirt dàil air leigheas agus faodaidh e do chothroman a bharrachd a bhith a' faighinn galar crùin bho nas lugha na 2 sa cheud gu còrr is 10 sa cheud. San fharsaingeachd, nas àirde an siùcar fuil, nas àirde na cunnartan sin.
Dèan sgrùdadh nas fharsainge aig Glucose
Dèan cinnteach gu bheil do dhiùcadair fola air do dhotair mus dèan thu biadh agus aig àm cadail fhad 'sa tha thu san ospadal ma tha dinneas ort.
Tha sgrùdadh a dhèanamh air do ghlùcòis nuair a bhios lannsaireachd reusanta ma tha an lannsaireachd fada no ma tha na h-ìrean glucosa agad air am faicinn.
Fiù 's cleachdaidhean dubhaig a tha air an deagh riaghladh le daithead agus faodaidh eacarsaich eòlas fhaighinn air ìrean àrda de ghlùc-fuil anns na h-uairean agus na làithean an dèidh làthaireachd. Ma tha an glucose agad ag atharrachadh gu farsaing eadar seicichean, is dòcha gum feum thu sgrùdadh a dhèanamh rè na h-oidhche ma tha comharraidhean glùcois fuil àrd no àrd agad .
Ma tha thu a 'faighinn làmh-lann aon latha, dèan sgrùdadh air an ìre glùcsois agad mus fhàg thu an goireas. Ma tha dinneas an t-siùcair agad, is dòcha gum bi thu airson deuchainn nas trice nuair a bhios tu dhachaigh gus an tèid do lot a shlànachadh gu tur.
A 'cumail smachd air ìrean siùcair fala an dèidh lannsaireachd
Feumaidh do thinneas an t-siùcair a bhith air a riaghladh gu math às deidh do lannsaireachd gus casg a chur air duilgheadasan leithid galaran a dh 'adhbharachadh, leigheas slaodach, agus sreapadh nas motha. Ma tha an cunntas agad a bhith a 'coimhead às do leth fhèin, a' toirt ur leigheasan mar a chaidh òrdachadh, agus gu cunbhalach a bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil an ìre glucose agad bochd, chan eil an ìre ath-bheothachaidh an dèidh lèigh-lann cinnteach gum bi am pàtran fèin-mhilleadh seo.
A bhith ag ithe biadh iomchaidh an dèidh làimhseachadh, gu tric a 'sgrùdadh do ghlùcòis, agus a' toirt do insulin no leigheas tinneas an t-siùcair eile mar a tha òrdaichte riatanach airson ath-bheothachadh luath agus fallain bho lannsaireachd.
Tha eacarsaich na phàirt chudromach de dh'adhartas dha diabetes agus neo-diabetics agus cuidich e le bhith a 'cumail smachd air ìrean glucosa. Is e do lannsair am breitheamh as fheàrr air dè an seòrsa gnìomhachd chorporra a tha comasach às deidh làimhseachadh agus dè cho luath 's as urrainn dhut feuchainn air eacarsaich nas cruaidhe nuair a tha thu ag ath-bheothachadh.
Facal bho
Faodaidh tinneas an t-siùcair a bhith dùbhlanach dèiligeadh, agus tha sin gu h-àraid fìor nuair a thig thu air ais bho lannsaireachd.
Is fhiach an ùine agus an oidhirp gus smachd a chumail air ìrean glùcois-an dà chuid as dèidh obair-lannsa agus mar ghnàthachd làitheil-gus deagh shlàinte is sunnd a chumail suas. Tha leigheas nas luaithe agus a bhith a 'seachnadh galar na bhuannachd aig àm an dèidh na h-obrach, ach tha e a' fuireach nas fhaide agus a 'faireachdainn nas fheàrr na amas luachmhor airson gach latha.
> Stòran:
> Donnchadh AE. Hyperglycemia agus Perioperative Glucose Management. Dealbhadh-leigheis làithreach . 2012; 18 (38): 6195-6203.
> Institiud airson Càileachd is Èifeachdas ann an Cùram Slàinte. Hyperglycemia agus Hypoglycemia ann an Tinneas an t-Siùcair 2. Sgaoileadh. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Ùraichte air 4 Ògmhios 2014.