Feumaidh na feumalachdan diadhaidh agad atharrachadh nuair a tha do ghalar dubhagan a ' dol air adhart gu ìre còig, agus tha feum agad air dialysis. Tha na h-atharrachaidhean bìdh as motha bhon bhiadh agad roimhe a 'gabhail a-steach àrdachadh ann an cleachdadh a' phròtain agad agus lùghdachadh ann am potasium. Feumar a bhith air a chumail ìosal airson toglaichean salann agus fosfair, agus bidh agad fhathast sùil a chumail air an t-ionndrainn a th 'agad.
Eat More Protein
Tha protein riatanach airson fèithean a thogail agus a chumail suas agus obair siostam dìon.
Is dòcha gu bheil thu a 'cumail an àireamh de phròtain agad ìosal rè na h-ìrean as tràithe den ghalar oir cha b' urrainn do na h-ailganan làimhseachadh fo-stuthan de metabolism pròtain, ach a-nis gu bheil thu air dialysis, bidh agad ri barrachd pròtain ithe. A rèir Stèidheachd Kidney Ameireaganach, bidh feum agad air mu 8 gu 10 uns de bhiadh àrd phròtain gach latha.
Tagh feòil, uighean, iasg, agus biadh mara no cearcan airson a 'phròtain agad. Chan eil stòrasan vegetarian de phròtain leithid peunuts, legumes, cnothan, sìol agus peas cho math airson an daithead seo seach gu bheil iad cuideachd àrd ann am potasium agus fosfair. Ma tha thu ag ithe glasraich, bidh agad ri bruidhinn ris an dotair agad no neach-diadhaidh a bhios a 'speisealachadh ann am biadh airson galar nan dubhagan mu chur-seachadan pròtain.
Cumail Sodium Ìosal
Is e itheadh cus de sodium a bhios a 'bualadh le na h-ìrean fluid agad gus an lean thu ort a' leantainn daithead sodium ìseal. Coimhead airson sòidiam falaichte ann an rudan leithid breading, measgachadh ràitheadh, brògan stuag, càil agus glasraich.
Fuirich air falbh bho bhrogairean saillte.
Dèan sùil air na bileagan air gach rud eadhon biadh a tha ag ràdh gu bheil iad "sodium ìseal". Dh'fhaodadh gum bi barrachd sòidiam aca na tha a dhìth oirbh gach seirbheis agus faodaidh gum bi potassium ann, rud a tha a dhìth ort airson a sheachnadh cuideachd.
A 'toirt a-steach fasgadairean ìochdrach
Is e fosgaire aon de na mèinnearan biathach a dh'fheumas do chorp airson cnàmhan agus fiaclan làidir agus an obair neònach agus fèitheach àbhaisteach.
Is fheàrr leis a 'bhodhaig agad ìre cho sònraichte de phosphorus a chumail anns an fhuil agad, agus is e obair nan àirnean agad a bhith a' toirt air falbh còrr is fosfair.
Ma tha galar leantainneach ann an dubh-dhruim aig duine, faodaidh na h-ìrean fosfair ro àrd a chionn 's nach urrainn dha na h-ailgan obrachadh gu ceart. Tha seo ag adhbharachadh gun èirich pH do fhuil. Nuair a bhios an pH ro àrd, bidh do bhodhaig a 'fàgail calcium bho do chnàmhan ann an oidhirp gus am pH fhaighinn air ais sìos far a bheil e. Faodaidh sin a bhith mar thoradh air cnàmhan lag, nach e rud math a th 'ann.
Gus an glacadh fosfair agad a lughdachadh, cuingealaich thu fhèin gu 1/2 cupan de bhainne no 1/2 cupan de iogart a h-uile latha. No, mas fheàrr leat, faodaidh tu 1 unsa de chàise ithe an àite a 'bhainne no iogurt. Tha cuid de cheesan uachdar nas ìsle ann am fosfair agus is dòcha gum bi e comasach dhaibh an cleachdadh ma tha e ceart leis an neach-slàinte agad. Bu chòir dhut cuideachd a bhith air falbh bho ghràinnean iomlan, leanns agus pònaichean tioram, peas, cnothan, cnòthan, cocoa, cola, agus leann. Tha e ceart gu leòr a bhith a 'cleachdadh mheasan, glasraich, gràinnean fiadhaich, agus rus.
Faodar leigheas a thoirt cuideachd le gach biadh no bìdh a tha a 'cuingealachadh comas na buidhne fòfair a thoirt a-steach.
Srianadh Potaisium
Dh'fhaodadh gum feum thu cuideachd an glacadh potaisium agad a chumail ìosal cuideachd (leigidh an dotair agad dhut) oir faodaidh ìrean àrda potaisium anns an fhuil agad duilgheadasan a thoirt do do chridhe.
Gu tric bidh fruachan agus glasraich àrd ann am potasium, ach tha iad sin iomchaidh:
- Ùbhlan
- Aora
- Broccoli
- Cabb
- Carrots
- Blàthan
- Eilir
- Cearcan
- Cucumber
- Eggplant
- Grapes
- Bean uaine
- Leatas
- Oiseanan
- Peaches
- Pearsaichean
- Peppers
- Pineapple
- Plumaichean
- Radasan
- Tangerines
- Squash buidhe
- Zucchini
Carbohydrates agus Gathan
Ma dh'fheumas tu do chuideam a bhuannachadh no a chumail suas, faodaidh tu do chalaraidhean a mheudachadh le bhith a 'cur ri biadh saidhbhir carbohydrate cuideachadh. Tha gràn, gràn, agus aran nan deagh stòran - feumaidh tu 6 gu 11 seirbheis bhon bhuidheann bìdh seo a h-uile latha.
Tagh gràinean breagha an àite gràinnean slàn gus am faigh thu an glacadh fosfair agad. Ma tha tinneas an t-siùcair agad, is dòcha gum feum thu daithead cunbhalach carbohydrate a leantainn.
Dh'fhaodadh gum bi do dhotair ag iarraidh gun lean thu daithead le geir ìseal ma tha thu ann an cunnart airson galar cridhe. Cuidichidh an neach-diadhaidh thu le srianadh geir geir sam bith
Sample Menu
Seo eisimpleir de chlàr-latha làitheil a fhreagras air na feumalachdan diadhaidh cuingealaichte agad:
Breacadh
- Sùgh cranberry
- 2 uighean
- Toast geal le ìm, margarine, jelly, no spread fruit.
Snack Midmorning
- Cairot a 'gann
Lòn
- Bidh dinnear geal salainn tuna pasta a 'ròl le ìm no margarine
- Peitseagan ùra no clò
- Sùla Apple no soda soilleir (chan e cola)
Snack feasgar
- Ceapaire cice air aran geal
Dinnear
- Salad le leitis, cucumbers, carranan, agus broccoli le ola agus fìonag mar aodach
- Filet bhradan
- Bean uaine
- 1/2 cupan bainne
Snack Oidhche Oidhche
- Ùilan no dearcan
Leasachaidhean Dietarach
Is dòcha gum bi daithead ann airson galar dubhaig aig ìre deireadh-bliadhna ann an cuid de bheathachadh, agus faodaidh do neach-saidheans no neach-beathachaidh do chuideachadh le sin. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri do sholaraichean cùram slàinte mus cuir thu ri ullachaidhean bidhe ùr sam bith.
Stòran:
Stèidhichear Afraganach Ameireaganach. "Stiùireadh Diadhaidh airson Inbhich A 'tòiseachadh air Hemodialysis." http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
Maher AK. Clàr-taice de bhiadh simplichte. Eleventh Edition, Hoboken NJ, na SA: Foillseachadh Wiley-Blackwell, Dàmhair 2011.